Crianza respetuosa en familia

15/09/2025

15/09/2025

15/09/2025

Marian Rojas Estapé nos recuerda que gran parte del estrés no proviene tanto de lo que sucede fuera, sino de la lucha interna por querer dominar lo que escapa a nuestro control: las reacciones de otros, los imprevistos, el futuro. Cuando centramos la energía en aquello que no depende de nosotros, nos desgastamos y generamos tensión mental y física. En cambio, al aceptar los límites de lo que sí podemos manejar —nuestra actitud, nuestras decisiones y la manera de interpretar lo que ocurre— surge serenidad. El estrés, entonces, se transforma en una oportunidad para practicar confianza y soltar lo innecesario.

15/09/2025

Esa idea apunta a que en toda familia existe una jerarquía natural: los padres dieron la vida y los hijos la recibieron. Cuando los roles se respetan, el flujo del amor se mantiene sano, porque los mayores asumen la responsabilidad de dar y los menores la humildad de tomar. Sin embargo, cuando los hijos intentan devolver, salvar, cargar o compensar lo que pertenece a los padres —ya sea cuidando de su dolor, tomando sus culpas o poniéndose por encima de ellos— se rompe ese orden. Esa inversión genera un desajuste que suele expresarse en síntomas, conflictos o enfermedades, como una manera de mostrar que algo no está en equilibrio.

14/09/2025

14/09/2025

La diferencia vital entre un tumor benigno y uno maligno

La ilustración lo explica de forma simple pero contundente:

🔹 Tumor benigno: crece, sí, pero permanece en su lugar. No invade, no destruye, no viaja a otras partes del cuerpo.

🔹 Tumor maligno: avanza como raíces profundas. Penetra tejidos, invade estructuras vecinas, se alimenta de nuevos vasos sanguíneos y, lo más temido, puede extenderse a otros órganos (metástasis).

Aquí está la clave:

Un tumor benigno puede causar molestias, pero rara vez pone en riesgo la vida.
Un tumor maligno, en cambio, no se detiene y puede comprometer órganos vitales si no se detecta a tiempo.

El factor decisivo es el tiempo.
Lo que empieza como un pequeño nódulo puede transformarse en una amenaza silenciosa si se ignora.

El mensaje es claro:

• No minimices los síntomas.
• No ignores cambios extraños en tu cuerpo.
• No postergues tus chequeos médicos.

Porque entre un tumor benigno y uno maligno, la diferencia puede estar en detectarlo a tiempo.

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Recordatorio importante: Esta información es de carácter académico y educativo. No sustituye la consulta médica presencial ni debe usarse para autodiagnóstico. Ante cualquier duda, acude siempre a un profesional de salud.

14/09/2025

Lo que hoy parece “una travesura”,
mañana será un recuerdo en su corazón.
Y lo que hoy decimos sin pensar,
un día será su voz interior.

Criar es dejar huella.
¿Qué quieres que recuerde de ti?

14/09/2025

14/09/2025

Es la clara manifestación del cuerpo, se dice que son una forma de expresar un malestar psicológico a través de malestares, enfermedades y unos síntomas físicos. De esta manera, se definen como enfermedades reales, pero provocadas por trastornos psicológicos y emocionales.

Somatizar" es la explicación común que se da a un problema psíquico o emocional que se manifiesta en el cuerpo. Desde enfermedades gastrointestinales, Diabetes, hipertensión, hasta picos de presión se suelen asociar a trastornos emocionales.

Algunos estudios afirman que alrededor del 60% de las enfermedades tiene origen emocional. Otras investigaciones aseveran que puede estar por encima del 80%, pues el mismo estrés catalogado como el flagelo de mundo moderno, es responsable de alrededor de medio centenar de patologías.