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Nutricionista Daniela Vizarreta

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Nutricionista Daniela Vizarreta

¿Quieres mejorar tu alimentación y lograr tus objetivos?

Entonces estás en el lugar correcto!! 💪🏼 Aquí podrás aprender cómo llevar un estilo de vida saludable sin padecer!🥙
Si quieres ayuda para lograr tus objetivos, escríbeme y con gusto te ayudaré!

21/11/2025

¿Qué más puedo pedir? Si lo tengo todo ❤️‍🩹

El simple hecho de despertar, es un gran regalo. Tener la capacidad de valorar y agradecer por lo que nos rodea, permite que nos demos cuenta lo afortunados que somos. 💘
🫶🏼🔝Con mis planes nutricionales podrás aprender a conocer tus porciones, así como distribuir y balancear mejor tus comidas.
Si quieres mejorar tu estilo de vida y alimentación, escríbeme por DM 💕

18/11/2025

OMEGA 3 de Krill 🦐

Extraído de un crustáceo del antártico, lo cual permite que tenga una mayor concentración de ácidos grasos esenciales como el EPA y DHA 🔝 (a diferencia de los omega convencionales hechos a base de pescado). ✨

Estos son unos de los múltiples beneficios que te aporta el consumo de este suplemento maravilloso 🤩

Y tú, ¿Ya habías escuchado del omega 3 de Krill? ⬇️
🫶🏼🔝Con mis planes nutricionales podrás aprender a conocer tus porciones, así como distribuir y balancear mejor tus comidas.
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28/10/2025

Cuando construyes DISCIPLINA, ya ganaste✨

Muchas veces la motivación o las ganas no van a estar presente, y es ahí donde tu disciplina entra en juego. 🫡

Recuerda que los resultados se logran por la constancia que tengas. Eso es lo que realmente hace una gran diferencia entre lo que sueñas, y lo que eres: lo que haces.💕
🫶🏼🔝Con mis planes nutricionales podrás aprender a conocer tus porciones, así como distribuir y balancear mejor tus comidas.
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24/10/2025

¿ERES MUJER Y AÚN NO CONSUMES CREATINA? 😱‼️

Aparte de los múltiples beneficios conocidos, la creatina nos puede ayudar a regular nuestros procesos hormonales🩸 y demás.

✅ Ayuda al equilibrio del estado de ánimo premenstrual.
✅ Contribuye con el equilibrio hormonal y función cognitiva.
✅ Aumenta la fuerza, resistencia y concentración, sobre todo en el ciclo menstrual.

Ahora que ya lo sabes, no dudes en consumir este suplemento que es el más estudiado científicamente. 👩🏻‍🔬🔬

📲Comparte este video con tu amiga para que empiece a consumir creatina en su día a día! ✨💪🏼
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21/10/2025

No todo que parece “saludable” lo es para tus hormonas. 😱

Todo se trata de poder tener un equilibrio en tus hábitos y no irse a ningún extremo, ya que finalmente, eso, en vez de beneficiar, puede terminar perjudicando tu salud. ✨

Cuéntame si tú tienes alguno de estos hábitos actualmente? ⬇️
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21/10/2025

Y a misa 🙈

¿Cuántas más? ⬇️
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27/09/2025

ALIMENTOS PARA REGULAR LA ANSIEDAD 🍏✨

Los componentes de los alimentos que consumimos cumplen funciones muy importantes, como por ejemplo: la regulación del estado de ánimo 🥳

Llevar a cabo una alimentación antiinflamatoria es clave para poder g***r de los beneficios de los alimentos que ingerimos, en nuestro cuerpo. 💕

Recuerda que todo debe ir acompañado de hábitos saludables:

✔️ Ejercicio 🏋🏻‍♀️
✔️ Hidratación 💦
✔️ Descanso 🛏️

Cuéntame cuál de estos alimentos es tu favorito 😍⬇️
🫶🏼🔝Con mis planes nutricionales podrás aprender a conocer tus porciones, así como distribuir y balancear mejor tus comidas.
Si quieres mejorar tu estilo de vida y alimentación, escríbeme por DM 💕

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