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PsicoAcepta

Casa
Peru
Jesús Maria
PsicoAcepta

Psicoterapeuta Cognitivo Conductual/TREC. Modalidad de Atención Online y Presencial.

01/04/2026

Estar bien es dejar de pelear contigo…y empezar a entender lo que sientes...Un día a la vez 💜

31/03/2026

La ansiedad no crece sola, se va reforzando, lo que haces para sentirte mejor en el momento puede hacer que vuelva con más fuerza después.
Ahí es donde empieza el cambio...Un día a la vez 💜

30/03/2026

Amar no significa tolerar faltas de respeto, gritos o maltrato, a veces confundimos amor con aguantar...y terminamos quedándonos donde nos duele.
Poner límites no rompe el vínculo,lo hace más sano.
Y si no se puede… también es válido replantearlo.
Un día a la vez 💜

30/03/2026

No siempre es falta de ganas, a veces es el desgaste de sostener demasiado por dentro, de pensar todo, de intentar hacerlo bien… incluso cuando nadie lo nota.
Y sí, eso también cansa...un día a la vez 💜

29/03/2026

No es solo lo que sientes, es lo que haces con eso.
Una relación sana se construye cuando ambos se hacen responsables de lo que aportan… y de lo que necesitan trabajar.
Porque amar también implica compromiso, no solo emoción y eso se logra...Un día a la vez 💜

28/03/2026

A veces contamos algo “como si no fuera importante”…pero vuelve, se repite y se queda.
No es que exageres, es que hay algo ahí que necesita ser mirado con más cuidado 💜
En terapia, eso que parece pequeño también tiene espacio...Un día a la vez 💜

💜

27/03/2026

Intentar controlar a tu pareja puede parecer amor, pero muchas veces nace del miedo.
No puedes decidir lo que piensa, siente o hace, pero sí cómo respondes y desde dónde te relacionas, ahí empieza una relación más sana: desde el respeto...Un día a la vez 💜

26/03/2026

Hay momentos en los que lo entiendes todo…
pero algo adentro sigue igual.
No es falta de ganas, es que hay partes que no están siendo sentidas, solo pensadas ydesde ahí, nada cambia.
Trabajarlo en terapia no es sobre saber más,
es sobre empezar a conectar distinto.
Un día a la vez 💜

25/03/2026

Son diferentes, ambos duelen...
Hay experiencias que marcan en un momento,
y otras que se repiten tanto que terminan dejando huellas más profundas.
Comparar no es invalidar, es entender para poder sanar.
En PsicoAcepta te acompañamos en ese proceso,
un día a la vez 💜

24/03/2026

No necesitas motivación para empezar.
A veces primero actúas… y luego el ánimo aparece.
En PsicoAcepta te acompañamos en ese proceso.
Un día a la vez 💜

22/03/2026

Lo que sienten importa.
No todos lo van a entender, pero igual es válido.
Un día a la vez 💜

22/03/2026

Hay momentos en los que sabemos exactamente qué necesitamos…pero igual cuesta.
No es flojera, es parte del proceso.
En PsicoAcepta te acompañamos a atravesarlo, un día a la vez 💜

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