NatuVit Peru

02/10/2025

🧪✨ ¿Cómo saber si tu suplemento es de calidad? El yodo tiene la respuesta 😉

➡️¿Sabías que puedes detectar la presencia de almidones o excipientes ocultos en tu suplemento con una simple prueba de yodo? 🔍

💡 ¿Cómo funciona?

El yodo reacciona con el almidón y cambia de color a violeta o negro. Si al poner unas gotas de yodo sobre tu suplemento se produce este cambio… ¡ojo! Eso podría indicar la presencia de almidones innecesarios. 😬

✔️ Un buen suplemento debe tener ingredientes limpios, activos y bien formulados, sin rellenos que afecten su absorción o tu salud. 💚

✅ Busca productos transparentes, sin excipientes dudosos y con respaldo científico.
🧴 Lo natural también puede ser potente, pero siempre bien formulado.

01/10/2025

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18/11/2024

31/10/2024

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¡Claro! Aquí te dejo más información sobre Ashwagandha:

*Origen y historia*

Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta originaria de la India, donde se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica para tratar diversas afecciones.

*Propiedades y beneficios*

1. Adaptógeno: Ayuda a equilibrar el estrés y la ansiedad.
2. Antioxidante: Protege contra daños celulares y envejecimiento.
3. Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y el dolor.
4. Mejora el sueño: Regula el ciclo de sueño y vigilia.
5. Incrementa la energía: Mejora la resistencia física y mental.
6. Fortalece el sistema inmunológico: Protege contra enfermedades.
7. Mejora la cognición: Incrementa la concentración y memoria.

*Formas de consumo*

1. Suplementos: Cápsulas o tabletas.
2. Té: Infusión de raíces secas.
3. Polvo: Mezcla con agua o jugo.
4. Aceite: Aplicación tópica.

*Precauciones*

1. Embarazo y lactancia: Consultar médico.
2. Interacciones medicamentosas: Consultar médico.
3. Dosis excesiva: Puede causar somnolencia.

*Dosis recomendada*

1. Suplementos: 300-500 mg al día.
2. Té: 1-2 tazas al día.

¿Tienes alguna pregunta específica sobre Ashwagandha?

25/07/2024

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🚫 ANSIEDAD. 🚫 HIPOTIROIDISMO
🚫 ESTREÑIMIENTO 🚫 HIPERTIROIDISMO
🚫 DOLORES DE CABEZA 🚫 FIBROMIALGIA
🚫 ESTRÉS 🚫 ARTRITIS

05/07/2024

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13/06/2024

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