08/02/2026
👉 Tu cuerpo avisa
Muchas veces el cuerpo habla a través de la alergia.
Picazón, estornudos, ronchas o malestar digestivo no aparecen “porque sí”. Son señales de que algo no está en equilibrio.
Como inmunólogo, he aprendido que la alergia no es el enemigo, sino un mensaje del sistema inmunológico que necesita ser escuchado y entendido, no solo silenciado.
Este domingo te invito a observarte con calma, a no normalizar los síntomas y a recordar que vivir con alergia no debería significar vivir incómodo.
Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidarte.
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