SOZO - Bienestar Emocional y Estilo de Vida Saludable

21/08/2022

Hoy continuamos con las clases de cocina vegetariana fácil y aprendimos:
📝Principios para la preparación de alimentos, saludables, buenos y sabrosos.
🥖Preparación de panes sin levadura y alternativos al gluten.
“ HAY UN VERDADERO SENTIDO COMÚN EN LA REFORMA DE SALUD. Todas las personas no pueden comer lo mismo, he ahí la importancia de aprender preparaciones saludables, sabrosas y buenas. 😋💲🥗🥖📝

14/08/2022

Así iniciamos hoy el 1° día de clases del curso: Nutrición y Cocina 100% Basada en Plantas. 👩‍🍳🌱

"Tus genes no son tu destino, pero tu estilo de vida si es tu destino, los cambios que hagas hoy cambiaran tu estilo de vida y en última instancia cambiaran tu futuro" Dr Marco Saint Pere Guibovich

10/08/2022

Hoy compartimos una receta inspirada por "Sozo" deliciosa y nutritiva a base de tofu.
👩‍🍳🥭 Encuentra tofu para Smoothie en nuestro local. La era 1 etapa, paradero la posta.
💚
́nbasadaenplantas 🌱
😋

08/08/2022

Buenos días amigos , Tienda "Sozo" reapertura nuevo local, nos ubicamos paradero la posta en el 2 nivel, pasando el arco de la Era, contamos con productos libres de octógonos, orgánicos y naturales. Ideal para llevar un estilo de vida saludable 💚🌿🌾.

20/07/2022

CURSO 100% ONLINE
¿Qué aprenderás? 👇
“Cocina Vegetariana Fácil” es un curso donde te enseñamos principios y técnicas para la preparación de comidas saludables, este curso se desarrollará en un contexto de alimentación 100% basada en plantas, caracterizada por el uso de alimentos no procesados e industrializados, alimentos en su estado más natural posible para tener y mantener un estilo de vida saludable.
INCLUYE:
1 📗 Libro, Consejo Sobre Dieta y Salud
1 📒 👩‍🍳🥘 Recetario digital
1 Certificado
💻Plataforma: Zoom
🗒️ Fecha: Domingo 14 agosto – 04 de Setiembre 2022
LINK DE INSCRIPCIÓN👇🏻:
https://forms.gle/k712nSs2GrGq4ox88

Para más información escríbenos a los siguientes números:
📲 +51 986265163 / +51 941112194

15/07/2022

CURSO 100% ONLINE
“Cocina Vegetariana Fácil” es un curso donde te enseñamos principios y técnicas para la preparación de comidas saludables, este curso se desarrollará en un contexto de alimentación 100% basada en plantas, caracterizada por el uso de alimentos no procesados e industrializados, alimentos en su estado más natural posible para tener y mantener un estilo de vida saludable.

INCLUYE:
1 📗 Libro, Consejo Sobre Dieta y Salud
1 📒 👩‍🍳🥘 Recetario

💻Plataforma: Zoom
🗒️ Fecha: Domingo 14 agosto – 04 de Setiembre 2022

LINK DE INSCRIPCIÓN👇🏻:
https://forms.gle/k712nSs2GrGq4ox88

Para más información escríbenos a los siguientes números:
📲 +51 986265163 / +51 941112194

12/08/2021

09/08/2021

¿Qué impacto y relación tiene la microbiota sobre nuestro cerebro?
Nuestra mente y pensamientos tiene un gran impacto sobre nuestro sistema digestivo, cuando estas son alteradas pueden dar lugar a un estado de enfermedad física y mental. En los últimos años se ha realizado numerosos estudios sobre la interacción intestino- cerebro en el impacto patogenético de enfermedades físicas y mentales, así como las mejores opciones terapéuticas para restablecerlas o mantenerlas saludable.
Este domingo 15 de agosto estaremos abordando este importante tema con la Ps. Nohemi Hidalgo.
Para participar REGISTRARTE aquí https://chat.whatsapp.com/DPQmkVPiGPBFisxCFmCaom
Seminario GRATUITO
Plataforma: Zoom
Fecha: Domingo 15 de agosto
Hora. 09:00 am Guatemala
10:00 am Perú/Ecuador/Colombia
11:00 am Chile
12: 00 am Argentina

29/07/2021

Participa de nuestro 3° seminario Gratuito “Diabetes y estilo de vida” con el Dr. Héctor Urrutia

La diabetes junto a la obesidad es una de las más frecuentes enfermedades del estilo de vida, uno de los datos mas preocupantes es que gran parte de las personas diagnosticadas no conocen los riesgos que implica esta enfermedad.

Quizá tu no tengas esta enfermedad pero que pasaría si el estilo de vida que llevas es un factor de riesgo para la desarrolles, entonces podrías preguntar: 🤔
¿Soy propenso a tener diabetes? 💉
¿Qué indicadores debo considerar para prevenir o tratar la diabetes con mi estilo de vida? 📋
¿Puedo reducir o eliminar los medicamentos para la diabetes y controlar los niveles de glucosa? 💊🩸🎛️
Esta y mas dudas responderemos este domingo, te esperamos, y recuerda compartir este evento con tu familia y amigos.

Para participar REGISTRARTE aquí https://chat.whatsapp.com/DPQmkVPiGPBFisxCFmCaom
Seminario GRATUITO
💻Plataforma: Zoom
🗓️ Fecha: Domingo 1 de agosto
⏰Hora. 10:00 am Perú/Ecuador/Colombia
11:00 am Chile

14/07/2021

Inscríbete a nuestro 2° seminario Gratuito “Como vencer la adicción a los alimentos”
☘️Existen alimentos adictivos 🚫 que dañan y vulneran nuestra salud integral ¿deseas saber cuáles son y cómo evitarlos o dejarlos?

En esta segunda ✌️🤗 sesión, la especialista nos hablara sobre como vencer 💪 la adicción🔗 a los alimentos🍽️ y como librarnos de la ansiedad 🏳️ para comer y mejorar nuestra salud 😊🤍
☘️ Para participar REGISTRARTE aquí 👉https://chat.whatsapp.com/DPQmkVPiGPBFisxCFmCaom

Seminario GRATUITO 😃
💻Plataforma: Zoom
🗒️ Fecha: Martes 20 de Julio
⏰Hora. Perú/Ecuador/Colombia: 7:00 Pm, Chile: 8:00 Pm

08/07/2021

Los quesos “Violife” son elaborados como una opción vegana 🧀 y saludable con sabor natural y tradicional a los quesos, además son 100% veganos 🧀🌿 sin: lactosa 🥛 OMG, gluten 🌾 conservantes ni colesterol 🚫 Por lo tanto, es un alimento sin alergénicos.

01/07/2021

1° Serie "Vida y salud"
Tema: Principios para una alimentación saludable
Ponente: Maria José Hummel. Magister En nutrición Humana y Salud Publica, Certificada por la Asociación Americana de Medicina de Estilo de Vida, educadora en salud, conferencista , escritora , docente y autora del libro "Como revertir la Diabetes con nutrición y estilo de vida"