Consultora Psicológica Integral y Profesional AllinPusaq

13/06/2022

¡Regresamos a nuestras plataformas digitales! ✨
Comencemos la semana con un lunes manifestando salud mental ✨
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez, la adolescencia hasta la adultez y la vejez, esta incluye el bienestar emocional, psicológico y social. Es consecuente con la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos a situaciones de la vida. Asimismo, el buen estado de la salud mental se ve reflejado en cómo manejamos el estrés, se puede evidenciar un estado físico saludable, en la construcción de relaciones sanas, en la productividad en el trabajo o en lo académico, en cómo socializamos y en la toma de decisiones.
Tu salud mental es muy importante y requiere mucha atención 💕
Si deseas mayor información u orientación, escríbenos.

Recuerda, no estás solo (a) ... Atte. AllinPusaq✨

12/04/2022

El equipo de AllinPusaq desea para ti que en esta semana tengas muchos brillitos de reflexión. ✨✨✨

Si deseas mayor información o orientación, escríbenos.
No estás solo (a) ... Atte. AllinPusaq

02/04/2022

El 2 de abril de cada año se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo decretado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, con el objetivo de contribuir a la mejora de la calidad de vida de la población que tiene esta condición.

Hoy se conmemora el Día Internacional de la Concientización del Autismo; en el equipo Allinpusaq, sabemos las brechas que existen en todos los ámbitos para las familias y personas que tienen esta condición.

Por ello promovemos, el valor del respeto, empatía, igualdad e inclusión, de la integración en una sociedad donde no etiquetemos ni desvaloricemos a las personas.

Por una sociedad con Igualdad, respeto e inclusión.💙💙

31/03/2022

Recordemos que hay personas que conviven con realidades dolorosas en silencio. Por ello, si eres amable siempre, puede ser el respiro de alguien, que tiene una tonelada de angustia detrás de una sonrisa.

"Ser empático es ver el mundo con los ojos del otro, y no ver nuestro mundo reflejado en los ojos de él."
-Carl Rogers

Si deseas mayor información u orientación, escríbenos. No estás solo (a) ... Atte. AllinPusaq

29/03/2022

¿Te sientes identificada(o) con alguna de estas palabras?
Recuerda que cada persona tiene luchas internas, situaciones y vivencias que pueden hacerlos sentir mal.
En estos casos te sugerimos que puedas rodearte de personas que puedan ayudarte de forma positiva (padres, primos, hermanos), permite que otros puedan escucharte, no tengas miedo, busca ayuda.
Escríbenos y recuerda no estás solo(a). Atte. AllinPusaq

21/03/2022

El significado de vivir es mucho más grande cuando vemos la fortaleza de ellos y su familia para afrontarse cada día la vida.

Hoy 21 de marzo se celebra el día mundial del síndrome de down. Tomemos mayor conciencia, sobre la dignidad, el respeto y la valentía de las personas con discapacidad intelectual, como promotores del bienestar y la diversidad en sociedad.

Recuerda no estás solo (a) ... CPIP AllinPusaq

🗓 21 de marzo | Hoy reflexionamos sobre la importancia de seguir brindando las mejores condiciones de vida a las personas con síndrome de Down. Desde el Midis, a través del programa Midis Contigo seguiremos trabajando para garantizar su bienestar, salud y desarrollo.

18/03/2022

Y si un día comienza a desaparecer de tu vida todo lo que no vibra igual a ti.
¡No te sientas mal por ello, no perdiste nada, te ganaste a TI!

Si deseas mayor información o orientación, escríbenos.
No estás solo (a) ... Atte. AllinPusaq

15/03/2022

Cada persona tiene etapas dónde nos ponemos pruebas, recuerda que cada situación difícil nos trae consigo un aprendizaje, tener el valor de aceptar lo que nos pasa y seguir a pesar de estas dificultades se llama: afrontar y resiliencia.

Rodéate de personas que puedan ayudarte a crecer, tú eres la prioridad, no busques en otras personas lo que puedes brindarte tú mismo (a), lo estás haciendo bien, ¡Ánimos!
Recuerda no estás solo(a) atte. AllinPusaq

12/03/2022

Ya inició las clases escolares, pedimos a todos los padres que se llenen de paciencia, amor y tolerancia.
Sabemos que hay situaciones dónde nuestros niños hacen rabietas, se portan "mal", no controlan sus emociones o simplemente no reaccionan como nosotros QUISIERAMOS QUE SEA.
RECUERDA, es un niño, y está aprendiendo, SE CALMA, se paciencia y AMOR , tú eres un adulto que puede controlar la situación y tus emociones, enseñemos con el ejemplo.

Recuerda no estás solo (a)- AllinPusaq

10/03/2022

En la siguiente imagen verán características de un niño o niña que no ha desarrollado una inteligencia emocional.

¿Porque es tan importante?
La inteligencia emocional es importante para los niños, ya que les ayuda a expresarse de forma afectiva, a controlar su irá y frustración. La inteligencia emocional favorece al crecimiento de valores en el hogar, en la expresión emocional de lo que piensa, siente y hace. En la solución de los problemas, el niño empieza a crear sus propias estrategias. Compartiendo experiencias con otros niños e inclusive conversando con los miembros del hogar.

Recuerda, no estas solo (a). Atte AllinPusaq

08/03/2022

💚💚💚El día de hoy conmemoramos el día de la mujer, en AllinPusaq sabemos la importancia de brindar mayores derechos, protección, empoderamiento y valor a las mujeres. Sigamos luchando por un país con más oportunidades y menos violencia. Donde nuestra palabra no se ponga en duda, donde podamos caminar libremente sin ser etiquetadas por la forma de vestirnos, permitiéndonos decidir. Enseñando que la palabra "NO" significa "NO bajo cualquier circunstancia"; respetándonos a nosotras mismas. Con amor, empatía, respeto y justicia, continuamos en pie de lucha, empecemos por nosotros. 💚💚
💚💚💚
Recuerda no estas SOLA , Atte. Equipo AllinPusaq.
💚💚💚

05/03/2022

Comencemos eliminando el "No", y hablemos de forma asertiva con nuestros hijos. Enseñemos con ejemplo y amor. Así los niños comprenderán y aprenderán con nosotros a ser más responsables, afectuosos, empáticos, mejorando su autoestima y seguridad. ¿Deseas saber más?, contactanos y recuerda, no estás solo(a). Atte. AllinPusaq.