15/12/2025
Sabias que?.. El estómago tiene su propio “cerebro”, llamado sistema nervioso entérico, formado por más de 100 millones de neuronas (casi tantas como la médula espinal).
👉 Este sistema se comunica directamente con el cerebro a través del nervio vago, por eso las emociones influyen tanto en la digestión:
🚨 Cuando estamos ansiosos o estresados, el flujo sanguíneo y la motilidad del estómago cambian, lo que puede causar náuseas, acidez o dolor abdominal.
✅ En cambio, cuando estamos tranquilos y relajados, el sistema digestivo funciona mejor y se libera más serotonina, que también mejora el estado de ánimo.
Por eso se dice que el intestino es nuestro “segundo cerebro” y que muchas emociones se sienten primero en el cuerpo antes que en la mente.
