09/01/2026
🧠🌿 Respirar ordena. El sonido integra.
La respiración rítmica es una de las formas más directas de regular el sistema nervioso autónomo.
Nuestro cerebro aprende a aprender.
Y una de las maneras más simples de organizarse es a través del ritmo respiratorio.
🌬️ Respirar con ritmo es una señal de seguridad para el cerebro.
Menos ansiedad.
Menos activación.
Menos crisis de pánico.
Por eso, antes de trabajar con el gong y los instrumentos ancestrales, dedicamos un espacio a la respiración guiada y consciente. 🌬️
Primero la mente se aquieta. 🧠✨
Luego, el sonido nos lleva más profundo. 🔔🌊
🌀 Respiración + gong + sonidos ancestrales
Una pausa real para tu sistema.
📅 Viernes 23 de enero en Los Olivos
📅 Viernes 30 de enero en Miraflores
⏰ 7:00 pm a 9:00 pm
👉 Inscripciones abiertas