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Nutricionista Isabel Fernández

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Peru
Lima
Nutricionista Isabel Fernández

¡Hola! 🙆🏻‍♀️Te platico un poco de mí. Mi nombre es Isabel. Soy nutrióloga clínica y ejerzo desde hace 8 años.

Brindamos Tratamientos Nutricionales Especializados enfocados en 3 rubros: Nutrición clínica trata enfermedades; Nutrición Deportiva para deportistas calificados/amateur, y Nutrición Estética para la reducción/ aumento de grasa o músculo Tengo una Licenciatura en Nutrición y actualmente llevo la maestría en Salud Pública. Además de diversos diplomados en el área. 📋
Soy colegiada habilitada con el número de matrícula 5709, además Soy certificada en Coach y Programación Neurolingüística (PNL)
Me encanta ayudar a personas con transtornos de conducta alimentaria ya que lo primero que hay que atacar es el área emocional antes de trabajar en lo físico. Me gusta el área deportiva y clínica ⚽🏐
Me considero una persona de mente abierta 🙏🏻dispuesta al cambio y a la evolución. Trabajo con distintas personas y empresas peruanas a través de planes en línea y presenciales 🌐
Si quieres ver cambios y resultados de mis pacientes del antes y después puedes visitar mi página 🎉 y ser parte de un estilo de vida saludable .‼️

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👀Incluye :
✅Historia CLÍNICA (anamnesis) 📈
✅ Evaluación antropométrica
✅ Evaluación de composición corporal
✅Diagnóstico Específico
✅ Abordaje de Metas a corto, mediano y largo plazo.
✅ Asesoría sobre la Prescripción Nutricional
✅ Asesoría sobre Diseño del plan de alimentación personalizado (desayuno, almuerzo, cena y colaciones) 🥘🥗 👩🏻‍⚕️
✅ Asesoría sobre la prescripción del ejercicio

Contamos con estacionamiento privado

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03/12/2025

El verano 2026, está muy cerca y yo puedo ayudarte a lucir fabulosamente saludable☺️👏🏻¡Agenda ya y disfruta la en !👩🏻‍⚕️🍉

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02/12/2025

¡Hola! Soy Isabel Fernández , tu nutricionista 🧑‍⚕️✔️

Cree éste espacio para acompañarte a mejorar tu salud, tu relación con la comida y construir hábitos reales, sin dietas extremas y adaptados a tu estilo de vida.

Aquí encontrarás:
✨ Información clara,
✨Consejos prácticos
✨Acompañamiento profesional para para alcanzar tus metas.
¡Bienvenidos a ese espacio dedicado a tu bienestar!

📲Agenda tu consulta: 975 700 752

29/11/2025

¡Hola 🧑‍⚕️! 🌟 Como nutricionista, quiero hablar sobre un tema importante: las manchas en el cuello pueden ser un signo de problemas de salud subyacentes. 🤕

⚠️Acantosis nigricans: una condición cutánea asociada con la resistencia a la insulina y el riesgo de diabetes tipo 2

Si notas manchas en tu cuello, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la causa subyacente. 💡

Recuerda, la salud es lo más importante. ¡Cuida tu cuerpo y consulta con un experto! 🥗

27/11/2025

¿Te sientes ansioso, cansado o con insomnio? 😴
Tu alimentación podría estar influyendo más de lo que crees 😮
💚 Nutricionista Isabel Fernández - CNP 5709

25/11/2025

¿Sabías que el culpable de la grasa abdominal no siempre es la comida, si no el estilo de vida? 🤔

✔️Alimentos que pueden contribuir:
❌Alimentos procesados y ricos en azúcares añadidos.
❌Comidas altas en grasas saturadas y trans.
❌ Bebidas azucaradas y alcohólicas.

✔️Acciones o hábitos que pueden influir:
❌Falta de actividad física regular.
❌ Estrés crónico.
❌Poca calidad de sueño.
❌Dietas desequilibradas o restrictivas.

💪🧑‍⚕️En Nutrición Fernández, te ayudamos a entender cómo tu estilo de vida impacta en tu salud y bienestar. ¡Agenda tu cita hoy mismo y comienza a hacer cambios positivos! 📞 975 700 752

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21/11/2025

🍽️🧠 Una alimentación consciente fortalece tu cuerpo, equilibra tu mente y mejora tu bienestar desde adentro. 🌿

💡 Nunca es tarde para empezar. Haz hoy un cambio pequeño que mañana agradecerás.
👉 Empieza con una decisión: elige nutrirte, no solo alimentarte.

💚 Nutricionista Isabel Fernández
Citas: 📲 975 700 752

18/11/2025

🍽✨ ALIMENTACIÓN CONSCIENTE PARA MUJERES: MÁS QUE DIETAS, ES AUTOCUIDADO 💪🌸

Como mujeres, nuestras necesidades nutricionales cambian a lo largo de la vida: ciclo menstrual, embarazo, lactancia, menopausia... Y cada etapa merece una nutrición que acompañe, sostenga y fortalezca.

🍓✨ Aquí te dejo algunos consejos clave para una alimentación femenina integral: ✔ Come con ritmo, no con culpa.
✔ Prioriza alimentos reales, no etiquetas de "bueno" o "malo".
✔ Escucha tu cuerpo: el hambre, el placer, el cansancio... todo habla.
✔ La restricción no es salud. El equilibrio sí.
✔ Comer bien también es un acto de amor propio.

👩‍⚕ Como nutricionista, mi enfoque no es solo físico, sino emocional y funcional.
Porque alimentar tu cuerpo es también nutrir tu energía, tu rendimiento, tu autoestima y tu paz.

¿Estás lista para reconectar con tu alimentación desde un lugar consciente?

14/11/2025

✨FELICIDADES BETSY✨⭕ 6KG MENOS ⭕

Me llena de gusto poder compartirles el cambio de estilo de vida de Betsy que gracias a su constancia y disciplina ha conseguido bajar de peso, reducir el % de grasa 😍 corregir la deshidratación y envejecimiento prematuro corporal. 💪🏼

Tratamiento Nutricional Estético:
✅Edad: 38años

⭕ Diagnóstico Nutricional de Sobrepeso con exceso de grasa corporal, deshidratación y envejecimiento prematuro.

🏆 Logros obtenidos:

▶️ Redujo 6Kg de peso global
▶️ Redujo 5KG de grasa corporal
▶️ Redujo 5% de grasa corporal global
▶️ Redujo 9cm de perímetro abdominal y 10 cm de perímetro de Tórax
▶️ Aumentó el grado de hidratación
▶️ Mantuvo la masa muscular
▶️ Revirtió el envejecimiento prematuro (De 48 años a 36 años)

Atrévete a ser la siguiente historia de éxito y logra cambios significativos en tu vida.

¡Contáctame! Tengo el plan alimenticio indicado para ti.💫

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12/11/2025

🍩💭 ¿Alguna vez has sentido que “no tienes fuerza de voluntad” para controlar ciertos antojos?

La realidad es distinta: no se trata de falta de disciplina, sino de una condición neuroconductual.
💡 Tu cerebro y tu metabolismo juegan un papel clave en cómo respondes a la comida.
👉 Por eso, la nutrición clínica va más allá de contar calorías: se enfoca en comprender tu cuerpo y diseñar un plan personalizado que realmente funcione para ti.
✨ Recuerda: no es debilidad, es ciencia.
Con el acompañamiento adecuado, puedes lograr un cambio real y sostenible.
Agenda tu cita por whatsapp al ➡️ 975 700 752 😉
Nutricionista Isabel Fernández 🍏

09/11/2025

🎶 Además, sí se nota. Y sí vale la pena. 🎶🥦✨Estamos a pocos días de acabar el 2025

08/11/2025

Conoce tu composición corporal❗️En mi consulta conoceras tu % de grasa, masa muscular, grasa visceral y mas… 🏃🏻‍♂️‍➡️ con el objetivo de optimizar y lograr mejores resultados 💪🏻
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Nutricionista Isabel Fernández 🍎 👩🏼‍⚕️
Licenciada en Nutrición CNP 5709
Nutrición Clínica
📍San Borja y Chorrillos
📲 whatsapp 975 700 752

05/11/2025

🍽️ ¿Tienes sobrepeso, diabetes, hipotiroidismo o solo quieres bajar de peso?

Necesitas un plan nutricional hecho para ti, con estrategia clínica y seguimiento real.

🍎 Nutrición personalizada
📊 Medición de grasa, músculo y edad metabólica
⛔️ Sin medicamentos

💚 Isabel Fernández - CNP 5709
📍 Chorrillos y San Borja
📞 Citas: 975 700 752

Dirección

Avenida Parque Norte 1150
Lima

Página web

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