SUQA

01/12/2025

En SUQA despedimos este mes de noviembre con mucha gratitud, gracias nuevamente por sus saludos, gracias a nuestros alumnos y a las personas que se inscribieron y nos acompañaron en las clases de regalo que dimos por nuestro 8vo. aniversario.

14/11/2025

Por nuestro aniversario 🎂, si no has participado aún de ninguna de nuestras clases, esta es la oportunidad para que tengas la experiencia de dedicar tiempo para ti, tú salud y bienestar.

Espacios limitados, escribenos por WhatsApp al 961 236 192 para darte la información, va ha ser estupendo que nos acompañes.

12/11/2025

12/11/2025

Y llegó el 11/11, la fecha de nuestro aniversario, hoy cumplimos 1 año más y estamos muy felices y agradecidos por poder compartir bienestar y crecimiento personal, estos 8 años.

Muchas gracias a quienes hacen posible que esto ocurra, nuestros alumnos 🙏❤️

En esta imagen mi alumna más querida y gran maestra, mi mami.

Y para celebrar nuestro aniversario, si nunca has practicado yoga o pilates fit, escribenos por WhatsApp al 961 236 192 , y te brindaremos nuestros horarios para que nos acompañes en clases presenciales, la próxima semana.

Y ya te contaremos de otras actividades para este mes 🤗🥳

Muchas gracias 🙏

15/09/2025

Que lindo, 3 hermanas practicando yoga juntas, todas geniales y con una hermosa energía, gracias Laurita 🙏

08/09/2025

Si nunca has practicado yoga porque piensas que deben ser ejercicios dificiles, que no lograrás controlar tú mente, que mejor esperas a que se abra un centro de yoga cerca a tú casa o encontrar a alguien para ir acompañada; estás quedándote en tu zona cómoda 🤷‍♀️y dejando una maravillosa forma de crecer y aumentar tú bienestar, fisico, emocional y mental, recuerda que todo esfuerzo constante traerá beneficios.

01/09/2025

Empezamos un nuevo mes, un nuevo reto 🤗 a propósito de esto, te comparto el tema de nuestra última meditación en clase de yoga, es muy importante hacernos concientes de como estamos, como pensamos o actuamos, etc, sin embargo, esto es sólo la mitad del camino, porque si no elegimos diferente, si veo de donde nace mi herida o habito y no trabajo para modificarlo, no pasará nada. La conciencia se toma para actuar en consecuencia.

Te invitamos a acompañarnos en clases, escribenos.

18/08/2025

Quién has sido hasta ahora no te limita a soñar, en una mejor versión de tí, puede ser una labor agradable, preciosa y posible hacerlo o si tú mente gana te puedes decir a ti misma(o) que es imposible, dificil y tedioso, tú decides.

Conectar contigo, en calma, puede ayudarte a tener una mente más clara y enfocada, te invitamos a acompañarnos en clase.