10/12/2025
No todas las arrugas necesitan el mismo tratamiento, ni todos los poros se arreglan con la misma crema. En el vídeo te dejo una mini guía de activos según tu tipo de piel, pero hay algo importante que quiero que tengas claro: ✨ Un ingrediente no es una rutina. ✨ Y una rutina sin diagnóstico… es prueba y error en tu propia cara. Los retinoides, los ácidos (glicólico, kójico, azelaico…), la vitamina C, la hidroquinona, los péptidos… son herramientas potentes, pero necesitan: 🔍 Una valoración médica previa 📋 Un plan adaptado a tu tipo de piel, edad y estilo de vida 🧴 Y siempre, siempre, protección solar diaria En consulta, mi objetivo no es llenarte el baño de botes, sino diseñar un protocolo inteligente: lo justo para que tu piel se vea más luminosa, uniforme y joven, sin irritarla ni obsesionarte con 10 pasos que no necesitas. ¿Te ves en alguna de las pieles del vídeo: arrugas, poros, flacidez, apagada o melasma? Podemos revisar tu rutina juntas/os y ajustar qué activos te convienen… y cuáles no.
