Centro Ps. Sentirse Bien

28/12/2022

Equipo de trabajo Centro Psicológico Integral "Sentirse Bien" CPISB

24/11/2022

17/09/2021

Centro Psicológico Integral Sentirse Bien "CPISB" Capacitación a personal de Serenazgo en Villa María del Triunfo

28/06/2021

Hablemos un poco de los pensamientos... Cada uno de nosotros, a cada momento generamos nuevas ideas, ya que experimentamos nuevos aprendizajes y experiencia.... Pero que pasa si estos pensamientos nos comienzan a incomodar o generar un malestar emocional....

➖Debemos tener en cuenta que estos pensamientos formar parte de nosotros, así como las emociones, no debemos huir o rechazar... Debemos aceptarlos, entender y comprender, ya que de este modo se comenzará el cambio.

26/06/2021

En la actualidad a muchos padres les toca volver a sus actividades rutinarias, lo cual implica volver al trabajo, a la oficina y, por tanto, debe separarse de su pequeño hijo o hija.
Esto va unido a que a partir de los 8 meses los niños suelen desarrollar lo que se llama "ansiedad por separación" puede hacer un poco cuesta arriba esa vuelta realidad...
Por eso es importante tener presente:
💡 Es una etapa y responde al desarrollo normal del bebé: mantén la calma porque no está pasando (ni estás haciendo) nada malo.
💡Explícale todo: aunque nos parezca que es demasiado pequeño para entender, es fundamental que le vayas contando todo lo que va suceder (quién le cuidará, dónde se quedará, cuándo volverás y etc.), ya que le proporcionará mayor seguridad.
💡Introduce rutinas de despedida: sin excesos innecesarios, pero siempre avisándole de tu partida para mitigar sus angustias si de repente ve que has desaparecido...
Pon en práctica estos consejos con un extra de calma y paciencia ¡luego me cuentas!