Psicóloga Ellen Rodríguez

26/09/2025

La comunicación efectiva es esencial porque asegura que el mensaje se transmita y se reciba con la claridad e intención deseadas, minimizando errores y fortaleciendo las relaciones.
No se trata solo de hablar o escribir, sino de ser entendido y de comprender a los demás.

26/09/2025

Entrenar la atención y la concentración es como ejercitar un músculo: con la práctica constante (a través de lectura, juegos de estrategia, meditación, ejercicios de seguimiento visual, etc.), estas capacidades se fortalecen, lo que se traduce en una mente más ágil, un aprendizaje más profundo y un mejor manejo de las exigencias diarias.

26/09/2025

El amor es un principio vital que se puede y se debe practicar en todo lo que hacemos.
No se limita a las relaciones románticas o familiares; puede ser una actitud fundamental con la que abordamos la vida diaria, el trabajo y las interacciones.

02/09/2025

Navegando por tus sentimientos no significa que siempre estarás feliz. Significa que, sin importar lo que sientas, tendrás las herramientas para entenderlo, procesarlo y seguir adelante.

24/08/2025

"Todo lo puedo en Xto que me fortalece "

26/07/2025

26/06/2025

La crianza positiva es una inversión en el futuro de los niños. Les brinda las herramientas emocionales y sociales necesarias para ser individuos seguros, resilientes y felices, lo que a su vez construye una sociedad más empática y saludable.

24/06/2025

22/06/2025

...actúa según tus principios y valores, no porque te estén vigilando o esperes una recompensa, sino porque crees firmemente que es lo adecuado. Es la esencia de la integridad y la autenticidad; la elección de ser fiel a ti mismo y a tus convicciones más profundas, sin importar si hay aplausos o reconocimiento. Se trata de que tu carácter y tus acciones estén alineados, sin filtros ni apariencias, construyendo una confianza sólida contigo mismo.

13/03/2025

Es importante saber que las cosas que dependían de ti las hiciste bien.