24/12/2025
El deporte es parte de una vida saludable, pero cuando las articulaciones reciben demasiado impacto, pueden aparecer señales tempranas de desgaste. La artrosis prematura en deportistas se manifiesta con dolor, rigidez y reducción del movimiento, especialmente si hubo lesiones previas que no se trataron bien.
Escuchar tu cuerpo, fortalecer los músculos y acudir al especialista ante las primeras molestias es clave para seguir entrenando sin interrupciones. Cuidar tus articulaciones hoy te permite moverte mejor mañana.
