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Dra. Natalia Merino-dermatóloga

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Dra. Natalia Merino-dermatóloga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Natalia Merino-dermatóloga, Médico, Avenida Circunvalación del club GOLF los Incas N°170, Lima.

Hola Soy Natalia Merino Senekowitsch, dermatológa del Hospital Nacional Edgardo Rebagliati Martins y de la Clínica Lima Derma
En esta página les brindaré información sobre problemas dermatológicos y cuidados de la piel.

05/02/2026

Muchas personas creen que “piel seca” y “piel deshidratada” es lo mismo… pero no. La deshidratación es falta de agua en la piel (y puede pasar incluso en piel grasa). Estas son 5 señales claras:
1️⃣Se ve opaca y sin brillo saludable
La piel deshidratada pierde luminosidad y se ve apagada, aunque uses productos a diario.
2️⃣ Aparecen líneas finas más marcadas (sobre todo en mejillas y contorno de ojos)
No siempre son arrugas: muchas veces es “arrugamiento” por falta de agua en la barrera cutánea.
3️⃣ Textura irregular: se siente áspera o con “granitos” pequeños
Esa sensación de piel rugosa o con puntitos puede ser una barrera alterada que necesita hidratación y reparación.
💡 Tip dermatológico: hidratar no es solo “ponerte crema”. Es combinar una limpieza suave, activos humectantes (como ácido hialurónico, glicerina) y un sellado que proteja la barrera (ceramidas, niacinamida), además de hábitos como dormir bien y evitar agua muy caliente.

Por: Dra. Natalia Merino - Dermatóloga
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31/01/2026

🌸 ¿Perfume o maquillaje? Identifica qué irrita tu piel 💄
Si después de maquillarte o aplicar perfume notas picazón, enrojecimiento o ardor, tu piel podría estar reaccionando a alguno de estos productos 😌
Identificar el causante es clave para evitar que la irritación se repita o empeore.
💄 El maquillaje con fragancias, alcohol o conservantes fuertes puede alterar la piel, especialmente en rostros sensibles.
🌸 Los perfumes, al aplicarse directamente sobre la piel, pueden provocar alergias o manchas cuando hay exposición al sol.
🧴 Usar varios productos nuevos al mismo tiempo dificulta saber cuál genera la reacción.
La recomendación es simple ✨
Reduce el uso de productos, prueba uno a la vez y elige fórmulas hipoalergénicas.
Si la irritación persiste, una evaluación dermatológica es el mejor camino 🌿
Escuchar a tu piel es una forma de cuidarte 💙

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28/01/2026

☀️ Vitiligo y sol: disfruta el sol cuidando tu piel 🌿
Tener vitiligo no significa dejar de disfrutar del sol, pero sí hacerlo con mayor conciencia y cuidado ✨
Las zonas despigmentadas son más sensibles y necesitan protección especial para evitar quemaduras y daños cutáneos.
🧴 Disfruta el sol sin descuidar tu piel: El uso diario de protector solar FPS 50+ es fundamental, incluso en días nublados; reaplícalo cada 2–3 horas.
🧢 Barreras físicas: Complementa con sombreros, ropa ligera de manga larga y lentes de sol cuando estés al aire libre.
🕒 Revisa el índice UV: Evita la exposición en horarios de mayor radiación y busca siempre la sombra.
Cuidar tu piel también es cuidar tu bienestar 💙
Con hábitos adecuados y acompañamiento dermatológico, es posible disfrutar del verano de forma segura y responsable.
Recuerda: protegerte del sol no limita tu vida, la cuida 🌸

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22/01/2026

🌞 Rosácea en verano: factores que la empeoran y cómo aliviarla 🌿
El verano puede intensificar los síntomas de la rosácea, haciendo que el enrojecimiento, la sensación de calor y la sensibilidad aparezcan con mayor frecuencia 😌
Conocer los factores desencadenantes es el primer paso para mantenerla bajo control.
🔥 El calor excesivo, la exposición directa al sol y los cambios bruscos de temperatura suelen empeorar los brotes.
🍷 Bebidas alcohólicas, comidas muy picantes y el estrés también influyen más de lo que imaginas.
🧴 El uso de productos inadecuados o muy abrasivos puede debilitar la piel y aumentar la irritación.
Para aliviar la rosácea, prioriza una rutina suave ✨
Usa limpiadores delicados, cremas calmantes y protector solar apto para piel sensible todos los días.
Evita exfoliaciones agresivas y mantén constancia en el cuidado diario 🌸
La rosácea se puede controlar con hábitos adecuados y acompañamiento dermatológico 🌱

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16/01/2026

🌿 Dermatitis atópica en adultas: rutina “barrera” en 3 pasos para controlar brotes 🧴
La dermatitis atópica no es solo cosa de la infancia. En la adultez puede aparecer o reactivarse, especialmente cuando la barrera de la piel está debilitada 😌
Fortalecerla es clave para reducir brotes, picazón e irritación.
🧼 1. Limpieza suave y respetuosa:
Elige limpiadores sin fragancias ni jabón, que no resequen ni alteren el equilibrio natural de la piel. Menos fricción, más cuidado.
💧 2. Hidratación reparadora diaria:
Aplica cremas ricas en lípidos y ceramidas al menos dos veces al día. Este paso ayuda a sellar la humedad y proteger la piel.
🛡️ 3. Protección y constancia:
Evita factores irritantes, usa protector solar adecuado y mantén la rutina incluso cuando no haya brotes visibles.
Cuidar la barrera cutánea es un hábito diario, no una solución momentánea ✨
Con el acompañamiento dermatológico adecuado, la piel puede recuperar su equilibrio y bienestar 🌸

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13/01/2026

✨ Acné adulto en mujeres: señales para reconocer su causa ✨
El acné no siempre desaparece después de la adolescencia. En muchas mujeres, aparece o persiste en la adultez, afectando no solo la piel, sino también la confianza 🌿
🔎 Cuando los brotes se concentran en mentón, mandíbula o cuello, suelen estar relacionados con cambios hormonales.
⏳ Si aparecen de forma cíclica, especialmente antes del periodo menstrual, el origen hormonal es una señal frecuente.
💄 El uso de cosméticos inadecuados o muy pesados puede obstruir los poros y agravar el acné.
😰 El estrés, el descanso insuficiente y algunos hábitos diarios también influyen más de lo que imaginas.
Identificar la causa es el primer paso para un tratamiento efectivo ✨
Evita automedicarte y consulta con un especialista para recibir una evaluación personalizada.
El acné adulto tiene solución cuando se aborda de forma correcta y con acompañamiento profesional 🌸

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08/01/2026

🌞 Melasma y manchas: factores del verano que las intensifican ✨
El verano puede ser un desafío para quienes lidian con melasma o manchas en la piel 🌿
La mayor radiación solar, el calor y algunos hábitos de esta temporada pueden hacer que se intensifiquen si no se toman precauciones.
☀️ La exposición al sol sin protección es el principal detonante. Incluso caminatas cortas pueden oscurecer las manchas.
🔥 El calor excesivo estimula la producción de melanina, aun sin sol directo.
💄 Algunos cosméticos o perfumes aumentan la sensibilidad de la piel al sol.
⏰ La falta de constancia en el protector solar favorece la reaparición y el oscurecimiento.
La clave está en la prevención ✨
Usar protector solar todos los días, reaplicarlo con disciplina y acompañarlo de hábitos adecuados puede marcar una gran diferencia.
Cuidar las manchas en verano no es cuestión de estética, es parte del cuidado de tu piel y tu bienestar 🌿

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06/01/2026

☀️ Verano, sol y piel: guía práctica de fotoprotección 🧴
El verano invita a disfrutar del sol, la playa y actividades al aire libre.🌊
Pero también es la temporada en la que la piel necesita mayor cuidado para evitar manchas, envejecimiento prematuro y daños a largo plazo.
La fotoprotección va más allá del bloqueador solar ✨
Incluye hábitos simples como elegir horarios adecuados, proteger zonas sensibles y ser constante, incluso en días nublados ⛅

🧴 Aplica protector solar todos los días, mínimo FPS 30, y reaplica cada 2 a 3 horas.
🕶️ Usa sombreros, lentes de sol y ropa que cubra la piel cuando estés expuesto por tiempos prolongados.
🕒 Evita el sol intenso entre las 10 a.m. y 4 p.m., cuando la radiación es más fuerte.
💧 Hidrata tu piel después de la exposición solar para ayudarla a recuperarse.
Cuidar tu piel no es complicado, es una decisión diaria que protege tu salud hoy y en el futuro 🌿

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31/12/2025

✨ Gracias por elegirnos ✨

Este 2025 nos regalaste tu confianza para acompañarte en el cuidado de tu piel y bienestar 💙
Cada consulta y cada paso compartido nos impulsa a seguir creciendo contigo 👩‍⚕️🧴
Cerramos el año agradecidos y listos para nuevos retos y comienzos ✨
¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad!

24/12/2025

✨ Feliz Navidad ✨
En esta Navidad, quiero desearte paz, salud y momentos de tranquilidad junto a quienes más amas. Que estas fiestas sean una oportunidad para reconectar contigo, descansar y cuidar no solo de tu bienestar emocional, sino también de tu salud.
👩‍⚕️ ¡Felices fiestas te desea la Dra. Natalia Merino!

22/12/2025

“Neceser dermatológico” para vacaciones: qué productos no pueden faltar en tu maleta 🧳🏖️

Viajar no significa abandonar el cuidado de tu piel. Un neceser bien armado puede marcar la diferencia entre volver con una piel sana o con brotes, manchas y resequedad. Piensa en tu piel como parte esencial de tu equipaje.

🧴 1. Protector solar de amplio espectro:
Indispensable, tanto para rostro como para cuerpo. Si puedes, lleva una versión para reaplicación fácil durante el día.
🧼 2. Limpiador facial suave en tamaño viaje:
Evita usar jabones de hotel en el rostro. Lleva tu propio limpiador dermatológico para mantener la rutina.
💧 3. Hidratante multiuso:
Una crema que sirva para rostro y zonas resecas del cuerpo optimiza espacio y mantiene tu barrera cutánea estable.
🩺 4. Tratamiento específico que ya uses:
Si tienes acné, rosácea, psoriasis u otra condición, tu medicación tópica o crema recetada debe ir siempre contigo.
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17/12/2025

Vitiligo y exposición solar: pautas seguras para el verano peruano ☀️⚪

En el vitiligo, las zonas despigmentadas carecen de melanina y están mucho más expuestas al daño solar. Esto no significa evitar el sol por completo, pero sí aprender a protegerse adecuadamente, sobre todo en el verano peruano.

🧴 1. Uso riguroso de protector solar FPS 50+:
Aplica generosamente en TODAS las áreas expuestas, con especial énfasis en las manchas blancas. Reaplica cada 2 horas.
🧢 2. Ropa y accesorios de protección física:
Sombreros de ala ancha, lentes con filtro UV y ropa ligera de manga larga ayudan a bloquear radiación directa.
⏰ 3. Evita los horarios de mayor intensidad:
Entre las 10 a. m. y 4 p. m., la radiación es más fuerte. Prioriza la sombra y actividades bajo techo.
👩‍⚕️ 4. Consulta sobre fototerapia y tratamiento:
Un abordaje dermatológico especializado puede incluir fototerapia controlada y tratamientos tópicos para estabilizar la enfermedad.
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