Oftalmólogos Contreras

03/03/2026

🤓En sólo unos pasos puedes reservar tu evaluación visual y cuidar lo más importante: tu salud ocular
👉¡Tu visión no puede esperar!

💚Somos Oftalmólogos Contreras, y estamos aquí para cuidar de tu salud visual.

👉Para conocer nuestros horarios de atención y servicios, pueden escribirnos al siguiente enlace: wa.link/pcv49t

☎️ También nos pueden llamar a nuestra central telefónica: (01)224 6593 - (01)225 6288 - 998320970 - 946255020

🏥Y nos pueden visitar en:
Av. Javier Prado Este 1010 Torre B, Piso 10, San Isidro. Lima. Perú

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27/02/2026

💚Hoy saludamos a todos los profesionales que, con ética, precisión y vocación de servicio, contribuyen al diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades.
¡Feliz Día del Tecnólogo Médico del Perú!
Gracias por su invaluable labor en favor de la salud de nuestra población.

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24/02/2026

😣Si hay dolor intenso, pérdida súbita de visión o cambios visuales repentinos, no esperes.
Ante la duda, es mejor consultar. Visita a tu oftalmólogo de confianza.

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21/02/2026

😉¿Cómo podemos prevenir el daño macular?

Aunque algunos factores como la edad no pueden modificarse, sí podemos reducir riesgos mediante:

✔️ Chequeos oftalmológicos periódicos.
✔️ Protección solar adecuada.
✔️ Alimentación rica en antioxidantes.
✔️ Control de enfermedades como hipertensión y diabetes.
✔️ Evitar el tabaquismo.

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18/02/2026

🧒👧Proteger los ojos desde la infancia no es solo una recomendación estética, es una inversión en salud visual a largo plazo.
☀El sol deja huella, aunque no siempre la veamos de inmediato.
👉Se estima que una parte importante de la exposición solar total de una persona ocurre antes de los 18 años.

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14/02/2026

☀😎El daño solar es acumulativo.
Proteger tus ojos hoy es preservar tu visión mañana.
Recuerda: 👧🧒Los niños son más vulnerables a la radiación UV, por lo que la protección debe comenzar desde temprana edad.

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11/02/2026

😉Porque ver bien es importante…
🤓pero ver con salud lo es todo.

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07/02/2026

😎👉En verano, la prevención es la mejor protección para tus ojos.
👀Cuidarlos es disfrutar la temporada sin molestias.

Si los síntomas de la conjuntivitis persisten, empeoran o se acompañan de dolor o visión borrosa, es importante una evaluación oftalmológica.

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04/02/2026

💜Hoy no sólo hablamos de cáncer. Hablamos de valentía, de abrazos que sostienen, de batallas silenciosas y de la importancia de no mirar hacia otro lado. La prevención y el diagnóstico temprano también son actos de amor.

́amundialcontraelcáncer

04/02/2026

🏊‍♂️☀Disfrutar de la piscina es posible sin dañar tu visión.
👉La prevención es la mejor protección para tus ojos.

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31/01/2026

👉👀La irritación ocular es común y muchas veces pasajera, pero no todas las molestias deben normalizarse. Reconocer las señales de alerta es clave para evitar complicaciones y proteger la salud visual.

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Centro especializado en Oftalmología, con más de 30 años al servicio de la salud de nuestro país.

29/01/2026

☀👀El ambiente influye más de lo que imaginas en tu salud visual.
Proteger tus ojos del calor y el viento es parte del cuidado diario.

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