PsicoDayna

30/10/2025

Entre dulces y máscaras, elige lo que realmente sana: tu sesión psicológica.🧠🔱

Echa un vistazo a la publicación de Psicóloga Dayna Medina.

27/08/2025

💙 Que este día sea un homenaje a tu vida, a todo lo que has dado y sigues dando. ¡Gracias por ser ese pilar que sostiene, inspira y llena de orgullo a tu familia!✨
Feliz día a todos los abuelitos 👴🏻🧓🏻

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17/08/2025

Queridos papitos, hoy es un día especial...Estamos de fiesta:

🌟 Hoy es el día del niño en el Perú 🌟

Hoy celebramos la magia, la alegría y la autenticidad de cada niño y niña.
Un homenaje especial a todos los pequeños, porque cada uno brilla con su propia luz y nos enseña el valor de la diversidad, la ternura y la esperanza. 💙✨

Que nunca falte el juego, la risa y el amor que merecen en cada paso de su camino.
En PsicoDayna creemos que todas las infancias son valiosas y que cada niño es único e irrepetible. 🌈

Además, sabemos lo valioso que es compartir tiempo de calidad con nuestros hijos. 💙✨
Por eso, queremos invitar a todos los padres y madres a regalarse un momento especial en familia disfrutando de la Película “Invencible”” 🎬🌈.

Una historia que inspira, une y nos recuerda la importancia de acompañar a nuestros niños en cada etapa de su vida. 🌟

👨‍👩‍👧‍👦 Tómense un tiempo, disfruten juntos y creen recuerdos que quedarán en el corazón de sus hijos.
Porque más que regalos, lo que ellos más necesitan es nuestro amor, atención y compañía. 💫

¡Feliz Día del Niño! 💕

Te dejo el thriller de la peli y si te animas a verla junto a tu niño, te dejo el enlace aquí abajo.
https://www.tokyvideo.com/es/video/ver-invencible-un-nino-fuera-de-serie-2025-online-en-espanol

28/07/2025

🇵🇪✨ Este 28 de julio, celebremos también nuestra salud emocional🤗🧠♥️

Así como el Perú se ha forjado con coraje, diversidad y esperanza, que cada uno de nosotros también pueda construir una mente libre, fuerte y en equilibrio
Deseamos que en estas Fiestas Patrias,
tu bienestar sea parte de tu independencia.💪💯

¡Felices Fiestas Patrias, Perú!
Con cariño,
PsicoDayna ¡Tu salud psicológica siempre cerca de ti!

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23/07/2025

𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨

Hoy 𝟐𝟐 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, PsicoDayna se suma a la concienciación del Día Mundial del Cerebro.
Está fecha especial se fundó por la 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 (𝐖𝐅𝐍) en 2014 para concienciar sobre la salud cerebral, promover la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades neurológicas.

¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚❓
Para enfatizar la importancia de la 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐚𝐥 y Concienciar sobre las enfermedades que afectan al cebro.

¿Qué debemos hacer ❓

🧠Promover 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 que mejoren la salud cerebral y prevenir enfermedades.

🧠Reducir el 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨 a enfermedades neurológicas a través de la educación y divulgación.

⚠️CONSEJOS PARA MANTENER UN CEREBRO SALUDABLE

⏰𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨: 7-9 horas diarias para procesar información y consolidar recuerdos.
🚫📵 𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐥𝐚𝐫: Evitar pantallas al despertar y hacer pausas durante el día.
📖𝐋𝐞𝐞𝐫 𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨: Estimula la comprensión, concentración y funciones cognitivas.
🍱𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞: Dieta rica en antioxidantes y grasas saludables para proteger el cerebro (pescados, frutos secos, palta, verduras, chocolate negro, arándanos rojos, fresas, kiwi, etc.)
🎯 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐣𝐮𝐞𝐠𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬: Sopas de letras, rompecabezas, crucigramas para desafiar la mente.

Y tú ¿Te sumas con tu compromiso de promover y cuidar la salud de tu cerebro? 🧠

🤗Te invito a incluir estos hábitos en tu día a día y mantener un cerebro 🧠 ágil 🦉🦅
🙌Si te gusta el contenido, dale like👍 y comparte esta información en tu muro, así llegaremos a más personas 👥





́danosaseguirayudando

19/07/2025

Los psicólogos también se divierten 😊
Los psicólogos también nos enfermamos, nos deprimimos y también nos divertimos.
́e

́felizhoy

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14/07/2025

Hoy 13 de julio es el día internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) 🧠🧡
PsicoDayna se suma a darle visibilidad a esta condición del neurodesarrollo que impacta en niños, adolescentes y adultos.
No solo es un problema de atención.
No solo es cuestión de inquietud motora.
No solo es actuar sin pensar antes.
Este trastorno involucra dificultades cognitivas, emocionales, conductuales y sociales, los cuales se reflejan en distintas alteraciones.
́danosaseguirayudando

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07/07/2025

PsicoDayna saluda con mucho cariño y entusiasmo a todos los maestros de nuestro país.
Porque en cada logro de un estudiante hay un maestro que creyó en él 🤗🤝
✨Feliz día del maestro👩‍🏫

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01/05/2025

Feliz Día del Psicólogo peruano 🔱🧠❤️

A quienes escuchan con el corazón, acompañan sin juzgar y ayudan a encontrar luz en medio del caos.
Gracias por recordarnos que está bien pedir ayuda, que sanar lleva tiempo, paciencia y que entenderse a uno mismo también es un acto de amor.
Hoy celebramos su empatía, su vocación y la calma que traen al alma de muchas personas. 🥳🎉✨

✨ ¡Gracias por ser guía, apoyo y esperanza! ✨