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Alexa Power Coach

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Alexa Power Coach

Perdí 67kg sin cirugías y salí de la adicción a la chatarra y azúcar🔥únete a mi club y transformarte

29/11/2025

🍫 TEST DE GLUCOSA – Choco Primitivo by

Chic@s este chocolate es de otro nivel !
Hice mi test de glucosa después de comerme 2 cubitos de 10 g y estos fueron mis valores:

• Glucosa 1: 99
• Glucosa 30 min después: 92
• Glucosa 1 hora después: 92

📉 Resultado: Cero picos. Cero estrés metabólico.
Así se ve cuando un dulce respeta tus hormonas ✨

¿La razón?
Choco Primitivo está hecho con fibra prebiótica, un ingrediente que:
✔ Alimenta a tu microbiota
✔ Reduce la absorción de azúcar
✔ Mejora la saciedad
✔ Estabiliza la glucosa
✔ Ayuda al tránsito intestinal

Y encima…
🍫 Solo 0.9 g de carbohidratos netos por cubito.

Este chocolate no es un antojo…
Es un aliado metabólico.

27/11/2025

😎👍Te dejará quemar grasa ….!!!

Platos así son los que necesitas para poner en orden tu metabolismo.

😎Saciante y apto para diabéticos !

25/11/2025

HAMBURGUESAS CASERAS 🍔

Cuando preparas tus propias hamburguesas, no solo cocinas…tomas el control de tu metabolismo.

Carne real, sal mineral, especias limpias y grasa natural:
todo lo que tu cuerpo reconoce, usa y agradece.
Nada de harinas escondidas, azúcares, soya o aceites inflamatorios que vienen en las industriales.

¿El resultado?
Una hamburguesa que sacia, nutre y estabiliza tu glucosa…
para que no vivas con hambre ni antojos cada dos horas.
Tu plato, tus reglas.

23/11/2025

🍪 Galletas inteligentes con Primi Sweet de
Cuando eliges ingredientes limpios y low carb, el dulce deja de inflamar y te ayuda a disfrutar saludablemente✨

Mi receta:
• 1 taza de harina de almendra
• 1/2 taza de harina de coco
• 1/2 taza de Primi Sweet
• 50 g de mantequilla
• 1 cdta de aceite de coco

💛 ¿Por qué son metabólicamente seguras?
Porque Primi Sweet endulza con monk fruit + eritritol, una mezcla que:

✔ No eleva la glucosa ni la insulina
✔ No inflama
✔ Aporta dulzor real sin calorías
✔ Es amable con la microbiota

El resultado: galletas low carb, saciantes, deliciosas y 100% amigables con tu metabolismo.
Placer dulce, impacto mínimo.

22/11/2025

La mayoría cree que tiene “mucha hambre”… pero la verdad es que **no comen suficiente proteína**.

La proteína activa el **P.I.I. / Péptido YY** y la **CCK**, dos hormonas científicas de saciedad que le dicen al cerebro: “Ya estoy bien”.
¿El resultado?
Menos antojos, menos ansiedad y más control.

Si comes poco de este nutriente, tu cuerpo seguirá buscando comida… no por gula, sino por **supervivencia**.

Más proteína = más saciedad = más estabilidad metabólica.
Es simple: cuando nutres, no buscas.

20/11/2025

RECETA DE PAN KETO

Muy bajo en carbs, protéico, e hiper saciante!

17/11/2025

🍫 Probando Primi Sweet – Vivir Power Snack
Endulzante inteligente de verdad.
📉 Mis mediciones de glucosa:
Antes: 93 mg/dl
30 min después: 92 mg/dl
1 hora después: 92 mg/dl
✨ ¿El resultado?
Cero picos. Cero bajones. Cero estrés metabólico.
Primi Sweet mantiene la glucosa plana, estable y en calma, gracias a su fórmula inteligente que tu cuerpo absorbe sin convertir en azúcar.
Placer dulce, impacto mínimo.
Aprobado por mi glucosa y por mi metabolismo.

👍

13/11/2025

Choco Primitivo
El placer inteligente del cacao puro. 🌿

Con fibra prebiótica que alimenta tu microbiota y solo 0.9 g de carbohidratos netos por porción, este chocolate es keto, paleo, vegano y sin gluten.

Sin picos, sin culpa, sin procesados. Solo nutrientes que tu cuerpo reconoce y energía que dura.

💛 Choco Primitivo: placer real!

12/11/2025

🥗✨ No es una salsa… es estrategia metabólica.

Mi mezcla de yogurt griego + mostaza no solo le da sabor,
👉 potencia la saciedad
👉 regula la insulina
👉 y activa la termogénesis gracias a las proteínas y compuestos de la mostaza .

Mientras otros se enfocan en comer menos,
yo enseño a nutrir más y antojarse menos.

Porque cuando el cuerpo recibe lo que necesita,
la saciedad deja de ser un reto… y se vuelve natural. 🧠💛

11/11/2025

🍫☕️ Mejor que picotear: un chocolate caliente inteligente.
Cuando tu cuerpo te pide “algo dulce”, no te está saboteando…
te está pidiendo serotonina, magnesio y energía estable.
Y eso es justo lo que esta bebida le da. 💥
Hecha con cacao real (rico en magnesio y teobromina),
ayuda a calmar la ansiedad, mejorar el enfoque y estabilizar el ánimo.
La grasa buena (aceite de coco o mantequilla)
prolonga la saciedad y evita los picos de glucosa.
Y si le agregas un toque de canela o colágeno,
sumas control glucémico y salud intestinal.

👉 En vez de abrir una bolsa de snacks,
dale a tu cuerpo algo que lo nutra y lo equilibre.

No es solo un antojo, es información.
Y cuando eliges bien, el cuerpo responde con calma, claridad y energía. ⚡️

30/10/2025

😎🤙Esta de moda ser el saludable del grupo!

Que no te de roche o pena; ellos quisieran tener el poder de decir NO a lo que saben que les hace mal. Ser consciente de tus elecciones, demostrarte lo fuerte que eres para elegir lo que te conviene y hace bien, ES TU MAYOR PODER y SE VE MUY BIEN ! 🤩 No se trata de ser estricto, busca el balance Perfecto para que lo bueno siempre gane y sea el mayor porcentaje.

Se fiel a ti !

30/10/2025

🔴GLUCOSA ERYTHRITOL🔴

Cero calorías , Cero carbohidratos netos: este endulzante natural no solo no disparará tu glucosa, te endulzará la vida sin poner en riesgo tu metabolismo.
tiene el mejor y más puro ! 🤩

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