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Dra. Carolina Sarria Arenaza

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Peru
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Dra. Carolina Sarria Arenaza

Soy médico Endocrinóloga, maestra en Diabetes y Obesidad. Sé que el trabajo en equipo médico-pac

20/11/2025

El miércoles 19 de noviembre tuve la oportunidad de participar en el XIX Congreso Latinoamericano de Diabetes.

Compartí un tema que me apasiona profundamente: la composición corporal en el paciente cardiorreno-hepato-metabólico, un pilar esencial en el acompañamiento de las personas que viven con enfermedad crónica del tejido adiposo.

La pasé increíble. Disfruté cada minuto del intercambio con médicos y expertos de toda Latinoamérica.
Fue un lleno total: más de 500 personas en sala, y espero haber podido transmitir puntos clave que impulsen un abordaje más integral y humano.

Gracias ALAD por la invitación y por generar espacios que nos permiten crecer como comunidad científica.

18/11/2025

Este 19 de noviembre estaré participando en el XIX Congreso Latinoamericano de Diabetes en la ciudad del Cusco, compartiendo una conferencia sobre análisis de composición corporal en el paciente cardiometabólico.

Comprender la composición corporal es clave para un abordaje más preciso, preventivo y efectivo en personas con riesgo o diagnóstico de diabetes.

Será un honor aportar desde la evidencia y seguir construyendo conocimiento junto a colegas de toda la región.

📍 Centro de Convenciones Palacio Municipal - Cusco
🕔 5:00 p.m.

17/11/2025

El sábado 15 de noviembre tuve el honor, junto a de participar en el Taller de prescripción de Ejercicio Físico, organizado por la Sociedad de Endocrinología. Ha sido un placer disertar junto a la Dra Ana María Gómez y el Dr Antonio Saltarin y todos los presentes, sobre los criterios mínimos que como endocrinólogos debemos de tomar en cuenta para decirles a nuestros pacientes como, cuanto y donde se deben de ejercitar.
Gracias a todos los asistentes 🧡

10/11/2025

🩺 La diabetes no es solo tener el azúcar alta.
Es un trastorno metabólico que altera cómo tu cuerpo utiliza la glucosa, su principal fuente de energía. ⚡️

Cuando este equilibrio se rompe, no solo se eleva el azúcar en sangre… también se afectan órganos vitales como el corazón, los riñones y los ojos. 👁️❤️

👉 Entender la diabetes es el primer paso para prevenir sus complicaciones.
Cuida tu metabolismo, cuida tu energía, cuida tu salud. 💙
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📍 Av. Encalada 1090, Surco - Lima

31/10/2025

👆🏽Has empezado o estás por empezar un tratamiento para pérdida de peso?
Aquí te dejo un consejo IMPORTANTE:
Usa o pide a tu médico que te solicite una composición corporal por bioimpedancia para llevar el mejor control en dosis, alimentación y otras cosas necesarias cuando recibes esta clase de tratamiento.
En contamos con bioimpendancia para evaluar todas las variables que necesitamos para acompañarte en este camino de mejorar tu peso!

24/10/2025

¿Dejaste los carbohidratos dos semanas y sientes que “rebotaste”? 😩
La Dra. Carolina Sarria te lo aclara: no es culpa del medicamento, sino de los cambios bruscos en tu alimentación.
💡 Aprende cómo cuidar tu metabolismo sin castigar tu cuerpo.
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23/10/2025

Tu cuerpo tiene un superpoder: puede crear músculo. Cada movimiento, cada esfuerzo, cada repetición…
es una señal para crecer, regenerarte y mantenerte joven. Porque el músculo está en todas partes, incluso donde menos lo imaginas. 👁️
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17/10/2025

🥗✨ 5 claves del Método No Dieta para transformar tu relación con la salud

Junto al Dr. Frank compartimos los pilares esenciales de este enfoque que va mucho más allá de contar calorías:

1️⃣ Tener un cuerpo cómodo, que puedas habitar con bienestar y aceptación.
2️⃣ Lograr un descenso de peso sostenible entre 6 a 12 meses, sin extremos ni culpa.
3️⃣ Evitar la reganancia, priorizando hábitos duraderos sobre soluciones rápidas.
4️⃣ Fortalecer tu fitness cardiorrespiratorio, porque moverte también es salud mental.
5️⃣ Ser al menos el 50 % de tu día vegetariano, cuidando tu cuerpo y el planeta. 🌿

💚 El Método No Dieta no busca restringir, sino reconciliarte con tu cuerpo y tu alimentación desde la evidencia y la empatía.

14/10/2025

Feliz cumpleaños !
La alegría de tener una mascota es indescriptible… y el amor que te demuestran toda los días no hay forma de describirlo… definitivamente creo que son seres de otra dimensión… angelitos disfrazados … energía maravillosa… que nos dures infinitos años Aquiles, gracias por hacerme un mejor ser humano 🧡

12/10/2025

🌿✨ Así se vivió la experiencia del Curso–Taller “Método No Dieta”�Más de 30 médicos y nutricionistas de todo el país participaron en esta jornada de certificación, aprendiendo un enfoque innovador y humano para acompañar a personas que viven con obesidad. 💪🏽👩‍⚕️👨‍⚕️
�👉 Un abordaje personalizado, centrado en mejorar la relación con los alimentos, aceptar nuestras emociones y promover una vida saludable desde el bienestar. 🌱

11/10/2025

✨ Primer día del taller No Dieta ✨
Iniciamos esta experiencia transformadora donde exploramos:
1️⃣ Los nuevos cánones de belleza 💫
2️⃣ Por qué las dietas no existen 🚫🍽️
3️⃣ El laboratorio del gusto 👅✨

Un espacio para repensar nuestra relación con la comida desde la ciencia y la conciencia.

👉 Acompáñanos en esta experiencia única.

Dirección

Avenida LA ENCALADA 1090
Lima
15023

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