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Dr. Pol Mamani Traumatólogo

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Dr. Pol Mamani Traumatólogo

TRAUMATOLOGÍA Y ORTOPEDIA

23/01/2025

¿Cómo identificar un desgarro muscular? 🦵❗

Un desgarro muscular puede ocurrir en cualquier momento, ya sea durante el ejercicio o incluso en actividades cotidianas.

Reconocer sus síntomas a tiempo es clave para una recuperación adecuada 👨🏻‍⚕️

¿Reconoces alguno de estos síntomas?
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20/01/2025

¡El cuidado que necesitas, más cerca de ti! 🩺 Nuestra atención en traumatología está disponible en diferentes puntos para brindarte atención especializada y ayudarte a recuperar tu bienestar.👨🏻‍⚕️

📍 Direcciones de atención:
✅ Consultorio privado: Av. Parque norte 1150, consultorio 806
✅ Clínica San Felipe: Av. Gregorio Escobedo 650, Jesús María
✅ Clínica Javier Prado: Av. Javier Prado Este 499, San Isidro 15046

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$Las fracturas pueden ocurrir en cualquier etapa de la vida, pero hay zonas más propensas según la edad.Aquí te cuento cu...$

17/01/2025

Las fracturas pueden ocurrir en cualquier etapa de la vida, pero hay zonas más propensas según la edad.

Aquí te cuento cuáles son las más comunes 👨🏻‍⚕️

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$¿Esguince, fractura o dislocación? 🦴 A veces es difícil saber qué pasa cuando sufrimos una lesión, pero ¡conocer las dif...$

13/01/2025

¿Esguince, fractura o dislocación? 🦴 A veces es difícil saber qué pasa cuando sufrimos una lesión, pero ¡conocer las diferencias es clave!

Hoy te cuento en qué consiste cada una 👨🏻‍⚕️

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09/01/2025

Cuidar tu cuerpo es esencial para mantenerlo fuerte y libre de lesiones 💪🏻

Aquí te dejamos 4 hábitos sencillos que puedes incorporar en tu rutina diaria 👨🏻‍⚕️

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03/01/2025

Cuidar de tus rodillas es fundamental para mantener una vida activa y libre de dolor. 🦵 Aquí te dejo tres hábitos que debes evitar para proteger tus rodillas 👨🏻‍⚕️

¿Sientes dolor de rodilla frecuentemente?
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31/12/2024

En este nuevo año, seguimos comprometidos con tu salud y bienestar. Gracias por confiar en nosotros para cuidar de tu salud y ayudarte a moverte con libertad. 💪

Que el 2025 llegue lleno de energía, movimiento y sin dolor. Estamos aquí para apoyarte a mantenerte activo, saludable y en tu mejor versión.

¡Feliz Año Nuevo! 🥂

30/12/2024

Las articulaciones son fundamentales para nuestra movilidad, y mantenerlas saludables es clave para una vida activa.

Te comparto algunos consejos para cuidarlas 👨🏻‍⚕️

¿Dolor frecuente en las articulaciones?
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28/12/2024

Si tienes dolor en la rodilla, es importante tomar medidas para aliviar el dolor y evitar que empeore.

Si el dolor es debido a una lesión reciente o está acompañado de síntomas como hinchazón severa, incapacidad para mover la pierna, o deformidad, es importante buscar atención médica de inmediato 👨🏻‍⚕️ ‼️

¿Sientes dolor de rodilla frecuentemente?
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24/12/2024

En esta temporada tan especial, quiero enviar un cálido saludo a todas las personas que confían en mí para cuidar su salud ósea y articular 🎁💖

Que esta Navidad esté llena de alegría, salud y momentos felices junto a tus seres queridos. ✨

¡Feliz Navidad! 👨🏻‍⚕️🎄

23/12/2024

El dolor de cadera es común, pero muchos conceptos erróneos lo rodean ❌

Es hora de desmentirlos y entender mejor tu cuerpo. Aquí te dejo 5 mitos sobre el dolor de cadera 👨🏻‍⚕️

¿Sientes dolor de cadera frecuentemente?
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14/12/2024

La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón, y puede limitar tus actividades diarias si no se trata a tiempo 👨🏻‍⚕️

💡 ¿Qué puedes hacer?
Consulta con un especialista para un diagnóstico y tratamiento personalizado. Desde ejercicios específicos hasta opciones avanzadas, hay formas efectivas de aliviar tu dolor y recuperar la movilidad.

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