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Equilibra Salud Mental

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Equilibra Salud Mental

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Equilibra Salud Mental, Psicólogo, Monte rosa 255, Lima.

03/07/2025

¿Sientes que estás cansado incluso después de descansar?
Podrías estar atravesando agotamiento emocional.

Tu cuerpo no miente: irritabilidad, tristeza, falta de energía… no es flojera, es una señal de que necesitas ayuda.
En terapia puedes reconectar contigo, poner límites y recuperar tu bienestar.

Agenda tu cita hoy. Tu salud mental importa. 💬🧠

$¿Te sientes perdido? 🧭No siempre es un fracaso ❌. A veces, perderse es el primer paso para encontrarte de verdad 🌱✨Inclu...$

24/06/2025

¿Te sientes perdido? 🧭
No siempre es un fracaso ❌. A veces, perderse es el primer paso para encontrarte de verdad 🌱✨

Incluso si llegaste ahí por una mala decisión, eso no te define. A veces, los tropiezos son lo que te hace mirar hacia adentro 🪞

Escúchate. Permítete estar ahí.
Es parte del proceso de volver a ti 🫂

💬 ¿Te ha pasado?

12/06/2025

¿Y si tu infancia sigue influyendo en tus relaciones sin que lo notes? 👶🧠

Este domingo 15 a las 8:00pm, acompáñanos al taller gratuito “Huellas de la infancia” 💬✨

Conecta con tu historia y transforma tus vínculos.
📍 Vía Meet | 🎓 Certificado opcional
✉️ Escribe “TALLER” para más info

10/06/2025

Muchas veces dejamos para después lo que más necesitamos: a nosotros mismos 🩵
Pero cada día es una nueva oportunidad para elegirte, sin necesidad de tocar fondo 🌅
🌿 Porque no tienes que esperar a estar mal para empezar a estar mejor.
El momento perfecto no existe, pero tu decisión sí ✨
¿Te animas a empezar? 💬

05/06/2025

🌟 ¿Quiénes están detrás de Equilibra? 🌟
Hoy nos presentamos en nuestra versión mini 🎨 Porque más allá de ser psicólog@s, somos personas reales, con estilos únicos y muchas ganas de acompañarte.

👀 Desliza y conócenos:
Cada uno te cuenta cómo trabaja y qué lo mueve. Distintos enfoques, un mismo propósito: tu bienestar. 🧠❤️

05/06/2025

✨ ¿Y si cada semana te dedicaras una hora solo para ti…?
Imagínalo: un espacio seguro, sin juicios, solo tú y el deseo de conocerte mejor. 🌱💆‍♀️

🧠 En Equilibra, llevamos meses preparando algo especial para ti.
Porque sabemos que crecer, sanar y fortalecer tu mundo interno sí es posible… y mejor aún, acompañado. 🤝🩵

🔥 Prepárate, porque lo que se viene no es cualquier taller…
Es una experiencia creada por psicólogos, para reconectar contigo, sentirte acompañado y aprender a cuidar tu salud mental como se merece. 🙌✨

📅 Muy pronto revelaremos todos los detalles.
¿Estás listo para regalarte esa hora a la semana? 🚪💫

22/02/2025

¿Sientes que necesitas un espacio seguro para hablar, comprender tus emociones y encontrar claridad? No postergues más tu bienestar 😊.

En Equilibra, te brindamos un acompañamiento profesional y empático para que inicies tu camino hacia el equilibrio emocional. Y ahora tienes la oportunidad perfecta para dar el primer paso ✨.

Solo hasta el martes de la próxima semana, disfruta de un 50% de descuento en tu primera sesión virtual. Una oportunidad única para cuidar tu salud mental desde la comodidad de tu casa 💻.

No dejes que esta promoción se te escape. ¡Agenda tu cita hoy mismo y empieza a sentirte mejor! 📲

14/01/2025

💡 ¿Sabías que la depresión es una de las principales causas de discapacidad en el mundo?
No se trata de “estar triste” o “falta de ganas”. Es un trastorno real que puede afectar tu energía, sueño, apetito y hasta tu forma de ver la vida. 🌫️

Muchas veces, quienes la padecen escuchan frases como:

“Anímate, todo pasará.”
“Tienes que ser más fuerte.”
❌ Pero estas frases invalidan el dolor y pueden hacer que la persona se sienta aún más incomprendida.

🌱 Lo importante es hablar, buscar apoyo y validar tus emociones. Recuerda: pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. 💪💙

¡Da el primer paso hacia tu bienestar mental! Agenda una cita y cuida tu salud emocional. 📩

25/12/2024

🎄 ¡La magia de la Navidad está aquí! Es momento de reflexionar, celebrar y compartir momentos inolvidables.

💚 En Equilibra queremos agradecerte por ser parte de esta hermosa comunidad. Cada mensaje y cada historia compartida nos llena el corazón y nos motiva a seguir creciendo juntos.

✨ Que esta Navidad esté llena de gratitud y amor, como el que tú nos das. Comparte este mensaje con quienes hacen tu vida especial. ¡Hagamos que esta Navidad sea inolvidable! ❤️

03/10/2024

Estamos felices de anunciar que Equilibra participará en la III Feria de Salud Mental, organizada por la Universidad Autónoma del Perú, el próximo 10 de octubre.

Te invitamos a unirte a este evento donde podrás conocer más sobre la importancia de cuidar tu salud mental y participar en diversas actividades interactivas. Será una excelente oportunidad para aprender, compartir experiencias y hacer preguntas a nuestros profesionales.

Ven y acompáñanos en este espacio de bienestar y aprendizaje. Juntos, promovamos una vida más saludable y plena. 🩵

Dirección

Monte Rosa 255
Lima
LIMA 01

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

http://www.equilibra.pe.com/

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