Psic. Marcos Macha

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Peru
Lima
Psic. Marcos Macha

Especialista en psicología clínica, con maestría en psicología clínica y de la salud. Enfocado

11/10/2025

💬 Hoy queremos recordarte algo importante:
no siempre tienes que poder con todo.
A veces, cuidar tu salud mental significa detenerte, soltar la exigencia y darte permiso de sentir.

💚 Creemos que la salud mental no solo se trata de “superar”,
sino de aprender a escucharte, acompañarte y sanar con ternura.

🌿 Este Día Mundial de la Salud Mental,
recordemos que pedir ayuda no es debilidad,
es valentía en su forma más pura.

Comparte este mensaje si también crees que la calma comienza cuando nos atrevemos a mirarnos con compasión. 💫

16/09/2025

📢 Evento en vivo HOY
Tu diálogo interior: ¿amigo o enemigo?
Porque la manera en que te hablas define la manera en que vives.

🕗 Hora: 8:00 p.m.
📍 Plataforma: Zoom

Acompáñanos en este espacio para reflexionar, aprender y encontrar nuevas formas de hablarnos con amabilidad y conciencia. 🌿

02/09/2025

🌟 5 pasos para transformar tu relación con tus emociones
Hoy a las 8:00 p.m. acompáñanos en un encuentro gratuito y vivencial, donde exploraremos juntos los procesos del método CALMA: Conoce, Acepta, Libérate, Maneja y Acciona.

✨ Será un espacio seguro para respirar y reencontrarte contigo mismo/a.

🔗 Déjanos un mensaje en los comentarios o por inbox con la palabra “CALMA” y te enviaremos el enlace de acceso por privado.

💙 No te lo pierdas. Hoy puede ser el inicio de una nueva relación con tus emociones.

31/07/2025

🎙️ MASTERCLASS GRATUITA: Reprograma tu mente en 60 minutos
¿Te has sentido atrapado(a) en pensamientos negativos que no te dejan avanzar?

Hoy quiero invitarte a un espacio distinto.
Un momento solo para ti.
Una hora para comenzar a cambiar cómo piensas, cómo te hablas… y cómo te sientes contigo.

🧠 En esta clase en vivo, te enseñaré a identificar tus pensamientos automáticos, entender cómo se conectan con tus emociones, y qué hacer para entrenar tu mente desde la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).

📆 HOY – vía Zoom
⏰ Duración: 1 hora transformadora
🎁 Incluye bonus descargables y acceso anticipado a mi curso "21 días para transformar tu mente"

🔗 Deja un 💬 o escríbeme “QUIERO MI ENLACE” y te lo envío por privado.

28/07/2025

Queridas Almas:

En este 28 de julio, celebramos más que la independencia de un país. Celebramos también la posibilidad de liberarnos internamente de aquello que nos pesa, de construir una vida con más sentido, y de reencontrarnos con nuestra esencia más auténtica.

Así como el Perú ha sabido sobreponerse a momentos difíciles, tú también puedes reconstruirte, abrazarte y florecer en medio de tus propias batallas.
Hoy te invito a honrar tu historia, tu coraje y tus pasos, incluso los más pequeños.
Porque cada día que eliges caminar con más conciencia, amor y calma… estás creando una patria más fuerte dentro de ti.

🇵🇪 ¡Felices Fiestas Patrias!
Gracias por ser parte de esta comunidad que camina con el corazón en la mano y la esperanza en el alma.

Con cariño,
Psic. Marcos
Escuela CALMA

24/07/2025

🌟 Masterclass GRATUITA | ¡Este jueves 24 de julio en vivo por Zoom!
Vuelve a Ti: Resiliencia y Poder Interior en Tiempos de Incertidumbre

📍 En un mundo cambiante, lo más valioso no es lo que tienes afuera,
sino lo que eres capaz de construir adentro 💚

👉 Acompáñame en este evento transformador donde aprenderás:
✔ Cómo hacerle frente a la incertidumbre sin paralizarte
✔ Qué hacer con el miedo que no se quiere ir
✔ Herramientas para fortalecer tu centro emocional
✔ Un ejercicio guiado para volver a ti y sostenerte desde ahí

🎙️ Facilitado por: Marcos Macha, psicólogo y psicoterapeuta con más de 11 años de experiencia
🎁 Incluye regalo exclusivo solo para asistentes en vivo
⏳ Cupos limitados – NO se grabará

🕖 7 pm Perú | 6 pm USA
📩 Regístrate gratis aquí: [coloca tu enlace]
💬 ¿Conoces a alguien que lo necesita? ¡Etiquétal@ y comparte esta invitación!

26/06/2025

💬 ¿Sientes que necesitas hablar con alguien que realmente te escuche?

🌿 Te invito a un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser tú y cuidar de tu salud emocional.

🧠 Consultorio Abierto de Psicología
📆 Todos los jueves
🕖 7:00 p.m.
📍Vía Zoom
👨🏻‍⚕️ Con Marcos Macha, psicólogo y psicoterapeuta, Director de Escuela Cal,a

✨ Es gratuito, confidencial y un espacio pensado para ti.

🔗 Da clic en este enlace https://chat.whatsapp.com/Bn7ZrmcHk2j6mxkJqn0qtJ y únete a nuestra comunidad Almas en Calma para poder participar y compártela también con quien más lo necesite.
Porque no siempre podemos con todo solos... y no tienes por qué hacerlo 🫱🏼‍🫲🏼

20/06/2025

🌟 ¡Por primera vez abrimos las puertas de un espacio único y necesario para tu bienestar emocional!

¿Hace cuánto tiempo vienes cargando con todo?
Tal vez te has sentido cansado, saturado o simplemente con el deseo de hablar con alguien que te escuche… de verdad.

🫱🏼‍🫲🏼 Por eso nace el Consultorio Abierto de Psicología, un nuevo espacio gratuito y confidencial, donde puedes dar ese primer paso para sentirte mejor, acompañado por un profesional de confianza.

💬 Un espacio seguro para mujeres y hombres que sienten que cargan mucho… pero ya no quieren hacerlo solos.

🧠 ¿Qué encontrarás en este espacio?
✔️ Un momento para ti, donde serás escuchado sin juicios
✔️ Herramientas prácticas para manejar lo que sientes
✔️ La oportunidad de comenzar a sanar desde dentro

✨ Porque cuidar tu salud emocional también es una forma de sanar… y tú mereces ese cuidado.

🗓️ Este viernes a las 7:00 p.m.
💻 Vía Zoom
👨🏻‍⚕️ Con Marcos Macha – Psicólogo y psicoterapeuta de Escuela CALMA

📌 Reserva tu lugar ahora haciendo clic aquí 👉 https://chat.whatsapp.com/Bn7ZrmcHk2j6mxkJqn0qtJ

🔒 Cupos limitados. Tu bienestar no puede esperar más.

27/05/2025

🔸 TALLER GRATUITO 🔸
“Tu niño interior no necesita ser sanado… necesita ser escuchado por tu yo adulto”

🧠 ¿Qué pasaría si dejaras de luchar con tus emociones del pasado… y comenzarás a escucharlas desde tu presente?

Este NO es un taller esotérico.
Es un encuentro desde la psicología real, cálida y basada en evidencia, para resignificar lo que muchos llaman “niño interior”.

💬 Vamos a: ✔️ Identificar creencias que se formaron en tu infancia
✔️ Entender cómo influyen hoy en tu diálogo interno
✔️ Y construir una respuesta compasiva y adulta hacia esa parte tuya que aún espera ser escuchada

🗓 Fecha: Hoy, Martes 27 de Mayo
⏰ Hora: 🇵🇪 10:00 pm - 🇺🇲 9:00 pm
📍 Modalidad: Online – Zoom
🎟 Entrada libre (cupos limitados)

📩 Escribe “QUIERO PARTICIPAR” y te envío el acceso.
🫶 Un espacio para volver a ti, sin juicios y con mucha humanidad.

21/05/2025

¡Gracias por estar. Por decir “sí” a esta primera edición de Refugio Nocturno!

Anoche no solo se encendieron pantallas, se encendieron almas.

Cada rostro, cada silencio, cada palabra…
le dio vida a este espacio donde la calma no se impone, se acompaña.

Nos vemos cada martes a las 10 p. m.
Cuando lo necesites, acá hay un lugar para ustedes.

08/03/2025

✨ Día Internacional de la Mujer ✨

Hoy, más que un homenaje, es una invitación a la reflexión.

A todas las mujeres que caminan con valentía, que se levantan incluso cuando el mundo pesa, que abrazan su vulnerabilidad como un acto de amor propio…

Este es tu día.

Eres más que tus logros, eres más que las expectativas que otros tienen sobre ti. Eres un universo lleno de matices, de historias, de sueños y de cicatrices que cuentan tu fortaleza.

Permítete detenerte, respirar y reconocer lo lejos que has llegado. Aplaude cada pequeño avance, cada paso silencioso, cada no dicho a tiempo.

Hoy, elijo honrarte no solo por lo que haces, sino por lo que eres. Porque eres suficiente, eres valiosa y tu voz importa.

En este Día Internacional de la Mujer, celebremos la autenticidad, la sororidad y la posibilidad de seguir construyendo un mundo donde ser mujer sea sinónimo de libertad, amor y paz interior.

¿Qué mensaje te gustaría darle a tu yo del pasado?
Me encantaría leerte.

Dirección

Miraflores
Lima

Teléfono

+51977872101

Página web

http://www.marcosmacha.com/

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