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Sentirse bien Perú, Psicologos y Psicoterapeutas con experiencia.

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Sentirse bien Perú, Psicologos y Psicoterapeutas con experiencia.

Psicólogas clínicas, con formacion Psicoterapéutica, comprometidas, con experiencia y una sólida formación académica. Nos encontramos en Surco y en La Molina.
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Te acompañamos en tu camino a lograr el bienestar emocional para niños, adolescentes y adultos. Brindamos terapias efectivas desde la primera sesión; somos psicólogas clínicas con formación psicoterapéutica, con amplia experiencia; la calidad profesional y humana ha sido el principal distintivo y mejor referente desde nuestros inicios hasta la actualidad. Contáctanos y con gusto te atendemos

27/11/2025

Sé que este año te ha cansado más de la cuenta. Que cada tarea, examen o proyecto se ha sentido como una montaña. Pero nada de eso ha sido en vano. Cada desvelo, cada sacrificio y cada vez que pensaste en rendirte te ha hecho más fuerte, más capaz y más valiente. 💪✨

No te detengas ahora. Estás más cerca de la meta de lo que crees. Respira, enfócate y continúa. Cuando mires atrás, te vas a sorprender de lo lejos que llegaste.

Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, podemos ayudarte.
📍 Sentirse Bien Perú: La Molina, Surco y Miraflores
📞 Agenda tu cita al 941087800
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

25/11/2025

Puedes lograr todo lo que soñaste: un buen trabajo, una casa linda, reconocimiento… pero si tu mente no está en paz, ¿de qué sirve llamarlo éxito? 💭

El verdadero éxito empieza por dentro: cuando aprendes a escucharte, a poner límites y a cuidar tu salud mental antes que la aprobación de los demás. No sacrifiques tu paz por cumplir expectativas externas.

Si sientes que estás logrando cosas, pero por dentro vives con ansiedad, estrés o desconexión, es momento de trabajar en ti.

En Sentirse Bien Perú, podemos acompañarte en ese proceso.
📍 La Molina, Surco y Miraflores
📲 Agenda tu cita al 941087800
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

20/11/2025

“TALLERES VERANO DE EMOCIÓN 2026”

Talleres vivenciales, dinámicos, lúdicos y presenciales, dictados por Psicólogas con experiencia.

💙 AUTOESTIMA
❤️ HABILIDADES SOCIALES
💚 AUTOCONTROL EMOCIONAL
💛 MINDFULNESS

¡CUPOS LIMITADOS!

20/11/2025

A veces vemos a alguien explotar “por nada” y pensamos que es mala intención… pero muchas reacciones vienen de un dolor que no se ha sanado. Detrás de la ira suele haber miedo, frustración y heridas que no saben cómo expresarse. 💭⚡

Entender esto no justifica la violencia, pero sí te da claridad: no todo es contra ti, muchas veces es contra su propia batalla interna. La comprensión es más poderosa que reaccionar igual.

Si quieres aprender a gestionar mejor tus emociones y tus relaciones, podemos acompañarte.

📍 Sentirse Bien Perú: La Molina, Surco y Miraflores
📞 Agenda tu cita al 941087800
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

17/11/2025

Cuando todo te sobrepasa es fácil pensar que “algo está mal contigo”. Pero no es así. Esa frustración que sientes no es un defecto, es una señal de que te importa, de que estás intentando hacerlo lo mejor que puedes, aunque el mundo parezca ir más rápido que tú. 💭💔

No tienes que seguir cargando con esa rabia contenida ni con la culpa por “explotar” o sentirte desbordado. Puedes aprender a caminar con tus emociones, en lugar de luchar contra ellas. Paso a paso, también es progreso. 🌱

En Sentirse Bien Perú, podemos acompañarte en ese proceso.
📍 Sedes en Miraflores, La Molina y Surco
🌐 Más información en: www.sentirsebienperu.com.pe

13/11/2025

¿A veces sientes que explotas por cosas pequeñas?
Te entendemos. La impulsividad puede sentirse como un alivio momentáneo… pero después viene el arrepentimiento.
Reaccionar sin pensar no es una forma de ser, es una forma de protegerse cuando no sabemos gestionar lo que sentimos.

En Sentirse Bien Perú, te ayudamos a descubrir de dónde vienen esos impulsos y cómo aprender a responder con consciencia, no desde el caos.

📍Estamos en La Molina, Surco y Miraflores.
📲 Agenda tu cita al 941087800
🌐 Más info en www.sentirsebienperu.com.pe

12/11/2025

A veces no sabemos que estamos en una relación de dependencia emocional…
Hasta que un día, nos damos cuenta de que un simple mensaje controla nuestro ánimo.
Dejas de escucharte, porque su voz suena más fuerte que la tuya.
Eso no es amor. Es miedo: a la soledad, al abandono, a no ser suficiente.
Pero puedes romper ese ciclo.
Cuando vuelves a ti, ya no te conformas con migajas.
La terapia puede ayudarte a recuperar tu voz y tu valor.
Estamos aquí para acompañarte.

✨ Agenda tu cita al 941087800
📍La Molina | Surco | Miraflores
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

10/11/2025

Educar sola no es un error. Es una decisión valiente.
Porque a veces, quedarte donde no hay respeto también es una forma de perderte a ti misma.
Elegir paz, estabilidad y amor sano para tus hijos no te hace débil, te hace fuerte.
Y si alguna vez has dudado de tu capacidad, recuerda esto:
Tú no estás incompleta.
Eres suficiente, y lo has sido siempre.

🧡 Si quieres trabajar tu fortaleza emocional, aquí estamos para ti.
📍Nos encontramos en La Molina, Surco y Miraflores.
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

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04/11/2025

A veces creemos que amarnos es arrogancia. Que tener autoestima es ego. Pero no.
Amarte es dejar de minimizarte. De pedir permiso para sentirte suficiente.
Tu valor no depende de lo que otros piensen. No se grita. Se reconoce.

Si estás lista para verte con compasión, para dejar de dudar de ti, estamos aquí para acompañarte.
En terapia puedes empezar a sanar tu relación contigo misma.

👩‍⚕️ Psicólogas con experiencia
📍 Sentirse Bien Perú
📲 Agenda tu cita al 941 087 800
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

30/10/2025

¿Te ha pasado que reaccionas sin pensar y luego te arrepientes?
No estás sola. No estás solo.

Muchas veces, la impulsividad no es valentía.
Es ansiedad. Es miedo disfrazado de acción.
Es tu caos hablando antes de que puedas entender qué sientes.

En terapia, puedes aprender a respirar antes de actuar.
A reconocer tus emociones y tratarlas con respeto.
A darte espacio para elegir con calma, no desde la reacción.

🌿 Mereces paz. Mereces elegirte.

📞 Agenda tu cita al 941087800
🌐 www.sentirsebienperu.com.pe

29/10/2025

No es solo que no puedas dormir.
Es que tu mente no para.
Y cuando el mundo se apaga, tus pensamientos se encienden.
Ansiedad, preocupaciones, culpa…
Dormir se convierte en una lucha diaria.

Pero mereces descanso. Mente tranquila. Paz.
En terapia, no solo hablas:
Aprendes a calmar el ruido y recuperar tu bienestar.

🌙 Dormir bien también es salud emocional.
Te acompañamos. Agenda tu cita al 941087800.

🌐 Más info en www.sentirsebienperu.com.pe

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