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Mental LIFE

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Mental LIFE

En el centro psicológico Mental life , contamos con profesionales altamente calificados

03/10/2025

😰 ¿𝐒𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐀𝐋𝐆𝐎 𝐍𝐎 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐁𝐈𝐄𝐍, 𝐏𝐄𝐑𝐎 𝐍𝐎 𝐒𝐀𝐁𝐄𝐒 𝐄𝐗𝐀𝐂𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐐𝐔𝐄 𝐄𝐒❓
Podría ser ansiedad... y es más común de lo que imaginas.

✨ La ansiedad no siempre se presenta como un ataque de pánico. A veces se disfraza de agotamiento, irritabilidad o pensamientos constantes.

🚨 Estos son algunos síntomas frecuentes:
🧠 Pensamientos acelerados o intrusivos
💔 Palpitaciones o sensación de ahogo
😣 Tensión muscular o malestares físicos
🛌 Dificultad para dormir o descansar
😟 Preocupación constante o anticipación del peor escenario
📉 Sensación de pérdida de control

́gica

02/10/2025

🧠 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔𝐀𝐋: 𝐔𝐍 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐈
✨ A veces, hablarlo todo con alguien profesional cambia tu vida.

La terapia individual es un espacio confidencial, libre de juicios y lleno de empatía, donde podés:
✅ Comprender lo que sientes
✅ Aprender a gestionar tus emociones
✅ Trabajar traumas o situaciones del pasado
✅ Desarrollar herramientas para tu bienestar emocional
✅ Conectar contigo mismo(a)
🌱 Cuidar tu salud mental es un acto de valentía y amor propio.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
https://maps.app.goo.gl/FhsufwfvCwwkH36w5

📅 Agenda tu primera sesión hoy y da ese primer paso hacia ti.
📲 941 - 457 - 088
https://wa.link/c8cqbp

́gica

02/10/2025

👶🗣️ 𝐍𝐎𝐓𝐀𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐔 𝐇𝐈𝐉𝐎/𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄 𝐃𝐈𝐅𝐈𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐇𝐀𝐁𝐋𝐀𝐑 𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐑𝐒𝐄
Cada niño/a tiene su propio ritmo, pero cuando el lenguaje no se desarrolla como se espera, es importante actuar a tiempo.

La terapia de lenguaje es clave para apoyar el desarrollo comunicativo, social y emocional de los más pequeños.
🔍 Señales que pueden indicar la necesidad de apoyo:
✔️ No pronuncia bien ciertas letras o palabras
✔️ Tiene un vocabulario muy limitado para su edad
✔️ Le cuesta expresar ideas o necesidades
✔️ No sigue instrucciones simples
✔️ Evita hablar o se frustra al intentarlo
🌱 La intervención temprana puede marcar una gran diferencia en su desarrollo.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
https://maps.app.goo.gl/FhsufwfvCwwkH36w5

📅 Agenda una evaluación inicial y acompaña su proceso con amor y apoyo profesional.
📲 941 - 457 - 088
https://wa.link/c8cqbp

02/10/2025

💑 ¿𝐒𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐍 𝐐𝐔𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐘𝐀 𝐍𝐎 𝐅𝐋𝐔𝐘𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒❓
📉 ¿Las discusiones son más frecuentes que los momentos de calma?

La relación de pareja también necesita cuidado, diálogo y guía profesional.
En terapia, trabajamos para que puedan:

✅ Comunicarse sin herirse
✅ Resolver conflictos de forma saludable
✅ Reconectar emocionalmente
✅ Fortalecer la confianza y el respeto
✅ Comprender sus diferencias y crecer juntos

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
https://maps.app.goo.gl/FhsufwfvCwwkH36w5

📅 Agenda tu sesión juntos/as y den ese primer paso hacia una relación más sana y auténtica.
📲 941 - 457 - 088
https://wa.link/c8cqbp

01/10/2025

🏳️‍🌈✨ ¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐌𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐎𝐫𝐠𝐮𝐥𝐥𝐨❗
Celebramos la diversidad, el amor y la libertad de ser tú mismx.

En nuestro consultorio, creemos que cada identidad merece ser reconocida, respetada y valorada. 💬💛

🌈 Apoyamos a la comunidad LGBTQ+ con espacios seguros, libres de juicios y llenos de empatía, donde podés:
🧠 Trabajar tu salud mental con libertad
🗣️ Hablar sin miedo de tu identidad o vivencias
🤝 Sanar heridas causadas por el rechazo o la discriminación
💪 Reconectar con tu autoestima y tu historia

01/10/2025

🧠💜 𝐃𝐈𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐀𝐋𝐙𝐇𝐄𝐈𝐌𝐄𝐑
Recordar es un acto de amor. Acompañar, también.

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. No solo impacta a quien la padece, sino también a toda la familia.

👉 La detección temprana puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida.
Estemos atentos a señales como:
✔️ Pérdida de memoria reciente
✔️ Confusión con el tiempo o lugar
✔️ Dificultad para comunicarse o realizar tareas cotidianas
✔️ Cambios de humor o comportamiento

30/09/2025

🗣️ ¿𝐓𝐔 𝐇𝐈𝐉𝐎/𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐍𝐄 𝐃𝐈𝐅𝐈𝐂𝐔𝐋𝐓𝐀𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐑𝐒𝐄 𝐎 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐔𝐍𝐂𝐈𝐀𝐑 𝐏𝐀𝐋𝐀𝐁𝐑𝐀❓
📚 La Terapia de Lenguaje puede marcar una gran diferencia en su desarrollo.

👂 Escuchar, hablar, comprender y expresarse son habilidades que se pueden fortalecer con acompañamiento profesional.

La intervención oportuna ayuda a que los niños:
✅ Mejoren su pronunciación
✅ Enriquezcan su vocabulario
✅ Comprendan y expresen ideas con claridad
✅ Desarrollen mayor seguridad al comunicarse

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
https://maps.app.goo.gl/FhsufwfvCwwkH36w5

📅 Agenda una evaluación inicial y acompaña su proceso con amor y apoyo profesional.
📲 941 - 457 - 088
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30/09/2025

💑 ¿𝐒𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐍 𝐐𝐔𝐄 𝐘𝐀 𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐍𝐃𝐄𝐍 𝐂𝐎𝐌𝐎 𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒❓
✨ La terapia de pareja no es el final... es un nuevo comienzo.

La terapia de pareja les ayuda a:
❤️ Mejorar la comunicación
🧠 Entender sus emociones y necesidades
🤝 Resolver conflictos de manera saludable
🌱 Fortalecer el vínculo emocional

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
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📅 Agenda tu sesión juntos/as y den ese primer paso hacia una relación más sana y auténtica.
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30/09/2025

🧠 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔𝐀𝐋: 𝐔𝐍 𝐄𝐒𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐈
✨ A veces, hablarlo todo con alguien profesional cambia tu vida.

La terapia individual es un espacio confidencial, libre de juicios y lleno de empatía, donde podés:

✅ Comprender lo que sientes
✅ Aprender a gestionar tus emociones
✅ Trabajar traumas o situaciones del pasado
✅ Desarrollar herramientas para tu bienestar emocional
✅ Conectar contigo mismo(a)

🌱 Cuidar tu salud mental es un acto de valentía y amor propio.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
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́gica

29/09/2025

🔐 𝐃𝐈𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐀𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄
✨ Tu salud mental merece un espacio seguro.
En nuestro consultorio, tu bienestar siempre es prioridad. 💛

En este día, reafirmamos nuestro compromiso con brindar una atención psicológica ética, confidencial y empática. 🧠💬

Porque cuidar la salud mental también es garantizar:
✅ Un ambiente libre de juicios
✅ Respeto por tu historia y tu proceso
✅ Confidencialidad absoluta
✅ Profesionales capacitados y comprometidos
✅ Un espacio cálido, humano y seguro para ti

18/09/2025

💔 ¿𝐓𝐮 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲𝐚 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥❓
A veces no hace falta una gran crisis para saber que algo no está bien.
Hay señales que indican que es momento de buscar ayuda y trabajar juntos en el vínculo.

🔍 Señales comunes de que podrías necesitar terapia de pareja:
▪️ Discusiones frecuentes por los mismos temas
▪️ Falta de comunicación o malentendidos constantes
▪️ Distancia emocional, frialdad o desconexión
▪️ Dificultad para tomar decisiones juntos
▪️ Sentimientos de frustración, soledad o resentimiento

💬 La terapia de pareja no es el final, es una nueva oportunidad para sanar, reconectar y construir una relación más consciente.

17/09/2025

👶🗣️ ¿𝐍𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐡𝐢𝐣𝐨/𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐡𝐚𝐛𝐥𝐚𝐫 𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐬𝐞❓
Cada niño/a tiene su propio ritmo, pero cuando el lenguaje no se desarrolla como se espera, es importante actuar a tiempo.

La terapia de lenguaje es clave para apoyar el desarrollo comunicativo, social y emocional de los más pequeños.

🔍 Señales que pueden indicar la necesidad de apoyo:
✔️ No pronuncia bien ciertas letras o palabras
✔️ Tiene un vocabulario muy limitado para su edad
✔️ Le cuesta expresar ideas o necesidades
✔️ No sigue instrucciones simples
✔️ Evita hablar o se frustra al intentarlo

🌱 La intervención temprana puede marcar una gran diferencia en su desarrollo.

👉 𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞:
✅ Sede: Jesús María
📍 Av.6 de agosto 1137
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Dirección

Avenida Juan De La Fuente 625, Miraflores
Lima
001

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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