Dra. Patricia Cardoza - Dermatóloga

Dra. Patricia Cardoza - Dermatóloga 👩🏻‍⚕️Médico Dermatóloga Especialista en Dermatología Clínica, Estética y Láser- Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM). CMP: 57909
RNE: 31423

03/04/2026

¿Te ha pasado que en época de exámenes 📚 o cuando estás recargado de trabajo 💻 te salen más brotes de acné?

Cuando estamos bajo mucha presión o tensión, el cuerpo libera una hormona llamada cortisol, conocida como la hormona del estrés. 😣

💡 Aquí viene una buena noticia:
El ejercicio 🏃‍♀️ libera endorfinas, que ayudan a regular el cortisol y pueden contribuir a disminuir los brotes de acné.

Esto se refleja en una piel más luminosa, suave y saludable. 🌿✨

💬 ¿Tu piel necesita un cambio?
Estoy aquí para ayudarte a lograrlo, juntos podemos encontrar la mejor solución para tu piel: 964 317 389 👩‍⚕️💙

01/04/2026

Así es la agenda cuando muchos pacientes deciden no esperar más para cuidar su piel.

Entre evaluaciones, tratamientos y controles, mi semana pasa rápido…
porque cada vez son más los que entienden que la piel también necesita atención profesional.

💡 Si estabas pensando en agendar tu cita…
hazlo con tiempo, porque los espacios vuelan.

📲 Agenda tu consulta dermatológica al 964 317 389 y reserva tu horario.

28/03/2026

✨ ¿Lista para volver a clases con una piel más fresca y renovada?

Es el momento ideal para darle a tu piel el cuidado que necesita con tratamientos que limpian, iluminan y mejoran su apariencia desde la primera sesión.

💎 Desde una limpieza profunda hasta opciones que aportan luminosidad, hidratación y efecto rejuvenecedor.

📌 La clave está en elegir el tratamiento adecuado según tu tipo de piel y tus objetivos.

📩 Agenda tu consulta al 964 317 389 y empieza tu cambio.

💁‍♀️ Tratando de ahorrar… pero my skincare says otherwisePorque sí, eres “just a girl”…pero también sabes que tu piel ne...
24/03/2026

💁‍♀️ Tratando de ahorrar… pero my skincare says otherwise

Porque sí, eres “just a girl”…
pero también sabes que tu piel necesita más que solo ganas 😌✨

💧 Protector solar 50+ todos los días
✨ Sérum para iluminar y reparar
🧴 Hidratación profunda para mantener la barrera cutánea
🌙 Tratamiento nocturno para regenerar tu piel

👩‍⚕️ No es gasto… es inversión en tu piel.

📩 Agenda tu evaluación y arma tu rutina ideal con respaldo dermatológico.

19/03/2026

⚠️ ¡Si usas estos sérums juntos, podrías irritar tu piel!

🚫 Retinol + Vitamina C
🚫 Retinol + Ácidos (AHA/BHA)

Esta combinación puede causar enrojecimiento, irritación y descamación.

✔️ Mejor así:
☀️ Vitamina C en el día
🌙 Retinol o ácidos por la noche (alternando)

✨ Menos productos, mejor combinados.

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16/03/2026

🚨 ¿Ya pasaste los 30? Entonces esto te interesa.

Después de los 30, la piel empieza a perder colágeno, hidratación y luminosidad.
Pero con los cuidados correctos puedes mantenerla firme, sana y joven por más tiempo.

✨ Retinoides para estimular colágeno
💧 Ácido hialurónico para hidratar y dar firmeza
☀️ Bloqueador solar para prevenir manchas
💎 Peelings y terapias de luz para potenciar tu piel

No se trata de la edad, se trata de cómo cuidas tu piel.
📲 Agenda tu consulta y descubre qué necesita realmente tu piel después de los 30.

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✨ ¿YA SABES QUÉ TIPO DE PIEL TIENES?Identificar tu tipo de piel es el primer paso para elegir los tratamientos y product...
12/03/2026

✨ ¿YA SABES QUÉ TIPO DE PIEL TIENES?

Identificar tu tipo de piel es el primer paso para elegir los tratamientos y productos correctos.

💧 Piel grasa
🌿 Piel seca
⚖️ Piel mixta

Cada tipo de piel necesita cuidados distintos para mantenerse saludable y luminosa.

👩‍⚕️ Una evaluación dermatológica puede ayudarte a conocer tu piel y tratarla correctamente.

10/03/2026

✨ Tu acné también da pistas sobre lo que pasa en tu cuerpo.

📍 Frente: piel o cabello graso
📍 Mejillas: estrés, dieta o maquillaje
📍 Barbilla y mandíbula: acné hormonal
📍 Espalda y pecho: sudoración o ropa ajustada

El acné no solo es piel, también puede reflejar hábitos o cambios internos.

👩‍⚕️ Una evaluación dermatológica puede ayudarte a tratarlo correctamente.
📲 Agenda tu cita al: 964 317 389

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✨ Hoy celebramos la fuerza, la valentía y el valor de cada mujer.Este 8 de marzo, reconocemos a todas las mujeres que in...
08/03/2026

✨ Hoy celebramos la fuerza, la valentía y el valor de cada mujer.

Este 8 de marzo, reconocemos a todas las mujeres que inspiran, luchan, cuidan y transforman el mundo cada día. 💜

Sigamos construyendo espacios donde la salud, el bienestar y el respeto hacia la mujer sean siempre una prioridad.

08/03/2026

☀️ ¿Qué bloqueador solar deben usar los niños?

La recomendación cambia según su edad:
👶 Menos de 6 meses: evitar exposición directa al sol.
🧴 Más de 6 meses: usar pantallas solares o filtros físicos.
👧 Más de 2 años: bloqueadores de alta protección, resistentes al agua y sin fragancias.

Proteger su piel desde pequeños marca la diferencia en su salud futura.

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27/02/2026

✨ Que este regreso a clases sea diferente… regresa renovada. ✨

El estrés, los cambios de horario y menos descanso pueden afectar tu piel:

* Acné 😣
* Manchas 🌥️
* Piel apagada ✨
* Resequedad o sensibilidad 💧
* Brotes de dermatitis crónica ⚡

No cargues con problemas de piel este año. En tu consulta dermatológica evaluamos tu piel, tus hábitos y lo que realmente necesita. Empieza esta nueva etapa con rutina y tratamiento adecuados. 🌿💆‍♀️
📲 Agenda tu cita al: 964 317 389

Cada verano me preguntan lo mismo: "Doctora, ¿por qué me pongo tan roja?" y la respuesta siempre está en los hábitos del...
25/02/2026

Cada verano me preguntan lo mismo: "Doctora, ¿por qué me pongo tan roja?" y la respuesta siempre está en los hábitos del día a día ☀️

Pequeños cambios = piel más tranquila, menos inflamada y con menos enrojecimiento. Así de simple.

Guarda este post y compártela con quien la necesite 💕
¿Tienes dudas sobre tu tipo de piel? Escríbeme, con gusto te oriento ☺️

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Lima

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Dermatóloga Patricia Cardoza

Especialista en Dermatología Clínica, Quirúrgica y Estética.

Estudios de Pregrado en la Universidad Nacional de Trujillo y de Postgrado en la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.

Miembro Activo de la Junta Directiva del Grupo Peruano de Terapéutica Dermatológica, Estética y Láser: PERUDERM y del Círculo Dermatológico del Perú: CIDERM.

Estancia Formativa en el Servicio de Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología del Hospital Universitario de La Paz en Madrid, España (2015).