22/07/2020
R E C O M E N D A C I O N
Beber 2 vasos de agua ni bien te levantes de cama.
Esto porque cuando dormimos nuestro cuerpo pasa mi has horas deshidratado. Beber en un promedio de 3 litros es muy importante como hacer dieta, entrenar y hacer cardio en ayunas.
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