Dr. Ricardo Coloma - Cardiologo

18/09/2023

23/05/2023

08/03/2021

¡Feliz día internaccional de la mujer!

Las mujeres se encuentran en la primera línea de la crisis de la Covid-19 como trabajadoras de la salud, cuidadoras, innovadoras y organizadoras comunitarias. También se encuentran entre las y los líderes nacionales más ejemplares y eficaces en la lucha contra la pandemia.

25/12/2020

Este año, el tiempo se detuvo. Pero juntos hemos aprendido superar el dolor y levantarnos para seguir luchando.

Les deseo una muy Feliz Navidad y un año nuevo 2021 lleno de bendiciones, salud y éxitos.

Dr. Ricardo Coloma
Cardiólogo

12/11/2020

12 de noviembre:
Día mundial de la obesidad

La obesidad ya está presente en todo el mundo y ha sido declarada la epidemia del siglo XXI. Su presencia se relaciona a enfermedades como la diabetes mellitus 2, la hipertensión arterial, las dislipidemias y algunos tipos de cánceres.

Su prevención nos va a ayudar a tener una vida mas saludable y evitar las enfermedades relacionadas a esta, algunos consejos para combatirla:

- Toma suficiente agua
-Mantén un ritmo de vida activo (puedes empezar con caminatas o ejercicios cardio en casa)
- Varía tu alimentación y evita los ayunos prolongados
- Evita los alimentos con alto contenido en azúcares y/o grasas
- Si padeces de obesidad evita las bebidas alcohólicas y el tabaco.

04/11/2020

¿Cuáles son los efectos del azúcar en el corazón? ❤️

Las consecuencias asociadas a un alto consumo de azúcar van desde alteraciones en el metabolismo de los lípidos, problemas de sobrepeso y obesidad y el descontrol de la glucosa en sangre ocasionando diabetes tipo 2.

El exceso de azúcar en la sangre se convierte en triglicéridos por el hígado, los cuales de forma progresiva dañan los vasos sanguíneos. El alto contenido de triglicéridos en la sangre daña las paredes de venas y arterias, lo que hace que se pegue de forma más fácil el colesterol formando placas, las cuales impiden el libre flujo de la sangre a través de ellas. Esta condición aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y es factor previo a infartos.

05/10/2020

¡Feliz día de la medicina peruana!

A todos los colegas que ejercemos esta hermosa labor, muchas fuerzas para continuar nuestras labores en esta difícil coyuntura.

Dr. Ricardo Coloma

29/09/2020

¡Día mundial del corazón!

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el planeta. Y puede estar originada por múltiples factores: desde el tabaquismo a la diabetes pasando por la presión arterial alta y la obesidad.

Cuidemos de nuestra salud para poder estar con los que más queremos ❤️

02/09/2020

¡Feliz día del Neurólogo Peruano!

26/08/2020

¿Qué es un marcapasos y para qué sirve?

Es un dispositivo que mantiene la frecuencia cardíaca en pacientes que tienen alterado su sistema de regulación del ritmo cardíaco. Consta de un generador de impulsos eléctricos y un cable que conecta el generador de impulsos con el corazón.

Solo se coloca cuando el corazón de una persona no es capaz de mantener sus latidos en los rangos mínimos que se requieren para poder realizar las actividades habituales de la vida.

No todos necesitan uno y su colocación es sólo con instrucción médica, sigamos los cuidados para mantener un corazón sano y fuerte.