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Servicio de terapia física y rehabilitación

09/12/2025

Si crees que tu trapecio está “malogrado” te juro que no es él 👀
Y sí!! Te voy a romper un mito hoy ☝🏼😅

29/11/2025

El menisco no sana con prisa, sana con dirección.
Y por eso preparé este carrusel: para que entiendas tu lesión, la cirugía y cómo entrenar sin lastimarte.
Control, paciencia y fuerza bien hecha.
Tu rodilla merece eso 🧡

17/11/2025

Después de una cirugía de menisco, la clave no es correr…es controlar ☝🏼
Movimiento inteligente, progreso sin dolor 🧡✨

06/11/2025

¿Te operaron de meniscos y ya te mandaron a correr maratones? 🏃‍♂️
Pues no, mi ciela…después de una cirugía NO es entrenar a lo loco, es rehabilitar con cabeza 🧠 y progresión.

29/10/2025

A veces no es debilidad, es tensión acumulada 😣

Puedes entrenar, estirar y seguir… pero si no liberas, el cuerpo igual te lo cobra.

En Fisio Ann no solo tratamos el dolor, lo escuchamos hasta que el cuerpo vuelve a sentirse ligero. ✨

25/10/2025

Muchos dolores no mejoran porque el cuerpo ya está saturado de tensión. Antes de seguir sumando más ejercicios, permite que tus músculos se liberen.
Una descarga muscular puede marcar la diferencia 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️✨

Y tú ya te realizaste tu descarga muscular?? 🫵🏼

22/10/2025

Si ya hiciste tus ejercicios y el dolor sigue ahí…probablemente el problema no sea solo el movimiento, sino la tensión acumulada que tu cuerpo está pidiendo soltar.
En Fisio Ann te ayudamos a liberar esas contracturas profundas y devolverle el equilibrio a tu cuerpo ☺️

15/10/2025

✨ No busques que suene, busca que funcione 💪🏼
📲 Reserva tu cita con Fisio Ann y aprende a cuidar tu movilidad sin riesgos.

14/10/2025

El alivio verdadero no suena, se siente.

Cada movimiento consciente, cada estiramiento y cada respiración controlada es lo que mantiene tu cuerpo en equilibrio.

💡 Cuida tu movilidad, no tu sonido.

13/10/2025

¿Y si dejas de tronarte la espalda como si fuera terapia? 💀💥
Ese crack rico que haces en las mañanas…no es magia, es puro vicio!! 🫠
No es alivio, es costumbre. Y NO!! Tu columna no está agradecida.

10/05/2024

FISIO ANN LES DESEA UN FELIZ DÍA DE LA MADRE 💐❤️🤱🏻

Para todas nuestras mamis aprovecha el 20% de descuento por todo el mes de mayo!!
Brinda un regalo de salud y bienestar 💆🏻‍♀️

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10/05/2024

¿MOLESTIAS EN LA PANTORRILLA?

El dolor en pantorrilla es debido a un uso excesivo de los músculos gemelos y soleo provocando un espasmo muscular, calambres o inflamación. Estos músculos son vitales para impulsar el cuerpo y caminar.

El vendaje neuromuscular ofrece un soporte duradero, reduciendo el dolor y la rigidez de la pantorrilla, así como una menor incidencia de calambres, dando mayor rendimiento muscular.

¿Y tú que sientes las piernas pesadas y cargadas, que esperas para realizarte una descarga?

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