Lunes 08:00 - 18:30 Martes 08:00 - 18:30 Miércoles 08:00 - 18:30 Jueves 08:00 - 18:30 Viernes 08:00 - 18:30 Sábado 08:00 - 13:00

Rehto Salud

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Rehto Salud

"Rehto Salud" es tu Centro de Terapia Física y Rehabilitación Traumatológica.

28/10/2025

¿Sabías que cada kilo extra puede ejercer hasta 4 veces más presión sobre tus articulaciones?

Por eso, controlar el peso también es parte del tratamiento.
En Rehto Salud, traumatología y rehabilitación física trabajan juntas para aliviar el dolor, recuperar movilidad y mejorar tu calidad de vida.

24/10/2025

¿Has escuchado del PRP? 🔬 Es el plasma rico en plaquetas, un tratamiento regenerativo con resultados sorprendentes.

Sus beneficios incluyen:
🩹 Estimula la reparación de tejidos.
🩹 Reduce inflamación y dolor.
🩹 Favorece la cicatrización.
🩹 Acelera la recuperación post-lesión.
🩹 Mejora la función articular.

💡 En Rehto Salud confiamos en el PRP porque aprovecha lo mejor de tu propio cuerpo para sanar de forma natural y segura.

📅 Agenda tu cita escribiendo al 976 575 900. ¡Tu recuperación comienza hoy!

21/10/2025

🎃 Halloween llegó a Rehto Salud y hasta los monstruos más tenebrosos se contagiaron de nuestras buenas vibras 👻
Entre terapias, risas y algún que otro susto, seguimos ayudando a todos a moverse mejor 💪🏻
Porque ni el miedo, ni las sombras, ni los gritos detienen nuestras ganas de seguir cuidando la salud y el movimiento 💚
En esta temporada, lo único que asusta… ¡es perderse una buena sesión en Rehto Salud! 😄🩻

21/10/2025

¡Tranquilo, no estás solo! 🙌 Muchas personas sienten molestias musculares o articulares y no saben exactamente con quién atenderse… y aquí es donde entra el traumatólogo 👨‍⚕️👩‍⚕️

🌿 El traumatólogo es el especialista en:
🦵 Lesiones musculares y articulares.
🏃 Problemas de tendones y ligamentos.
🦴 Diagnóstico de fracturas y esguinces.
⚡ Dolores persistentes por malas posturas o sobreesfuerzos.
🛑 Detección temprana de lesiones que podrían complicarse.

💬 A veces el dolor no desaparece con masajes o pastillas 💊… ¡y eso es una señal de que tu cuerpo necesita atención profesional!
En REHTO SALUD trabajamos para ayudarte a recuperar tu movilidad y mejorar tu calidad de vida 💪🌱

📞 ¿Listo para dar el primer paso? Escríbenos al 976 575 900 y agenda tu cita con nuestros especialistas.
🏥 Te esperamos en Rehto Salud para darte la atención que tu cuerpo merece.

17/10/2025

🕰️💪 ¿Sabías que… puedes recuperar movilidad incluso años después de una lesión mal tratada?

¡Sí, es posible! 🤯 Muchas personas piensan que si no trataron su lesión a tiempo ya no hay nada que hacer, pero con un buen plan de rehabilitación puedes mejorar.

Beneficios de retomar la terapia aún después de años:
🌟 Recuperación progresiva de la movilidad.
🌟 Reducción del dolor crónico.
🌟 Prevención de nuevas lesiones.
🌟 Mejora en tu calidad de vida.
🌟 Confianza y seguridad para volver a tus actividades.

💡 En Rehto Salud creemos que nunca es tarde para sanar, tu cuerpo tiene memoria y puede volver a moverse mejor de lo que imaginas.

📌 Guarda este post para leer más tarde 🔄 y compártelo con alguien que lo necesite.

15/10/2025

Usar tacones puede realzar tu estilo, pero ¿sabías que también puede afectar tu postura y tus pies?

El uso frecuente de tacones altera el equilibrio natural del cuerpo, genera tensión muscular y puede causar juanetes, dolor lumbar y sobrecarga en las rodillas.

👣 Cuida tus pies y tu postura:
✔️ Alterna alturas de tacón
✔️ Úsalos por periodos cortos
✔️ Estira tus músculos después
✔️ Usa plantillas de soporte

Porque la salud también empieza desde tus pies 💙

14/10/2025

👩‍⚕️💬 ¿Tienes dudas sobre cómo será tu primera visita de rehabilitación? 🤔✨ Te contamos:

En tu primera consulta encontrarás:
📋 Evaluación completa de tu caso.
🩺 Revisión física detallada.
🎯 Objetivos de tratamiento claros.
🧩 Un plan personalizado de terapias.
🤝 Acompañamiento paso a paso.

💡 En Rehto Salud creemos que cada paciente merece un plan hecho a su medida, no soluciones genéricas.

☎️ Escríbenos ahora al 976 575 900 para reservar tu cita o visita.

11/10/2025

🏋️‍♂️⚕️ Un traumatólogo no solo ve “fracturas” 😉. También trata muchas lesiones comunes en el día a día.

Entre las más frecuentes:
💥 Esguinces y torceduras.
💥 Fracturas y fisuras óseas.
💥 Tendinitis y bursitis.
💥 Lesiones de ligamentos y meniscos.
💥 Dolor en hombros, rodillas y columna.

💡 En Rehto Salud recordamos que una atención temprana hace la diferencia entre una recuperación rápida y una lesión crónica.

📆 Escribe al 976 575 900 y reserva tu cita hoy mismo. Estamos aquí para ayudarte.

09/10/2025

Ese dolor que baja por la pierna puede tener causas que quizá no conocías 🤔.

🚨 Factores de riesgo más comunes:
🪑 Estar sentado por mucho tiempo.
🏋️‍♀️ Levantar peso de manera incorrecta.
📉 Mala postura al trabajar.
📅 Falta de actividad física.
📈 Sobrepeso.
🎯 Lesiones previas en la columna.

✨ En Rehto Salud siempre recordamos que prevenir es mejor que tratar un dolor incapacitante 🙌

🏥 Visítanos para una consulta personalizada. Encuéntranos en Rehto Salud o escríbenos al 976 575 900.

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06/10/2025

¿Sabías que muchas cirugías pueden evitarse gracias a la medicina regenerativa? 🙌
Estos tratamientos aprovechan las células y recursos naturales de tu propio cuerpo para regenerar tejidos y aliviar dolores.

La medicina regenerativa puede ser tu aliada:
🌿 Estimula la reparación natural de los tejidos.
🦴 Ayuda en lesiones de cartílago, tendones y articulaciones.
⏳ Acelera la recuperación y reduce el dolor.
⚡ Mejora la calidad de vida sin procedimientos invasivos.
🏃‍♂️ Te permite volver a tus actividades más rápido.

💡 En Rehto Salud siempre recordamos que no siempre la cirugía es la primera opción, tu cuerpo tiene un poder increíble para sanar.

📞 ¿Listo para empezar? Escribe al 976 575 900 para agendar una reunión.

03/10/2025

La cirugía no siempre es la única salida. Con medicina regenerativa y rehabilitación física, muchos pacientes logran recuperar movilidad y calidad de vida sin pasar por el quirófano.

27/09/2025

👣 Coalición Tarsal: una causa poco conocida de dolor en los pies

La coalición tarsal ocurre cuando dos o más huesos del pie se unen de forma anormal, limitando el movimiento y generando dolor o rigidez.
🔹 Puede aparecer desde la infancia, pero muchas veces se manifiesta en la adolescencia con molestias al caminar, correr o realizar deportes.

En Rehto Salud contamos con especialistas en rehabilitación traumatológica que te ayudarán a identificar esta condición y a tratarla con un enfoque seguro y personalizado.

✨ Nuestro objetivo es que recuperes tu movilidad y disfrutes cada paso sin dolor.

📍 Visítanos en Teodoro Cárdenas 130 – Jesús María
📲 Agenda tu cita al 976 575 900

Dirección

Teodoro Cárdenas 130
Lima
15046

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 18:30
Martes	08:00 - 18:30
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Jueves	08:00 - 18:30
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Teléfono

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Página web

https://rehtosalud.pe/

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