Centro Nina Pukio

12/10/2025

✨ La estrella de cinco puntas ✨ ha acompañado a la humanidad desde tiempos antiguos como un símbolo de luz, equilibrio y poder interior. Cada punta representa un aspecto esencial de ti mismo: tierra, agua, aire, fuego y éter. Juntas forman un recordatorio de que eres un ser completo, capaz de armonizar lo material y lo espiritual.
Cuando conectas con un símbolo, no solo miras una figura: despiertas memorias profundas de tu inconsciente. Los símbolos hablan un lenguaje universal, capaz de inspirar, proteger y guiarte en momentos de duda. Por eso, la estrella de cinco puntas no es solo un dibujo, es un mapa para recordarte tu propia esencia.
🌟 ¿Cómo aprovechar este símbolo en tu vida?
1. Visualízala en meditación: imagina la estrella brillando en tu corazón y siente cómo cada punta te llena de equilibrio.
2. Llévala contigo: en un colgante, un dibujo o un objeto. Te recordará tu capacidad de mantenerte firme y en paz.
3. Escríbela en tus metas: dibuja una pequeña estrella en tu cuaderno espiritual; cada vez que la veas, sentirás que tu energía se alinea con lo que deseas.
El poder de los símbolos está en la intención que les das. Tú decides si son simples formas o llaves que abren puertas a tu crecimiento personal.
Recuerda: la estrella de cinco puntas eres tú, iluminando desde tu interior, recordándote que puedes brillar en todas las direcciones. 🌌
¿Quieres utilizar los simbolismos en tu vida? Nuestras clases personalizadas de meditación con símbolos te guían: https://www.facebook.com/share/v/1DGdK2BU2v/

11/10/2025

🧘‍♀️✨ ¿Sientes que tu mente a veces parece un torbellino de pensamientos? La meditación es como abrir una ventana en medio de la tormenta: entra aire fresco, claridad y calma. 🌿
Meditar no es “dejar la mente en blanco”, sino aprender a observar tu interior sin juicio, dándole espacio al silencio para que ordene lo que parecía caos. Cuando lo practicas, descubres que la claridad mental y el bienestar no llegan de afuera… ¡se despiertan dentro de ti! 💫
👉 ¿Cómo ayuda la meditación en tu vida diaria?
• 🌌 Te da claridad para tomar mejores decisiones.
• ❤️ Calma la ansiedad y el estrés.
• 🌱 Refuerza tu conexión contigo mismo.
• 🧠 Entrena tu mente para enfocarse en lo que realmente importa.

Ahora, la gran pregunta: ¿cuál es el mejor momento del día para meditar?
La respuesta es sencilla: el que más se adapte a ti. Pero aquí tienes algunas claves:
🌅 Mañana: tu mente está fresca y receptiva. Meditar al despertar te da dirección y energía para tu día.
🌞 Mediodía: ideal si necesitas un “reset” entre tus actividades. Unos minutos bastan para recargar.
🌙 Noche: perfecto para liberar tensiones y dormir con paz en el corazón.
Lo importante no es la hora exacta, sino la constancia. Empieza con 5 minutos al día y permite que la práctica crezca contigo.

💡 Tip extra: elige un lugar tranquilo, apaga distracciones y céntrate en tu respiración. Recuerda: no se trata de hacerlo “perfecto”, sino de hacerlo con amor y conciencia.
✨ Cuando haces de la meditación un hábito, tu vida cambia: tu mente se ordena, tu corazón se serena y descubres que la claridad que buscabas siempre estuvo dentro de ti. 🙏💖
💬 ¿Quieres aprender a meditar con conciencia? Te ayudamos: https://www.facebook.com/share/v/17GjzSCyfp/

10/10/2025

💡🕯️💫
“La inspiración es la capacidad de llevar a la manifestación patrones superiores. Cuando viene el flujo superior de energía y llena tu conciencia con nuevas ideas y nuevas visiones, decimos que estás inspirado.
“Para dar expresión a tu inspiración necesitas una mente clara y disciplinada, emociones purificadas y un cuerpo sano. Esta condición transmitirá la inspiración con la menor distorsión.
La inspiración te pone en contacto con los centros superiores de creatividad y expande tu horizonte, y mientras tanto, desarrolla en ti el sentido de la responsabilidad.”
🌟🌟🌟

TORKOM SARAYDARIAN – Psique y Psiquismo, Vol II.
https://www.editorialdagon.es/index.php/obras/torkom-saraydarian-psique-y-psiquismo-2-tomos/

09/10/2025

EL PODER DE LA SUBCONSCIENCIA: TÉCNICAS PARA REPROGRAMAR TU MENTE Y SUPERAR CRISIS

🌟En algún momento, posiblemente has sentido que, sin importar cuánto lo intentes, algo dentro de ti te frena. Quizás es una voz que te dice que no eres suficiente, un miedo que te paraliza o una crisis que parece insuperable. ¡Tranquilo/a! Todo eso puede cambiar.

🌟Tu subconsciente, esa parte poderosa y silenciosa de tu mente, guarda las claves para transformar tu vida. En este artículo, comparto contigo técnicas prácticas y efectivas para reprogramar tu mente, desbloquear tu potencial y superar cualquier crisis. Prepárate para un viaje inspirador hacia el autodescubrimiento y el cambio positivo.

Haz clic en el enlace, o copia y pégalo en tu navegador, para leer el artículo:
https://www.ninapukio.com/el-poder-de-la-subconsciencia-tecnicas-para-reprogramar-tu-mente-y-superar-crisis/

09/10/2025

¿Estás dañando tus relaciones familiares sin darte cuenta? 😔👨🏻‍👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 ¿Cómo evitarlo?
¡Te lo comento en el reel!

08/10/2025

08/10/2025

¡Este Jueves 09 de octubre!
Taller en línea (en vivo o diferido):
"VENUS Y LOS TRES PLANOS DE LA BELLEZA SANADORA”
🌟🌹💖
Descubre el poder espiritual de la Belleza como camino de sanación y transformación interior. Explora cómo la energía de Venus, el regente de Libra, actúa en los tres planos —físico, emocional y mental— para armonizar tu cuerpo y generar bellas acciones, liberar emociones y promover bellas relaciones, y elevar tu pensamiento para producir bellas ideas y proyectos. 💫
Si sientes que necesitas renovar tu luz, recuperar tu magnetismo y volver a sentirte en armonía contigo misma/o, ¡esta experiencia es para ti! 🌹

FECHA: JUEVES 09 de octubre (7 pm a 8.30 pm), en VIVO en línea (vía ZOOM) o en DIFERIDO (horario libre vía FACEBOOK)
CONTRIBUCIÓN: S/.40 (cuarenta soles) (US$13 fuera de Perú)

07/10/2025

✨🌟 La conciencia es ese faro interior que nunca se apaga, aunque a veces lo olvides. Está ahí para guiarte en medio de la confusión, para recordarte que no eres tus miedos ni tus limitaciones, sino un ser en constante evolución.
Cuando enciendes esa luz dentro de ti, puedes ver con más claridad el camino que recorres y las lecciones que la vida te regala. 🌱 La conciencia no es un concepto abstracto: es esa voz que te invita a detenerte, observarte y reconocer lo que sientes, piensas y eliges.

🔑 Tips prácticos para expandir tu conciencia en el día a día:
1. Respira y observa 🧘🏻‍♀️: dedica unos minutos a inhalar profundo y simplemente mirar lo que pasa dentro de ti.
2. Escribe tus pensamientos ✍🏻: poner en palabras lo que sientes te ayuda a ordenar y a conocerte mejor.
3. Elige con discernimiento 🌿: antes de reaccionar, pregúntate: “¿Esto me acerca a mi evolución o me aleja?”.
4. Conecta con la naturaleza 🌳: caminar descalzo, mirar el cielo o escuchar el viento son recordatorios de que todo está vivo y en movimiento, igual que tú.

La conciencia es como un espejo que te muestra con honestidad quién eres hoy y quién puedes llegar a ser. No se trata de juzgarte, sino de iluminar tus pasos para que avances con más amor y coherencia. 💫
Recuerda: cada vez que actúas desde tu conciencia, siembras semillas de transformación no solo en ti, sino también en quienes te rodean. Tu luz inspira más de lo que imaginas. ✨

🌟 ¿Estás listo/a para dejar que tu conciencia sea tu faro y acompañarte en tu viaje de evolución interior? Participa en nuestras clases individuales: https://www.facebook.com/share/v/1Agkr2J1qb/ 🌟 💫

06/10/2025

MEDITACIÓN ESOTÉRICA PARA LA LUNA LLENA DE LIBRA
06 de octubre 22.47.27 hrs (Lima, Perú)
🌝♎🙏🏻🌟

👉🏻 (Mira el video en los Reels) 👈🏻

En este mes zodiacal, la luna llena de Libra tendrá lugar el lunes 06 de octubre a las 22.47.27 hrs para Lima, Perú. Para otras localidades, puedes buscar la hora en este enlace: https://starwalk.space/es/moon-calendar

Durante el período de luna llena, para propósitos espirituales y esotéricos, lo importante no es la posición de la luna sino la constelación en la que se encuentra el sol en ese momento. Ya que en dicho momento no hay nada que se interponga entre el sol y la tierra, las energías zodiacales ingresan directamente y sin modificación alguna desde la constelación desde la cual el sol canaliza el influjo vibracional.

En esta oportunidad, al tratarse de la luna llena de Libra, las características de equilibrio, balance personal, idealismo, creación de belleza, diplomacia, justicia y rectitud -entre otras- están a tu disposición. La cualidad esotérica de Libra es la responsabilidad, y la Nota Clave para la meditación es: “Elijo el Sendero del centro entre dos grandes líneas de fuerza”.

Te invito a unirte a esta actividad espiritual siguiendo los lineamientos de la meditación compartidos en el video, durante el período de 12 horas previas y 12 horas posteriores al momento exacto de la luna llena, de acuerdo a la hora de tu localidad. Con tu participación, en el momento y en el lugar en que te encuentres, estarás ayudando a distribuir las energías de luz para el desarrollo de consciencia de toda la humanidad.

Si deseas informarte en detalle sobre el trabajo espiritual en las meditaciones de luna llena, puedes leerlo aquí: https://www.lucistrust.org/es/resources/introduction_to_full_moon_meditation

¡Muchas bendiciones de luz para ti!
🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟

05/10/2025

🧠💬 ¿Alguna vez pensaste en el poder que tienen tus palabras? Cada frase que pronuncias no se queda en el aire… toca la mente y el corazón de quien la escucha. En especial, los niños absorben como esponjas todo lo que se les dice. Cuando reciben mensajes negativos, su subconsciente los guarda como verdades: “no puedo”, “no valgo”, “soy un problema”. Y esas frases se transforman en creencias y auto-imágenes que los acompañan toda la vida.
Lo mismo sucede entre adultos: una palabra hiriente puede sembrar dudas, miedo o inseguridad en alguien que confió en ti. 🙇‍♀️💔

La buena noticia es que también podemos usar el lenguaje como medicina 🌱✨. Una palabra de aliento puede construir autoestima, confianza y motivación. Decirle a un niño: “Confío en ti”, “eres capaz”, “eres amado”, le da raíces fuertes para crecer con seguridad.
👉 Ser conscientes de nuestro lenguaje es un acto de amor y de responsabilidad.
Algunos tips prácticos:
✨ Antes de hablar, pregúntate: ¿esto que voy a decir construye o destruye?
✨ Cambia el “no puedes” por un “inténtalo, estoy contigo”.
✨ Valida emociones: no minimices lo que siente la otra persona, acompáñala.
✨ Sé ejemplo: los niños aprenden más de lo que ven y escuchan de ti.
Recuerda: tus palabras son semillas 🌱, y cada semilla florece en la mente y el corazón de alguien. Siembra amor, confianza y respeto. 💖 🕊️
¿Quieres aprender a cambiar condicionamientos que te bloquean? Nuestras sesiones personalizadas te ayudan en lo que necesites: https://www.facebook.com/share/v/1JqtnAiqer/

04/10/2025

🐾✨ Hoy celebramos a San Francisco de Asís, quien nos enseñó que toda la creación es una gran familia espiritual, y que cada ser —desde el más pequeño pajarito hasta el más noble lobo— tiene un lugar sagrado en la vida. Sus palabras y ejemplo nos recuerdan que nuestras mascotas no son simples “animales de compañía”, sino compañeros de camino que nos regalan amor incondicional, ternura y lecciones profundas de humildad y fidelidad.
Cuando miras a tu perro, tu gato 🐶🐱 o cualquier otro ser con el que compartas tu hogar, puedes ver reflejado ese espíritu franciscano que invita al respeto, la empatía y la compasión. Cuidar a tu mascota es también una forma de oración viviente, un acto de amor que se convierte en gratitud hacia la vida misma. 🌍💚

👉 Aquí algunos tips prácticos para vivir esta relación de forma consciente:
✨ Dedica tiempo de calidad: no basta con alimentar, también necesitan juego, cariño y tu presencia.
✨ Escucha sus necesidades: observa su lenguaje corporal y dale atención médica cuando lo requiera.
✨ Respeta su esencia: no intentes cambiar su naturaleza, aprende a fluir con su manera única de ser.
✨ Sé responsable: recuerda que una mascota no es un objeto, es un compromiso de vida.
Al cuidar a tu mascota, no solo le das bienestar a él o a ella, también sanas tu corazón y te conectas con la energía universal del amor. 🌟

San Francisco decía: “Empieza por hacer lo necesario, luego lo posible y de repente estarás haciendo lo imposible”. Empieza hoy con un pequeño gesto de amor hacia tu amigo de cuatro patas: una caricia, una palabra suave o simplemente un rato de presencia plena.
🐾💫 Porque en el amor que das a tu mascota, también honras el espíritu de la creación. 🐕🐈💖
¿Quieres aprender a ser una verdadera guía para la evolución de tu mascota? Adquiere nuestro eBook: https://www.facebook.com/share/p/14LQwnMJtTc/

03/10/2025

LECTURAS DE ESPIRITUALIDAD ZODIACAL
LIBRA – ENERGÍA Y EQUILIBRIO ☀️♎⚖️

¡Acompáñame en esta Lectura y reflexiones en base a las energías del signo de Libra, referida a los tres niveles de purificación de la personalidad!

En este mes de Libra:
🌟 Leeremos juntos un breve texto escogido de “Sabiduría del Zodíaco” de Torkom Saraydarian referido a estas energías zodiacales
🌟 Analizaremos el texto en detalle y
🌟 Efectuaremos una meditación reflexiva y una visualización para poner en práctica todo lo comentado.

¡Te lo comento en el video! 🤗