Jania Paria》NUTRICIONISTA NutriActive 》CNP 7057 - RNE 0481

04/12/2025

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👩🏻‍⚕️🍏💻VIRTUAL: La mejor opción si te encuentras en provincia o extranjero o si no tienes mucho tiempo y facilidad para reunirte de manera virtual.

👩🏻‍⚕️🍏💻🏩SEMIPRESENCIAL: Un plan práctico, flexible y completo. Además, es para alguna especialidad en nutrición, ejm: Clínico, Gestantes, Hormonal, Etc.

👩🏻‍⚕️🍏🏩PRESENCIAL: Perfecto si entrenas, para deporte o si vives cerca a nuestras sedes.

🌟👩🏻‍⚕️💻🍏 ¿CÓMO LOGRAMOS GRANDES RESULTADOS?

📌 Gracias a la asesoría personalizada de nuestra Nutricionista, quienes de la mano te guiarán durante todo el proceso hasta lograr resultados, mediante planes de alimentación personalizados, ya que son CREADOS CONTIGO EN CONSULTA en base a tus gustos y pensado en tu rutina🙌

¿ESTO ES POSIBLE?🤔
Con nuestros expertos en nutrición, desde luego que sí , porque aquí disfrutamos de los alimentos y cuidamos tu salud corporal y mental.

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Somos de lo que comemos‼️

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26/11/2025

📢 👩🏻‍⚕️Sabías que los pacientes trasplantados consumen💊💊💊 INMUNOSUPRESORES para prevenir el RECHAZO al Trasplante de sus órganos🩸🫀🫁👁

Y se restringen algunas frutas para evitar las
Interacciones fármaco nutriente, una de ellas es la T▪︎O▪︎R▪︎O▪︎N▪︎J▪︎A 🍋

Los pacientes trasplantados no deben consumir toronja porque interfiere de forma peligrosa con los medicamentos inmunosupresores, especialmente con:

Tacrolimus

🏷️Algunos antihipertensivos y estatinas que suelen usarse también en trasplantados.

🤷🏻‍♂️¿Qué hace la toronja exactamente?

La toronja contiene unas sustancias llamadas furanocumarinas, que bloquean una enzima del hígado y del intestino llamada CYP3A4.
Esta enzima se encarga de metabolizar (descomponer) varios medicamentos inmunosupresores.

🚫 Cuando la toronja bloquea esta enzima:

➡️ Aumentan peligrosamente los niveles del inmunosupresor en sangre

Esto puede causar:

🏷️Toxicidad del tacrolimus o ciclosporina

🏷️Daño renal agudo

🏷️Presión arterial alta

🏷️Temblor, cefalea, náuseas

🏷️Alteraciones del sistema inmune

🤷🏻‍♂️ ¿Qué pasa si los niveles suben demasiado?

Puede ocurrir toxicidad grave, y en casos extremos, hasta riesgo de rechazo por desajuste del tratamiento.

🤷🏻‍♂️¿Cuánta toronja es peligrosa?

Incluso pequeñas cantidades (medio vaso de jugo o medio fruto) pueden alterar los niveles por varios días.
Por eso se recomienda: evitarla completamente.
👩🏻‍⚕️🍏Cuentame tu como paciente Trasplantado que otros alimentos te prohibieron ❓

22/11/2025

🌿 ¡Nuevo Programa de Alimentación Saludable para la Reducción de Grasa Corporal! 🌿

En nuestro centro de nutrición sabemos que reducir grasa corporal de forma segura y sostenible requiere más que solo una dieta: requiere educación, acompañamiento y personalización.

Por eso, presentamos nuestro nuevo plan de alimentación saludable, diseñado por profesionales de la salud para ayudarte a:
✅ Mejorar tu composición corporal.
✅ Potenciar tu metabolismo.
✅ Optimizar tus hábitos alimenticios.
✅ Mantener tus resultados a largo plazo.

Este programa incluye:
🍽️ Evaluación nutricional personalizada.
📊 Plan alimenticio adaptado a tus necesidades y objetivos.
📆 Seguimiento profesional y ajustes continuos.
💬 Asesoramiento en hábitos y control de ansiedad alimentaria.

💡 Porque una alimentación equilibrada no solo cambia tu cuerpo, también mejora tu salud y bienestar integral.

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30/10/2025

¿ SABÍAS ESTO❓

Que después de tu Trasplante ( riñón, hígado,pancreas, corazón ) aproximadamente un 30% de paciente debutan con Diabetes Post Trasplante.

🍏👩🏻‍⚕️📝Por ello es importante seguir las recomendaciones de Tu Nutricionista y llevar una alimentación saludable integrando todos los grupos de alimentos:

🍗🍖🥛🥚 Proteínas ( magras)
🍠🥔🍚 Carbohidratos ( complejos)
🍉🍎🍍🥑🥦Reguladores( frutas y verduras)

🌟 Recuerda muy importante que mientras realizes ejercicio siempre te estes hidratando.

⏰📅Acude a tus controles mensuales con tu nutricionista.

Aqui te dejo link de artículo científico 🏷️

https://nefrologiaaldia.org/es-articulo-diabetes-tras-el-trasplante-renal-298-pdf

19/10/2025

13/10/2025

💪 😎 ¿𝐐𝐔𝐈𝐄𝐑𝐄𝐒 𝐅𝐎𝐑𝐓𝐀𝐋𝐄𝐂𝐄𝐑 𝐓𝐔 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀 𝐈𝐍𝐌𝐔𝐍𝐎𝐋𝐎́𝐆𝐈𝐂𝐎 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐈𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐍𝐎?😎💪

LA 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐃 es tu 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐎𝐏𝐂𝐈𝐎́𝐍, pues 𝐅𝐀𝐕𝐎𝐑𝐄𝐂𝐄 𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗚𝗨𝗟𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗜𝗡𝗠𝗨𝗡𝗢𝗟𝗢́𝗚𝗜𝗖𝗢, teniendo un efecto protector contra las 𝐁𝐀𝐂𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐒, 𝐕𝐈𝐑𝐔𝐒 𝐘 𝐀𝐋𝐄́𝐑𝐆𝐄𝐍𝐎𝐒. Por esta razón 𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀 𝐃 es tu 𝐌𝐄𝐉𝐎𝐑 𝐀𝐋𝐈𝐀𝐃𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐈𝐍𝐕𝐈𝐄𝐑𝐍𝐎. 🥶

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11/10/2025

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04/10/2025

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02/10/2025

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