19/11/2025
Centro Skinner, cuidando tu salud emocional 💚💚
La tecnología es parte de nuestra vida, pero ¿cómo podemos convivir con ella sin afectar nuestra salud mental? 💛📱
En nuestro nuevo artículo exploramos cómo la educación emocional nos ayuda a usar lo digital con propósito, límites y equilibrio.
Leerlo te hará reflexionar sobre tus hábitos, tus emociones y la forma en que te relacionas con las pantallas.
Encuentra claves prácticas para desconectarte con conciencia y volver a conectar contigo 🌿✨
Lee el articulo aquí https://centro.skinner.edu.pe/2025/11/19/educacion-emocional-y-tecnologia-como-equilibrar-el-uso-digital-con-el-bienestar-mental/ o en nuestras historias
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Inteligencia emocional 19 noviembre, 2025 centroSkinner No CommentsPsic. Katherine RamosActualmente vivimos en un mundo hiperconectado, donde la tecnología forma parte de casi todos los aspectos de nuestra vida. Teléfonos, redes sociales, notificaciones y pantallas nos acompañan desde que despert...