Dra. Raquel Delgado Pediatra

03/12/2025

🍽️ ¿Tu hijo necesita un complemento alimenticio?🤔

Si presenta alguno de estos signos, puede ser el momento de apoyar su alimentación:

🚨 Señales:
✔️ Come poco o es selectivo.
✔️ Bajo crecimiento o falta de energía.
✔️ Dificultades para concentrarse.

🧠 Ascenda ofrece los nutrientes clave para su desarrollo cerebral y físico, como esfingomielina, DHA y proteínas de leche***.

💙 Nutrición inteligente con Ascenda. 🌟



CMP 38549
RNE 22396

*Comparado con lo declarado en las etiquetas de productos que compiten en la misma categoría dirigidos a niños desde los 2 años y que se ofrecen en los principales puntos de venta de Lima hasta Junio 2025.
** Contiene otras fuentes de azúcares
*** La formulación de ASCENDA aporta energía y proteína que promueve el aumento normal de peso y talla en niños, junto con una alimentación balanceada y el acompañamiento de un profesional de la salud. Además, contiene nutrientes que apoyan las habilidades derivadas del desarrollo mental como el aprendizaje, los cuales dependen de diversos factores como la estimulación.

30/11/2025

🚫 ¿Andador para que camine más rápido? ¡No funciona así! ❌👣
Este es uno de los mitos más comunes en bebés y hoy te explico por qué no ayuda y puede ser riesgoso.

🧠 Cuando un bebé está listo para ponerse de pie y dar pasos, su cuerpo usa toda la fuerza de piernas, pie y cadera para aprender a equilibrarse.
Con el andador ocurre lo contrario:
🔹 se impulsan con el pecho, no con las piernas
🔹 suelen caminar en puntas
🔹 su postura cambia y la marcha se retrasa

⚠️ Además, se asocia a accidentes:
🚑 caídas por escaleras
🔥 quemaduras por alcance
🧱 golpes y choques
Por eso está prohibido en muchos países.

Entonces… ¿qué sí ayuda? 👇
💛 juegos en el piso
💛 espacio libre para moverse
💛 juguetes seguros que estimulen el desarrollo

Si estabas pensando en regalar un andador, mejor cambia el plan 😉✨
La seguridad y el desarrollo natural siempre van primero. 🌟
📍Nos vemos en consulta

📞 +51 954 419 999
📍 Av. Javier Prado 2801, of. A-102 San Borja-Lima-Perú

24/11/2025

🚩 5 red flags en atención pediátrica que todo papá y mamá deben conocer
La salud de tu hijo merece decisiones sustentadas en evidencia, no en mitos ni prácticas que ya están superadas 🧠👶✨

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1️⃣ Indicar ambroxol para la tos

La tos es un reflejo que protege y ayuda a movilizar secreciones.
Los estudios actuales muestran que los mucolíticos no acortan la duración de los cuadros virales.
✔️ Hidratación
✔️ Miel después del año
❌ Nada de miel antes del año

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2️⃣ Aplicar metamizol intramuscular para la fiebre

Además de ser muy doloroso, no ofrece beneficios superiores a los antitérmicos orales.
✔️ Paracetamol o ibuprofeno según peso
❌ Las convulsiones febriles no se evitan bajando la temperatura rápido

⸻

3️⃣ Sugerir suspender la lactancia sin una causa real

La leche materna no causa alergias ni intolerancias.
Es el alimento más seguro, completo y recomendado por todas las guías internacionales.
🤱 Interrumpirla sin justificación va contra la evidencia.

⸻

4️⃣ Afirmar que caminar descalzo enferma

Los resfriados no se producen por frío en los pies.
Las infecciones virales se transmiten por vía respiratoria o secreciones.
👣 Caminar descalzo no aumenta el riesgo de enfermedad.

⸻

5️⃣ Recetar antibióticos “para evitar que se complique”

La mayoría de infecciones en la infancia son virales.
Usar antibióticos sin indicación aumenta resistencia, efectos adversos y no previene complicaciones.
🦠 Los antibióticos se usan solo cuando realmente se necesitan.

⸻

Tu hijo merece un cuidado respetuoso, claro y respaldado por ciencia.
Si necesitas orientación, estoy aquí para acompañarte en cada paso 🫶✨

📍San Borja, Lima
📞 954 419 999

21/11/2025

Confraternizando por el Día Mundial de la DM1 🥳🥳

Fotitos:

1. Somos el equipo organizador del evento.
2. Fotito con todos los asistentes 🫶
3. Olita por la asistencia.
4. Dinámica de presentación.
5. Enseñando y aprendiendo…
6. Presentación del grupo.
7. Snacks saludables de .real.food, un éxito , gracias por su apoyo.
8. Mesa de alimentos para conteo de CHO
9. Puff de brócoli de .real.food para el brake, realmente un éxito.
10. Quequitos de arándano y canela del .pe, deliciosos.
11. Llegando al final.
12. Fotito en el intermedio
13. Fotito: felices por lo realizado 👏👏

Gracias totales a todos y cada uno.

21/11/2025

16/11/2025

¿La mamitis, es real?🤱

¿“Mamitis” o una etapa normal del crecimiento? 👶💛
Entre los 8 y 10 meses muchos bebés empiezan a mostrar ansiedad por separación, y esto no significa que estés haciendo algo mal ni que lo estés “malcriando”.

Es una fase del vínculo y una forma de decir: “te necesito cerquita porque eres mi lugar seguro” 🤱✨

Aquí te explico cómo acompañar esta etapa con amor y sin culpas. 💛
📍Nos vemos en consulta

📞 +51 954 419 999
📍 Av. Javier Prado 2801, of. A-102 San Borja-Lima-Perú

10/11/2025

🪥 ¿Cuánta pasta dental usar con tu peque? 👶

💡 Elige el cepillo correcto:
✔️ Cerdas suaves y cabezal pequeño.
Protege sus encías y facilita el cepillado.

👶 De 1️⃣ a 8️⃣ dientes:
👉 Usa pasta con flúor (1100 ppm) en la cantidad equivalente a un granito de arroz.
Previene caries sin exceso de flúor.

🧒 De 8️⃣ dientes a 3️⃣ años:
👉 Usa pasta en cantidad equivalente a media arbejita para cubrir todos los dientes.

👦 Mayores de 3️⃣ años:
👉 Usa pasta ef cantidad del tamaño de una arbejita.

Tips para un cepillado correcto:
🪥 Cepilla en seco, sin mojar el cepillo.
👩‍👧 Siempre acompaña a tu peque en el cepillado.
🌞🌙 Hazlo 2 veces al día: mañana y noche.

👶 La primera cita con odontopediatría debe ser al primer diente o al año de vida, ¡lo que ocurra primero!

💬 Cuéntame: ¿cuánta pasta usas con tu peque?
📍Nos vemos en consulta

📞 +51 954 419 999
📍 Av. Javier Prado 2801, of. A-102 San Borja-Lima-Perú

09/11/2025

🪥 ¿Cuánta pasta dental usar con tu peque? 👶

💡 Elige el cepillo correcto:
✔️ Cerdas suaves y cabezal pequeño.
Protege sus encías y facilita el cepillado.

👶 De 1️⃣ a 8️⃣ dientes:
👉 Usa pasta con flúor (1100 ppm) del tamaño de un granito de arroz.
Previene caries sin exceso de flúor.

🧒 De 8️⃣ dientes a 3️⃣ años:
👉 Usa pasta del tamaño de medio chícharo para cubrir todos los dientes.

👦 Mayores de 3️⃣ años:
👉 Usa pasta del tamaño de un chícharo completo.

🍊 Tips para un cepillado correcto:
🪥 Cepilla en seco, sin mojar el cepillo.
👩‍👧 Siempre acompaña a tu peque en el cepillado.
🌞🌙 Hazlo 2 veces al día: mañana y noche.

👶 La primera cita con odontopediatría debe ser al primer diente o al año de vida, ¡lo que ocurra primero!

💬 Cuéntame: ¿cuánta pasta usas tú con tu peque?
📍Nos vemos en consulta

📞 +51 954 419 999
📍 Av. Javier Prado 2801, of. A-102 San Borja-Lima-Perú

05/10/2025

El camino no es fácil, pero vale totalmente la pena.✨

Ser médico es mucho más que una profesión: es una vocación que se vive con el alma, una entrega diaria a la vida, a la esperanza y al bienestar de cada persona que confía en nosotros.

Es aprender a escuchar, acompañar y aliviar, aun cuando las palabras no bastan.

Es unir la ciencia con la humanidad, la razón con la empatía, el conocimiento con el corazón.

Hoy celebro ser Médico, ese arte y ciencia que nos enseña a servir con propósito y a mirar cada historia de vida con respeto y gratitud🙌

A mis colegas, a mis pacientes y a sus familias: gracias por recordarme cada día por qué elegí este camino. 💖

Feliz Día de la Medicina Peruana 🇵🇪

Con cariño: Raquel💫

❤️🤍❤️

07/09/2025

💪🧠 ¡Crecimiento y aprendizaje en un solo paso! 🌱✨

Si buscas un aliado para apoyar el desarrollo de talla, peso y aprendizaje, Ascenda es tu mejor opción.

✅ Energía y proteína para un crecimiento saludable.
✅ DHA y colina para potenciar la memoria y el cerebro.
✅ Hierro, zinc y vitamina A para fortalecer el sistema inmune.

¡Dale a tu hijo lo que necesita para crecer fuerte y aprender mejor! 🚀🧠💙

📍Nos vemos en consulta

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