Dra. Veronica Mena - Gastroenteróloga

Dra. Veronica Mena - Gastroenteróloga Soy gastroenteróloga apasionada por la salud digestiva 🩺💙. Aquí encontrarás información clara, confiable y práctica sobre el cuidado de tu SALUD DIGESTIVA.

Sígueme en esta página y forma parte de una comunidad que prioriza la PREVENCION ✅

31/12/2025

👉🏼 El ESTREÑIMIENTO no se corrige de un día para otro.

La mejoría es un PROCESO, que requiere tiempo, constancia y ajustes en hábitos, alimentación y tratamiento. Los cambios sostenidos son los que realmente MARCAN LA DIFERENCIA.

Dra. Verónica Mena – Gastroenteróloga

̃imiento ̃imientocronico

30/12/2025

Cuando los síntomas NO MEJORAN CON OMEPRAZOL, lo correcto es ACUDIR A CONSULTA para una REEVALUACIÓN. No se debe SUSPENDER NI CAMBIAR el tratamiento por cuenta propia. Ajustar la terapia requiere evaluar la causa y el contexto clínico

Cáncer de Páncreas Aunque no es de los más frecuentes, es uno de los más mortales. Representa alrededor del 11º cáncer m...
30/12/2025

Cáncer de Páncreas

Aunque no es de los más frecuentes, es uno de los más mortales. Representa alrededor del 11º cáncer más común, pero es ya la 7ª causa de muerte por cáncer en el mundo. 

📍 Factores de riesgo:
✅Tabaquismo (uno de los más importantes).
✅Obesidad y diabetes.
✅Pancreatitis crónica.
✅Edad avanzada y antecedentes familiares.
✅Sedentarismo también se asocia recientemente como factor de riesgo. 

⚠️ Síntomas de alarma:
🚨Dolor abdominal o de espalda persistente.
🚨Pérdida de peso y apetito sin explicación.
🚨Ictericia (color amarillo en piel y ojos).
🚨Náuseas/vómitos.
🚨Heces pálidas o grasa, o***a oscura.

👉 La dificultad de detección temprana hace que este cáncer se diagnostique en etapas avanzadas y tenga una supervivencia baja.

30/12/2025

Los PÓLIPOS EN EL COLON suelen crecer en silencio, sin síntomas. Detectarlos a tiempo mediante COLONOSCOPÍA permite retirarlos antes de que puedan transformarse en CÁNCER COLORRECTAL. La detección precoz SALVA VIDAS y cambia la historia natural de la enfermedad.

Dra. Verónica Mena – Gastroenteróloga

⚠️ Spoiler: no toda la fibra es igual.👉 Fibra insoluble👉 Mucha fibra muy rápido👉 Intestino irritable activo🚫 Error común...
30/12/2025

⚠️ Spoiler: no toda la fibra es igual.

👉 Fibra insoluble
👉 Mucha fibra muy rápido
👉 Intestino irritable activo

🚫 Error común: “me obligo a comer más fibra”.
✅ Mejor: tipo correcto, bien hidratada y en el momento adecuado.

💬 ¿La fibra te ayuda o te empeora?

Verónica Mena – Gastro

̃imiento

30/12/2025

El colon tiene DOS ÁNGULOS CLAVE donde suele acumularse gas y materia f***l. Por eso, cualquier alteración en esas zonas puede generar DOLOR, DISTENSIÓN y MALESTAR.

Entender la anatomía ayuda a explicar por qué muchos síntomas NO SON AL AZAR.

̃imiento

30/12/2025

➡️Muchos pacientes se asustan cuando una tomografía muestra DIVERTÍCULOS, incluso si el estudio fue por otro motivo.

👉🏼 Tener divertículos NO ES UNA CONDENA ni significa cambiar todo tu estilo de vida. La mayoría NUNCA TIENE SÍNTOMAS y solo un PEQUEÑO PORCENTAJE presenta complicaciones. Informarse calma.

29/12/2025

Muchos pacientes consultan por DIARREA o ESTREÑIMIENTO y asumen tener COLON IRRITABLE. Pero sin DOLOR ABDOMINAL, ese diagnóstico no se cumple. No todo cambio del ritmo intestinal es SII. Identificar bien los síntomas EVITA AUTODIAGNÓSTICOS Y ERRORES.

̃imiento

Cáncer de Colon Es uno de los cánceres más frecuentes del mundo. En 2020 hubo más de 1,9 millones de casos nuevos y más ...
29/12/2025

Cáncer de Colon

Es uno de los cánceres más frecuentes del mundo. En 2020 hubo más de 1,9 millones de casos nuevos y más de 930 000 muertes globales, siendo una de las principales causas de muerte por cáncer. 

📍 Factores de riesgo:
✅Edad (mayor riesgo sobre los 50 años).
✅Dieta alta en carnes procesadas/saturadas y baja en fibra.
✅Sedentarismo y obesidad.
✅Antecedentes personales o familiares de pólipos o cáncer de colon.
✅Enfermedad inflamatoria intestinal (Crohn, colitis ulcerosa). 

⚠️ Síntomas de alarma:
🚨Cambios persistentes en el ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento).
🚨Sangre visible o oculta en heces.
🚨Dolor abdominal recurrente, sensación de evacuación incompleta.
🚨Anemia inexplicable o cansancio severo.
🚨Pérdida de peso sin causa aparente.

👉 La detección temprana aumenta prognosis y la tasa de supervivencia, por eso programas de cribado (como test de sangre en heces) son vitales.

Ya te hiciste tu Colonoscopia?

Dra. Verónica Mena - Gastro

̃imiento

29/12/2025

Helicobacter pylori puede vivir años en el estómago sin síntomas. Cuando la infección persiste, provoca inflamación crónica, daño de la mucosa y aumenta el riesgo de CÁNCER GÁSTRICO. Detectarlo y tratarlo a tiempo SÍ MARCA LA DIFERENCIA

¿Sabías que ayunar muchas horas todos los días también puede afectar a tu vesícula?Cuando pasas demasiado tiempo sin com...
29/12/2025

¿Sabías que ayunar muchas horas todos los días también puede afectar a tu vesícula?

Cuando pasas demasiado tiempo sin comer 👉 la bilis se estanca.
Con comidas regulares 👉 la vesícula se contrae y se vacía.

🔹 Ayunos prolongados → estasis biliar
🔹 Comidas regulares → vaciamiento adecuado

No se trata de comer más, sino de comer mejor y con horarios.
Tu vesícula también necesita rutina.

Dra. Verónica Mena – Gastro 💚

29/12/2025

Los divertículos aparecen con mayor frecuencia en el COLON SIGMOIDES (LADO IZQUIERDO) porque es el tramo que trabaja con MAYOR PRESIÓN y tiene un DIÁMETRO MÁS PEQUEÑO.

Si tienes diverticulos? Cuénteme en los comentarios

Dirección

Jr. Pachacutec 1315/Oficina 702/Jesús Maria
Lima
15076

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 20:00
Martes 08:00 - 20:00
Miércoles 08:00 - 20:00
Jueves 08:00 - 20:00
Viernes 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 20:00

Teléfono

+51978682387

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Veronica Mena - Gastroenteróloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram