Adelgazar y Punto.

Adelgazar y Punto. Reserva tu atención en cualquiera de nuestros locales:
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Cdra. 32 de Av. Aviación (a 1 Cdra.

Adelgaza sin ansiedad ni estrés con👂Auriculoterapia | Nutrición | Coaching
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> De manera VIRTUAL atendemos a todo el PERÚ
Llámanos al 991 580144

13/12/2025

Con esta agua quemaras grasa TODO el día ‼️🤤.

13/12/2025

Un desayuno sano y delicioso para tus mañanas agitadas 😋🍫 ¡APUNTA LA RECETA!

Este batido ayudará que tu día empiece con las energías a full, sus ingredientes te aliviarán con el estreñimiento, eliminar el colesterol malo y mejorarás tu flora intestinal 😋💗😱

Receta 👩🏻‍🍳:
•Platano
•1 cucharada de cacao en polvo
•Yogurt griego
•1 cucharadita de mantequilla de maní
•Linaza
•Leche descremada

¡Listo! A disfrutar se ha dicho 🥰😋

🎄 Diciembre se disfruta mejor cuando hay equilibrioMás reuniones, más antojos y más estrés… y está bien.La auriculoterap...
13/12/2025

🎄 Diciembre se disfruta mejor cuando hay equilibrio
Más reuniones, más antojos y más estrés… y está bien.
La auriculoterapia te ayuda a controlar la ansiedad, mejorar el descanso y mantener el equilibrio sin culpas.

No se trata de prohibirte,
se trata de escuchar tu cuerpo y acompañarlo 💛

✨ Disfruta las fiestas sin perder tu bienestar.
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12/12/2025

Batido Fit al estilo AP, ¡para tomarlo después de tus entrenamientos!!! síguenos para más consejos y conoce nuestros servicios de Auriculoterapia y Nutrición ¡para lograr tus objetivos!

12/12/2025

La AURICULOTERAPIA👂 es una técnica oriental, natural, efectiva y segura para el control de peso‼️

✔️ Atendido por: Nutricionistas y especialistas con los que verás resultados desde la primera semana.
¡Somos Adelgazar y Punto 11 años contigo, tu cambio real desde el interior! 🥰

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Sedes: San Borja, Miraflores, Los Olivos y virtual a todo el Perú.

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12/12/2025

¡¡Sorprende ah tu familia y amigos con este espectacular Pisco Sour Light!! 🤩

El secreto de un buen pisco sour está en su preparación. Idealmente necesitamos una coctelera, en caso de que no tengan lo pueden realizar con una licuadora.

- Agregamos el limón
- 2 onzas de pisco
- Endulzante al gusto
- Hielo en la licuadora y comenzamos ah licuar hasta que tengamos una mezcla completamente homogénea. Luego agregamos la clara de huevo y volvemos ah licuar por unos segundos y así tenemos listo nuestro Pisco Sour. 😋

12/12/2025

No es solo bajar de peso.
Es entender tu cuerpo, tu composición y aprender a cuidarte con inteligencia.💛

En Adelgazar y Punto te guiamos con evaluaciones reales, sin cuentos ni filtros.
Aquí trabajamos para que te sientas bien por dentro y por fuera 🫶✨

¿Lista para empezar tu cambio?

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11/12/2025

Descubre el poder de la auriculoterapia con nuestro Kit Completo 🌟 ¡Todo lo que necesitas para empezar tu viaje hacia el bienestar total en un solo paquete!

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Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 17:00

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¡Bienvenid@!

Nuestro centro es un espacio de salud basado en la unión y sincronización entre mente y cuerpo para sentirse en plenitud. El Método AP - balance, rompe con los esquemas tradicionales de “dieta” que tanto nos han inculcado y que ya muchas veces hemos intentado con resultados temporales o nulos. Para nosotros es clave brindar las estrategias que te ayuden a nutrirte. Si las dietas funcionaran sólo bastaría con hacer una sola!

La propuesta es llevar una alimentación consciente, comer con libertad, disfrutando mientras aprendes a nutrirte, olvídate de contar calorías!

Nuestro objetivo es demoler esas barreras y demostrar que puedes conseguir tener una relación saludable con la comida comiendo variado, diferente, adaptado a ti, sin renunciar a nada que te guste, disfrutando, comprendiendo, aprendiendo a escucharte y ver qué necesitas. Además tendrás la auriculoterapia como arma secreta para apagar ese ruido mental y conectar con tu esencia.

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