Terapia Carrillo

16/10/2025

Iniciamos la semana con un pensamiento de

16/10/2025

Se habla de construir conocimiento, pero en realidad la construcción del conocimiento es fruto de un proceso de destrucción de un conocimiento previo. El concepto debe ser desarmado para poder profundizar en su comprensión; se debe meter el dedo en sus grietas y jalar. Solo así puede evolucionar hacia una visión más compleja y noble.

De ahí que el proceso de pensar no solo construye, sino que principalmente destruye. Es así que el desarrollo de uno mismo es, a la vez, la destrucción de uno mismo. Una autoestima más fuerte conlleva también a que la identidad se destruya, se desmorone, para poder alcanzar un estado identitario superior.

Muchos quieren construir, pero no quieren destruir nada; no quieren soltar nada, no desean desapegarse de nada. Y si es difícil desapegarse de lo exterior, es aún más difícil desapegarse de los elementos del interior. Salvador Carrillo

16/10/2025

Para armarte, debes aprender a desarmarte.
Para lograr la integración, primero debes saber cómo desintegrarte.
Antes de poder tener una visión del mundo bien integrada, es necesario desarticular las ideas preestablecidas que posees.
La base de tu identidad está compuesta por el conjunto de creencias que provienen de tu biografía.
El caos es un paso necesario para el orden.
El crecimiento es imposible si no se quiebra primero con lo establecido.
Antes de abrirte a lo nuevo, hay que desarmar lo antiguo. Salvador Carrillo

11/10/2025

Siempre lucha por mejorar tu vida. Nunca tendrás una vida perfecta, pero sí es posible que tengas una vida mejor. No dejes que los acontecimientos negativos del presente te definan. Confía en tu capacidad para transformar tu vida. Salvador Carrillo

10/10/2025

No busques en el exterior. Todo aprendizaje y experiencia deben estar al servicio de que encuentres tu propio criterio y aprendas a conocer tu sensibilidad. No busques ser como los demás, ni ser como te han dicho que deberías ser. Tampoco te fascines con encajar dentro del molde de un rol determinado. La verdad de quién eres está en tu interior. Recuerda que la vida es de adentro hacia afuera, y no de afuera hacia adentro. Salvador Carrillo

09/10/2025

No eres tus roles. No eres padre, madre ni profesional. Eres tú, y tus roles son medios para desarrollar quién eres. Puedes olvidar quién eres, pero nunca lo pierdes; solo puedes perder tus roles. Para saber quién eres, comienza por ser como eres, y no quien te han dicho que deberías ser. Salvador Carrillo

09/10/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! Robert Mx, María Elena Alanoca Mamani, Emi Émilie Ma Vie

03/10/2025

Como algunos recordarán, hace tiempo mencioné que escribiría un libro sobre ocultismo. Pensé que me demoraría bastante más, pero creo que estoy en el último borrador. Confieso que he reescrito el libro completo dos veces. Y recién me parece que está quedando la obra definitiva. Quizá acabe este año o inicios del próximo año. Entiendo que la mayoría desea que escriba exclusivamente textos de consejos psicológicos y que es probable que algunos encuentren desagradable que opine de temas relacionados con lo espiritual que van en contra de lo socialmente establecido. Siendo así, a mi parecer este otro tipo de contenido es parte de mi labor de hacer pensar a la sociedad y, desde mi perspectiva, son complementarios. Aunque desde la perspectiva de la mercadotecnia debería callar mis reflexiones y poner cosas que sean del agrado de todos, debido a que soy anarcoindividualista no puedo hacer eso, y debo permitirme pensar con libertad, seguro a pesar de muchos que anteponen la comodidad por encima de la libertad y que prefieren lo reiterado por encima del pensamiento. El texto mezcla espiritualidad, nietzscheanismo, postestructuralismo, análisis histórico, inteligencia artificial y más. La manera y forma en que está escrito también estará fuera de las normas comunes, pues no soy un autor de autoayuda, jamás lo seré. Debido a que Terapia Carrillo es un medio que promueve la salud mental y la sabiduría, este texto tiene de lo segundo y quizá unas gotas de lo primero. Y como considero que la sociedad moderna es tóxica en extremo, y como creo firmemente en la frase de Krishnamurti: "No es sano estar bien adaptado a una sociedad enferma", entonces mi libro, a mi parecer, es un elemento sabio y positivo, aunque seguro será el horror de pacatos, evangélicos y religiosos fanáticos y mediocres de mente chata. Además, yo no seré su único autor, sino que bajo el título será se podrá ver que ha sido escrito por Salvador Carrillo + la inteligencia artificial. El libro será gratuito, se podrá bajar desde la página web.

03/10/2025

Recuerda pensar que las cosas pueden ser mejor. Ser realista no es lo mismo que ser fatalista. El primer paso para mejorar es creer que es posible mejorar. Salvador Carrillo Terapia Carrillo

03/10/2025

01/10/2025

Manejar tu ansiedad es un proceso - Psicólogo Salvador Carrillo

29/09/2025

No persigas metas, persigue aquello que te hace vibrar, aquello que te abre y te conecta. Que marque cada paso que das en la vida, pero en esa acción no olvides ser racional. Usa tu lógica y ten en consideración las consecuencias de tus actos. Perseguir aquello que te hace vibrar te llevará a una peregrinación que te abrirá puertas que no esperabas que se pudieran abrir, a experiencias que creías más allá de tus posibilidades. Es un verdadero acto de fe, es el confiar en ti mismo en acción. Las metas son del ego y el vivir buscando escuchar que te conecta contigo mismo momento a momento es del Ser verdadero y profundo. Salvador Carrillo ‪‬