16/03/2024
“Todo lo que introducimos en nuestro cuerpo-tanto alimentos como toxinas- así como la forma como percibimos el entorno que nos rodea-pensamientos y sentimientos- influyen en nuestra salud. El ambiente que nos rodea- desde el vientre materno hasta el hogar donde creciste, desde dónde vives hasta dónde trabajas- moldean e incluso determinan tu respuesta inmunológica en mayor grado incluso que tus genes. El 90% de las enfermedades crónicas no dependen de los genes, sino de factores en nuestro entorno que crean o desencadenan la enfermedad. La forma como gestionamos el estrés tiene consecuencias sobre la salud física y mental; en el campo de la psiconeuroinmunología se ha demostrado cómo las emociones positivas y la felicidad nos mantienen más saludables al estimular el sistema inmunológico”.
Dr. José Aranda
Consultorio Medico Particular
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