01/11/2025
Pequeños cambios en la rutina pueden hacer una gran diferencia en la salud articular. 💧 Mantener una buena postura, evitar el sobrepeso, realizar ejercicios de bajo impacto y cuidar la hidratación son claves para prevenir lesiones.
En 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗝𝗔𝗔𝗟 creemos en la importancia de la educación preventiva y el autocuidado 🧘♂️ como aliados de la medicina especializada.
Tu salud está en tus manos, y nosotros te acompañamos en el proceso.
👨⚕️ ¡Tu salud, nuestra salud!🤝
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