Psico Cree y Actúa

24/10/2025

TERAPIA DE GRUPO - MIÉRCOLES 10 AM

A veces lo más difícil no es olvidar, sino dejar de cargar.
Hoy aprendimos que la mente también se limpia,
que soltar no es rendirse,
que cuando nos unimos, el dolor se hace más liviano.

🫶 Cada mano unida representa una historia que decidió sanar.
Hoy dejamos ir el peso…
y nos quedamos con la paz.

23/10/2025

💬 “También necesitamos que tú cambies”
No basta con que el adicto deje las dr**as… la familia también debe dejar las suyas: el alcohol, el tabaco, la indiferencia y el orgullo.

En la Casa Hogar de Restauración Volviendo a Nacer en Cristo, levantamos una voz que llama al cambio familiar.

💙 Porque cuando la familia sana, el alma del hogar renace.

22/10/2025

22/10/2025

🧠 EFECTOS DE LAS DR**AS EN EL CUERPO
Las dr**as no solo destruyen la mente… también desgastan el cuerpo, alteran el corazón, el cerebro y apagan poco a poco la vida.
Cada consumo deja una huella: ansiedad, pérdida de energía, envejecimiento, confusión y vacío emocional.

Hoy, desde la Casa Hogar Volviendo a Nacer en Cristo, reflexionamos sobre cómo el cuerpo habla cuando está intoxicado y cómo puede sanar cuando elegimos el cambio.

💪 La recuperación no es solo dejar de consumir, es volver a cuidar el cuerpo, reconstruir la mente y recuperar la dignidad.

✨ Escucha, reflexiona y comparte este mensaje.
Porque entender lo que las dr**as hacen en tu cuerpo… puede ser el primer paso para salvar tu vida.

21/10/2025

🧠 Desintoxica tu mente 🌿
A veces acumulamos pensamientos que nos desgastan, emociones que nos roban energía y recuerdos que ya no tienen lugar en nuestro presente.
Hoy te invito a hacer una limpieza interior…
A soltar lo que pesa y quedarte con lo que te da paz. 💫

Este miércoles a las 10:00 a.m., en nuestra terapia de grupo del
Consultorio Psicológico Psico Cree y Actúa (PCA),
vamos a trabajar en liberar la mente, sanar el corazón y abrir espacio para lo nuevo. 🌈

✨ Desintoxicar la mente es reencontrarte con tu esencia, con tu fuerza y con la calma que mereces.

10/10/2025

*🌿 ¿Por qué muchos adictos no logran cambiar?*

A veces el problema no está solo en quien consume… sino en un entorno que no ha aprendido a sanar. 💔

Este domingo 12 de octubre a la 1:00 p.m. en la Casa Hogar Volviendo a Nacer en Cristo, tendremos una charla especial para las familias:
🧠 “Por qué muchos adictos no logran cambiar... ¿Qué puede hacer la familia y cómo apoyar?”

🎙️ A cargo del Psicólogo Darwin Moran

💬 Una invitación a mirar hacia adentro, a comprender el papel de la familia en el proceso de recuperación y a descubrir que cuando una familia cambia, el milagro comienza.

06/10/2025

💭 Reflexión:

Mientras algunos siguen diciendo “dame tiempo”, la vida sigue pasando.
Los años se van, los sueños se enfrían y las oportunidades se pierden en el silencio de la indecisión.

Esperar “el momento perfecto” es la forma más lenta de renunciar a ti mismo.
Porque el tiempo no soluciona nada… si tú no haces nada.

⚡ La diferencia entre quienes avanzan y quienes se estancan no está en la suerte, sino en la acción.
En decidir hoy levantarte, hacer, cambiar, intentarlo… aunque no sea perfecto.

No dejes que tu historia se escriba con excusas.
La vida no espera, y los sueños tampoco.

🌱 Toma decisiones. Arriesga. Muévete.
Porque nada cambia si tú no cambias.
Y un día puede ser demasiado tarde para empezar a vivir.

04/10/2025

✨🚶‍♂️ La vida está en constante movimiento. Así como camino en medio de esta calle, todos seguimos avanzando, aun cuando cargamos con miedos, dudas o problemas. 💭💡

El verdadero reto no es correr ni llegar primero, sino mantenernos firmes, paso a paso, sabiendo que cada pequeño avance cuenta. 🌿❤️

👉 Si hoy te sientes detenido o sin fuerzas, recuerda: la vida no se detiene… y tú tampoco tienes por qué hacerlo. Siempre puedes dar el siguiente paso hacia tu bienestar. 💪🧠

🙌 Estoy aquí para acompañarte en ese proceso.

📍 Consultorio Psicológico

Psico Cree y Actúa 🧠
📲 +51 935 654 692

02/10/2025

¿Estás en busca de ayuda psicológica?

✨🚶‍♂️ La vida no se detiene aunque tengamos problemas o miedos. Lo importante no es correr, sino seguir avanzando paso a paso. 💪🧠

Si hoy te sientes estancado, sin fuerzas o con la mente cargada, recuerda: no tienes por qué enfrentarlo solo. 🌿

En Consultorio Psicológico Psico Cree y Actúa 🧠, acompaño a personas que decidieron dar un paso hacia su bienestar emocional y descubrieron que sí es posible transformar su vida. 🙌❤️

👉 Este puede ser tu momento. Escríbeme al +51 935 654 692 y caminemos juntos hacia tu mejor versión.

30/09/2025

🌳✨ Este miércoles viviremos una experiencia única ✨🌳
Nuestra Terapia de Grupo se traslada al parque, en un encuentro para soltar cargas, sembrar nuevas metas y dejar huellas positivas en el “Árbol de los deseos” 💫🫶.

Un espacio para respirar, reflexionar y crecer juntos rodeados de la naturaleza 🌱💚.

📅 Miércoles
🕘 9:40 a.m. – 12 p.m.
📍 Parque huáscar de villa el salvador

⚠️ Cupos limitados – reserva tu lugar ⚠️