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Centro Psicológico Contigo

Casa
Peru
Jesús Maria
Centro Psicológico Contigo

Centro de atención psicológica y de psiquiatría presencial en el distrito de Jesús María, Lima. 💙

25/11/2025

Hoy, 25 de noviembre, conmemoramos el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Es un recordatorio de que juntas podemos hacer un cambio. No más silencio, no más miedo. ¡Ya basta de violencia contra las mujeres! Alza tu voz, únete a la lucha por un mundo donde todas las mujeres puedan vivir libres y seguras.

💜

11/10/2025

✨ Y para empezar, te dejo 3 consejos sencillos para cuidar de ti:

11/10/2025

Hablar de salud mental es hablar de vida, de vínculos y de esperanza. Cuidarla es un acto profesional, humano y profundamente necesario.

30/09/2025

"Aprende a manejar el enojo de manera saludable. El enojo frecuente puede afectar tu salud física y mental. Practica técnicas de relajación, como la respiración profunda o la meditación, para manejar el estrés y las emociones negativas. Cultiva la empatía, la comunicación efectiva y el autocuidado para mejorar tu bienestar emocional."
❤️

21/08/2025

✨ Las palabras que le decimos a un niño construyen su forma de verse a sí mismo.
Un “Confío en ti” o un “Estoy orgulloso de ti” pueden marcar la diferencia en su autoestima y en cómo enfrentará la vida.

📍Nosotros contamos con excelentes sesiones psicológicas en Contigo Centro Psicológico, estamos para acompañarte. Escríbenos por mensaje directo o al WhatsApp wa.link/zqb2d6
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18/08/2025

✨ La terapia es para todos ✨
Existen diferentes formas de acompañamiento psicológico según tu necesidad.
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17/08/2025

🌟✨ ¡Feliz Día del Niño! ✨🌟
En Contigo celebramos la alegría, la ternura y la imaginación que cada niño nos regala. 💙 Saludamos a los pequeños en este día especial, recordándonos que su sonrisa es la mayor inspiración para seguir cuidando de su salud mental y emocional. 🧸💫

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14/08/2025

No eres tus pensamientos. A veces, la mente nos lanza ideas que no pedimos… y está bien. Aprender a reconocer, aceptar y dejar ir los pensamientos intrusivos es un paso hacia tu bienestar. 💭✨

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04/08/2025

💬“¿Y si empiezo terapia… pero no sé qué decir?”
Es normal tener dudas antes de tu primera sesión psicológica. Recuerda este paso a paso, para ver que realmente sucede 🧠✨

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28/07/2025

🇵🇪 ¡Felices Fiestas Patrias, Perú!
¡Sigamos creciendo juntos, por un Perú más empático, justo y humano!

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25/07/2025

🌿 Regulación emocional no es dejar de sentir.
Es aprender a reconocer, comprender y manejar lo que sientes, sin que tus emociones te desborden ni te controlen. En Contigo te ayudamos a fortalecer tu inteligencia emocional y construir herramientas para vivir con más equilibrio.

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24/07/2025

🧠✨ Cada persona es distinta, y encontrar el enfoque que realmente resuene contigo puede marcar la diferencia. En Contigo, te ayudamos a encontrar ese espacio donde te sientas escuchado, comprendido y acompañado en tu proceso.

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Dirección

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Jesús Maria
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