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Dra. Lidia Pachas - Oftalmólogo

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Lima
Dra. Lidia Pachas - Oftalmólogo

✨ Cataratas | Glaucoma | Cirugía refractiva | Ecografía ocular
📲 926 902 598- 983 777 031

02/12/2025

¿Crees que cualquier lente oscuro te protege del sol? 😳

La verdad es que los lentes baratos SIN filtro UV hacen más daño que no usar nada.

¿Por qué? Porque al oscurecer tu visión, tu pupila se dilata haciendo que la radiación entra directo a tu retina sin protección 🚨.

📍Av. César Canevaro 116 - Of 802 - Lince

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01/12/2025

Muchos lentes dicen “UV”, pero… ¿realmente lo tienen? 👀

En el post te muestro cómo identificar lentes seguros y qué señales te advierten que NO sirven. Tus ojos no se reemplazan, ¡protégelos bien!

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28/11/2025

Cuando no se trata a tiempo, puede avanzar rápido y las consecuencias pueden acompañarlos toda la vida. 👀🚨

En el carrusel te explico qué puede pasar y por qué es tan importante actuar temprano.

Si notas que tu hijo entorna los ojos, se acerca mucho a pantallas o se queja de visión borrosa… no lo dejes pasar.

La detección temprana cambia todo. 💙

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25/11/2025

¿Sabías que el estrés también se ve en tus ojos? 👀

⚠️ Y no, no siempre empieza con ardor o cansancio… a veces aparece como visión borrosa, dolor, sensibilidad a la luz o esos parpadeos raros que antes no tenías.

Cuando tu cuerpo está sobrecargado, tus ojos son de los primeros en “gritar”. La tensión afecta la película lagrimal, aumenta la inflamación y puede desencadenar ojo seco, espasmos e incluso dificultad para enfocar.

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07/11/2025

👁️ ¿Qué es una hemorragia ocular?

Una hemorragia ocular (también llamada hemorragia subconjuntival) ocurre cuando se rompe un pequeño vaso sanguíneo dentro del ojo, haciendo que una parte del blanco se vea roja o con una mancha de sangre.

Aunque generalmente no causa dolor ni afecta la visión, puede ser un signo de:

Presión arterial alta 🩺

Tos o estornudos fuertes

Golpes o esfuerzo físico

Ojos muy secos o frotarse con fuerza

🧠 Dato importante: si el enrojecimiento es muy frecuente, grande o no desaparece en unos días, debes acudir a una evaluación oftalmológica.

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06/11/2025

👀 ¿Sabías que podrías estar dañando tus ojos sin darte cuenta?

Pasamos horas frente a pantallas… y dejamos de parpadear lo suficiente.

Esa pequeña acción, que parece tan simple, mantiene tus ojos hidratados, limpios y protegidos.

En el carrusel te explico por qué el parpadeo es clave para tu salud visual.

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02/11/2025

🧼👓 ¿Cómo limpiar tus lentes correctamente?

Parece algo simple, pero hacerlo mal puede rayar los cristales o dañar los filtros antirreflejo sin que te des cuenta. 😬

En este carrusel te enseño cómo hacerlo paso a paso para que duren más y veas mejor. 👀

🧼 Si notas rayones o empañamiento, solicita una revisión profesional

📍 Consultorio Oftalmológico Dra. Lidia Pachas – Lince, Lima
📲 Agenda tu cita o revisión por WhatsApp: https://wa.me/51926902598

31/10/2025

🇵🇪🎶 ¡Feliz Día de la Canción Criolla! 🎶🇵🇪

Hoy celebramos con orgullo nuestras raíces, nuestra música y esa pasión que solo el Perú sabe transmitir en cada vals y marinera. 💃🏽🕺🏽

Que nunca falte una guitarra, una buena voz y ese sentimiento criollo que nos une. ❤️
¡Que viva el Perú y que viva la canción criolla! 🇵🇪✨

21/10/2025

👓 ¿Has escuchado hablar de los lentes progresivos?

👉 A diferencia de los bifocales, los progresivos tienen una transición suave entre las distancias: lejos, intermedio (pantalla) y cerca (lectura), sin ese “salto” de visión que incomoda.

Una evaluación personalizada con tu oftalmóloga puede hacer la diferencia entre ver bien… o seguir sufriendo.

👩‍⚕️ Dra. Lidia Pachas – Cirujana Oftalmóloga

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19/10/2025

👓 Lo importante es que tu visión esté bien cuidada y que uses lo que realmente necesitas.

👉 La verdadera meta no es dejar los lentes “por moda”, sino lograr una visión sana, cómoda y sin limitaciones.

Y eso solo se consigue con una evaluación oftalmológica personalizada. 💡

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17/10/2025

🚨 ¡Alerta visual! Hay productos que nunca deberías aplicar en tus ojos, aunque en redes digan que “funcionan”. 👀💥

Te comento cuáles son esos productos y por qué deberías evitarlos sí o sí. ❌

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15/10/2025

😰 ¿Usaste las famosas “gotas milagrosas”? 👀

👉 Si ya las usaste, no intentes compensarlo con más gotas ni remedios caseros.

Lo primero es suspender su uso y acudir a una evaluación oftalmológica para revisar si hay irritación o daño en la superficie ocular.

Tus ojos pueden recuperarse, pero solo si recibes el tratamiento adecuado a tiempo.

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