Valídate Centro Psicológico

15/08/2025

Las apuestas deportivas no siempre son un juego.
En los últimos años se ha convertido en una de las adicciones comportamentales más comunes, afectando especialmente a jóvenes y adultos.
En este carrusel te contamos cómo identificar las señales.

Si te identificas con alguna señal o conoces a alguien, recuerda: Pedir ayuda es el primer paso.

🔄 Comparte esta información, puede cambiar una vida
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📍Av. Aviación 3370 ofic. 301 San Borja
👩‍💻 https://consultorio-validate.com/

08/08/2025

🎯 ¿Apostar por diversión… o perder el control sin darte cuenta?
Las apuestas deportivas pueden parecer inofensivas, pero muchas veces esconden un riesgo silencioso para tu salud mental.

🧠 En este taller descubrirás cómo identificar el problema, proteger tu bienestar y recuperar el control.

📅 29 de agosto | 7:00 p.m. | Vía Zoom
🎟️ Evento gratuito – Cupos limitados
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17/07/2025

🔔 Sanar también es un acto de amor propio.
No es olvidar, es dejar de vivir con el alma en pausa.
💚 Si hoy te pesa, es momento de soltar.

💌 Escríbenos, en VALIDATE te acompañamos a sanar.

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03/07/2025

03/07/2025

💔 Cortarse no es una moda. Es una forma silenciosa de gritar lo que duele por dentro.

Muchas personas usan la autolesión como una manera de lidiar con el dolor emocional. No lo hacen para llamar la atención, sino porque no saben cómo pedir ayuda.

Este carrusel no busca juzgar. Busca informar, empatizar y abrir el diálogo.

💚 Si tú o alguien cercano se autolesiona, no estás solo/a.
Pedir ayuda no es debilidad, es el primer paso hacia sanar.

🔁 Comparte este post. Puede llegar justo a quien lo necesita.

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26/06/2025

🎙️ Charla gratuita | Cómo ayudar a un ser querido en momentos difíciles 💛

Muchas veces nos hemos enfrentado a situaciones donde alguien que amamos está sufriendo... y no sabemos cómo ayudar.
Puede ser frustrante, doloroso y abrumador no tener las herramientas para acompañar.

👉 Te invitamos a participar de esta charla gratuita, donde recibirás pautas claras, humanas y prácticas para:

✅ Acompañar sin juzgar
✅ Sostener sin agotarte
✅ Comunicarte con empatía
✅ Saber cuándo es momento de buscar ayuda profesional

Estar para alguien no significa tener todas las respuestas, significa estar presente con amor.

🗓️ Fecha: 27-07-2025
🕒 Hora: 19:00 pm
📍Lugar: “Vía Zoom”

💬 ¡Es totalmente gratuita, solo necesitas inscribirte!

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05/06/2025

El consumo de drog@s sintéticas ha aumentado considerablemente en los últimos años, y entre ellas destaca el TUSI, una sustancia conocida por sus efectos impredecibles y su alto riesgo para la salud.
Es fundamental conocer sus peligros y tomar medidas preventivas para proteger a la población especialmente a los jóvenes.
Cada vez son más frecuentes los casos de intoxicación por TUSI en fiestas y eventos juveniles. Su aspecto llamativo y su promoción como una drog@ “segura” esconde una realidad mucho más oscura, que requiere atención y orientación adecuada.
El TUSI no es una moda, es una amenaza.

Comparte esta información con tus amigos, hablar claro es también una forma de cuidar.

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# PrevenciónDeDrogas

27/05/2025

A veces nos sentimos como Stitch, un poco fuera de lugar, pero no olvides que el amor y la paciencia nos recuerdan que siempre hay un lugar para nosotros.

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08/05/2025

Ayudar a un familiar con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) - como la Anorexia, Bulimia o Trastorno por Atracón puede ser desafiante, pero tu apoyo es fundamental.
Te invitamos a participar de este taller gratuito que se darán pautas para ayudar a tu familiar que esté pasando por esta problemática.

INSCRIPCIONES: https://forms.gle/WQn1rk9XhBCv8mJRA
📲 904 167 559
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09/04/2025

¿No sabes qué hacer frente a una crisis emocional? Te invitamos a esta charla gratuita donde se te brindará herramientas que te será de mucha ayuda.

Fecha: 10/04/2025
Hora: 7:00 pm.
Vía Zoom

📲904 167 559

Inscripciones:
https://forms.gle/zAe13kVGJuABqaaQ8

21/03/2025

Charla gratuita dirigida para personas que tienen familiares y allegados que están cursando por un problema de consumo de sustancias (alcohol, dr**as, ludópatas, etc)

Fecha: 27/03/2025
Hora: 7:00 pm.
Vía zoom

📲 904 167 559

Inscripciones
https://forms.gle/zMoq1eJoLQdpe8Dk8

15/03/2025

A menudo las adicciones puedan hacer que una persona pierda el rumbo de su vida, por lo que reconstruir implica dejar atrás patrones destructivos, sanar las heridas emocionales y crear una nueva versión de uno mismo basada en valores y metas saludables.

💬 …“Estar en Validate fue algo reconfortante para mi porque desde el primer día que llegué a su centro me dieron su apoyo incondicional; cuando estaba con mi ansiedad y no sabía a quién acudir llamaba a mi psicólogo y me respondía sin importar la hora.”

Paciente en alta del programa ambulatorio

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