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Consejo Psicológico

Casa
Peru
La Molina
Consejo Psicológico

Consejo Psicológico es un espacio de escucha, aprendizaje y acompañamiento psicológico integral.

20/10/2025

Te has preguntado: ¿Y si el problema no fuera sentir ansiedad, sino luchar constantemente contra ella?

La ansiedad no es tu enemiga, es una señal de tu mente intentando protegerte, aunque a veces lo haga de forma exagerada.
Negarla o forzarte a “controlarla” solo la hace más intensa.

La clave no está en eliminar la ansiedad, sino en hacer espacio para ella —en permitir sentir, respirar y elegir actuar según lo que de verdad importa, incluso con miedo presente.

💫 Recuerda que no necesitas que todo se calme para avanzar.

Consejo Psicológico — acompañándote a vivir con consciencia, presencia y propósito.

18/10/2025

¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso para no pensar tanto?

🤔A veces creemos que pensar más nos acercará a la calma tan deseada, pero la mente no siempre necesita soluciones, a veces solo necesita silencio.

🌿 Pausar, respirar y saber estar también es avanzar.
No todo se resuelve con hacer, sino con permitirte sentir.

✨ El equilibrio no siempre está afuera, muchas veces se encuentra cuando eliges empezar a escucharte con amabilidad.

08/10/2025

La salud mental no es un destino, es un camino que recorremos cada día.

A veces ese camino es tranquilo, y otras veces cuesta un poco más. Lo importante no es tenerlo todo bajo control, sino aprender a escucharte, comprenderte y cuidarte con amabilidad.

La salud mental, según la OMS (2022), es un estado de bienestar que nos permite afrontar los retos de la vida, relacionarnos con empatía y tomar decisiones conscientes.
No se trata de no tener problemas, sino de cultivar equilibrio, resiliencia y conexión con uno mismo y con los demás.

✨ En Consejo Psicológico creemos que cuidar tu mente también es un acto de amor propio.
Estamos aquí para acompañarte con respeto, calidez y profesionalismo, para que puedas sentirte en paz contigo y con tu historia.

🕊️ Participa de nuestra charla gratuita “Salud mental en acción” este 10 de octubre a las 18:00 hrs.
Comenta la palabra: “Bienestar” y da el primer paso hacia una vida con más calma y sentido.

29/07/2025

🌟 Hoy quiero presentarte el nuevo logo de Consejo Psicológico 🌟

Este cambio es mucho más que una nueva imagen: es un reflejo del camino que recorremos juntos hacia una vida más consciente, más libre y más conectada con lo que realmente importa. 💜✨

🌿 La hoja y el crecimiento: simbolizan los procesos de cambio, donde aprendemos a reconocer pensamientos que nos limitan y a abrir espacio para nuevas posibilidades.

💜 El color suave: transmite calma, confianza y el acompañamiento seguro que mereces.

🔄 Las formas en movimiento: recuerdan que la vida está en constante transformación, y que avanzar, aunque a veces duela, es elegir construir una vida con sentido.

No ha sido un proceso sencillo, pero todo cambio trae la oportunidad de acercarnos a la vida que soñamos vivir, una vida alineada con nuestros valores y con propósito. 🌱✨

Gracias por ser parte de este camino y por permitirme acompañarte en el tuyo.

19/02/2025

¡Hola! 😉
¿Cuántas veces has escuchado frases como “si te cela es porque te quiere” o “el amor todo lo puede”? 🤯 ¿Y qué tal esa idea de que "si me ama, debería saber lo que necesito sin que se lo diga"?

✨ Es momento de cuestionar todo eso y transformar tu manera de amar y comunicarte.

En esta charla sabrás por qué estos mitos pueden estar saboteando tu relación y cómo cambiarlo con herramientas prácticas.

📅 Fecha: Jueves 27 de febrero
🕗 Hora: 8:00 p.m. (Online)

🔥 No sigas repitiendo creencias que te alejan de un amor más sano y auténtico. Escríbeme ahora y reserva tu lugar al +51983892765

¡Nos vemos en la charla! 💬💖

13/01/2025

🌍 13 de enero: Día mundial de la lucha contra la depresión 🌍

😶‍🌫️ La depresión puede llenar los días de sombras, pero no apaga la esperanza de un nuevo amanecer.

😉Reconocerla no es un signo de debilidad, sino de valentía, y buscar ayuda es el primer paso hacia la sanación.

💡Cada paso cuenta y cada momento difícil puede ser el inicio de algo mejor. Si estás atravesando una lucha interna, recuerda que no estás solo: tu bienestar importa y mereces encontrar la luz que llevas dentro.

01/01/2025

🤗🎉 ¡Feliz Año Nuevo! 🎉🤗

Hoy comenzamos un nuevo año, lleno de oportunidades para aprender, crecer, amar y construir una vida más plena. 🌟

Quiero agradecerte por ser parte de esta comunidad que valora el bienestar emocional, la libertad interior y las relaciones saludables. 🧠💛

✨ Que este 2025 sea un año de transformación, disfrute, aprendizaje y amor propio.
🌱 Cultiva tus metas, paso a paso.
💡 Aprende algo nuevo cada día, sin exigencias.
💪 Cuida de ti y solo así cuidarás a los que amas.

Estoy aquí para acompañarte en este camino de autoconocimiento y bienestar. ¡No vas solo!

🥂 ¡Salud, por un 2025 lleno de aprendizaje y amor!

Con cariño,
Lic. Cecilia Rodríguez

31/12/2024

Los invito a participar del Taller Virtual:
Viviendo con Propósito

Diseña tu 2025, un espacio diseñado para ayudarte a:
🎯 Definir metas claras y alcanzables.
🧘‍♂️ Identificar lo que te limita.
📈 Organizarte para avanzar hacia la vida que deseas.

🗓️ Fecha: 02 de enero a las 21h

🎙️ Conducido por: Lic. Cecilia Rodríguez.

En este taller compartiré estrategias prácticas para que empieces el 2025 con motivación y propósito.

Además, recibirás:
🎥 La grabación del taller, para revisarla cuando quieras.
📝 Un cuaderno de trabajo con de ejercicios prácticos.
🎁 Acceso a un grupo exclusivo donde se compartirá material y reflexiones de valor para mantenerte enfocado.

📅 Reencuentro: El 22 de enero a las 21h, nos reuniremos nuevamente para evaluar avances, compartir experiencias y mantener el propósito vivo.

💰Inversión: S/. 75 soles (Perú) o $25 dólares vía Paypal

¿Te unes?

Informes e inscripciones aquí: https://wa.link/ehd5ke
+51983892765

25/12/2024

✨ Queridos amigos:

En esta Navidad, más allá de las luces y los regalos, les invito a hacer una pausa y conectar con lo que realmente nos llena el corazón. Que este tiempo nos recuerde que los mayores regalos son aquellos que no se envuelven, como el amor, la paz y la compañía sincera.

La Navidad es un momento para agradecer, sanar y abrir espacio a nuevas esperanzas. Es también una oportunidad para preguntarnos:

¿Qué puedo dar a los demás que no se compre con dinero, pero que pueda hacer una diferencia en sus vidas?

A veces, una palabra amable, escuchar con atención o el solo hecho de estar presentes puede iluminar el camino de alguien más.

Les deseo una Navidad llena de momentos significativos, y que el año que viene traiga consigo crecimiento, paz y muchas razones para sonreír.

Con cariño,
Lic. Cecilia Rodríguez

11/10/2024

🌍 Día Mundial de la Salud Mental 🌍

Hoy es un recordatorio importante: Tu salud mental es tan valiosa como tu salud física. 💚

En este Día Mundial de la Salud Mental, hagamos una pausa para reflexionar sobre cómo estamos cuidando de nuestra mente y emociones. Hablar de salud mental es necesario y pedir ayuda es un acto de valentía. No estás solo en este viaje, y es vital que te des el espacio para sanar, crecer y priorizar tu bienestar.

Tomemos conciencia juntos de la importancia de cuidar nuestro interior. Practica la empatía, busca apoyo cuando lo necesites y recuerda que cada paso hacia tu bienestar es un paso hacia una vida más plena y saludable. 🌱

¡Hoy es el día para hacer de tu salud mental una prioridad! 💪✨

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