A Saber Comer

09/05/2021

🍏 ¿Qué cambios tuvo tu peso este último año?
Según una encuesta de Ipsos, las personas que subieron de peso ganaron en promedio 7.7 kilos. Y tú ¿estás cuidando tu salud? 🤔
👩‍⚕ Envíame un mensaje y cuéntame si es tu caso.

28/04/2021

💚 Han pasado más de 2300 años desde que Hipócrates aportó a la humanidad y sus palabras seguirán teniendo mucho valor.
🤔 Y tú ¿Qué estás comiendo hoy para tener salud mañana?
👩‍⚕ Envíanos un mensaje y escríbenos tus dudas

17/04/2021

🤔¿Te has dado cuenta en qué momento del día gastas más energía y en qué momento del día comes más?
Si no coincide talvez estés viviendo un desbalance que te hace ganar peso 😯

👩‍⚕ Mándanos un mensaje y escríbenos tus dudas 💚

09/03/2021

¿Tú también disminuiste tu actividad física este último año? 😬, te dejamos este dato:

✨Deberíamos caminar 10 mil pasos por día✨

💚 No te preocupes si aún no sabes cuantos pasos caminas, casi todos los celulares tienen ese registro. 😊 Revisa y activa esa opción que te ofrece la tecnología.
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04/03/2021

💚 No subimos todos el peso que nos sobra en 2 semanas
😊 Seamos pacientes y constantes al bajar esos kilos

✉ Envíanos un mensaje y cuéntanos tu caso

01/03/2021

🙂 No necesitamos azúcar refinada en nuestra alimentación para estar bien nutrido, 😋 necesitamos carbohidratos como cereales, granos, menestras y frutas 🍉
Y tú, ¿Qué carbohidratos vas a preferir hoy?

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25/02/2021

🍎 Si no tienes un diagnóstico de enfermedad, este es el momento para prevenir.
🍏 Si ya tienes una enfermedad, este es el momento para cuidar tu salud.

📲 Envíanos un mensaje y haz tus consultas.

24/02/2021

😉 Para la mayoría de mujeres el ciclo menstrual se siente en el cuerpo y la balanza.
😊 Abracemos nuestros cambios hormonales como parte de nuestra vida y transformemos ese momento en energía 💚

📲 Envíanos un mensaje y pregunta por tu plan de alimentación personalizado.

Pocos meses de después de presentar su primera línea de ropa deportiva para embarazadas, la marca sigue en el esfuerzo de ampliar su nicho valiéndose del

20/02/2021

🙂 Hacer un cambio de hábito no es fácil, pero los resultados en tu salud valen la pena 💚

📲Envíanos un mensaje y pregunta por tu plan nutricional personalizado.

17/02/2021

🤔 Para la mayoría de personas es más fácil subir kilos que bajarlos.
💚 No es malo, es una cualidad de nuestro cuerpo para mantenernos con vida, que sumado a buenos hábitos, crea el balance deseado.

📲Escríbenos un mensaje y pregunta por tu plan de alimentación personalizado

14/02/2021

🤔 Sentir malestar después de comer es muy común, aunque no es sano.
¿Qué podemos hacer? 💚
Al comer, prestemos atención al momento en el cual nos sentimos satisfechos.

Consulta por nuestros planes al 📲 923399553

13/02/2021

Los planes de dieta más severos son los que generan más recaídas 😨
💚😉 Anímate a encontrar el plan perfecto para ti.

📲 Consulta con nosotros al 923399553