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Alimentacion y Equilibrio

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Lima
Alimentacion y Equilibrio

Consultorio Nutricional especializado en la pérdida de peso, a base de dietas. Tratamiento complementario de Auriculoterapia. en horario de corrido.

Horarios de atención: Lunes a Sábados de 8:00 am a 8:00 pm.

07/11/2025

Aunque a simple vista parecen similares, la diferencia entre ambos va más allá del color y ¡se nota en el índice glucémico y la fibra! 🍎🍏

Recuerda que contamos con asesorías nutricionales en 2 modalidades:
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Separa una cita por Whatsapp: 990 103 447 | Teléfono: 265-8680
⏰ Horario: Lunes a sábados de 8 a. m. - 8:30 p. m.

24/10/2025

✨La epigenética ofrece la posibilidad de que nuestros hábitos de vida, ambiente y nutrición influyan en la expresión de nuestros genes.
El test epigenético te ofrece un informe con tu estado nutricional con más de 96 biomarcadores para optimizar tu salud.
¡Separa tu cita hoy! Para más información, comunícate al Whatsapp: 990 103 447 | Teléfono: 265-8680

19/10/2025

¿Sabías que ambas son nutritivas pero diferentes? La leche de vaca contiene calcio natural y proteína animal, mientras que la leche de soya es vegetal, sin lactosa y con grasa saludable. 💪

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17/10/2025

🍓 Más que un antojo, ¡una fuente de salud! Los frutos rojos combaten el envejecimiento celular, cuidan tu corazón y mejoran la digestión. 💖

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12/10/2025

La Auriculoterapia es un gran aliado si estás en un plan nutricional. Favorece el control emocional, la saciedad y el equilibrio energético.

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11/10/2025

Llena la mitad de tu plato con vegetales 🥗

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10/10/2025

Cuidarte no es un lujo, es una forma de amor propio 💫 Una consulta preventiva te ayuda a conocer tu cuerpo, entender tus señales y mantenerte en equilibrio cada día.

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09/10/2025

Cuidar tu salud cardiovascular también puede ser delicioso. 🥑 La palta no solo aporta sabor, sino también nutrientes clave que ayudan a mantener el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo. ¡Te contamos sus beneficios!

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27/09/2025

💥 Enchiladas hoy… gym mañana (y pasado). Ese gustito te va a costar sudor extra 😅🔥

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19/09/2025

Rico en fibra, vitaminas y minerales, ayuda a mejorar la digestión y mantenerte saciado por más tiempo. ¡Inclúyelo en tu día a día y potencia tu bienestar! 🍞

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18/09/2025

La cúrcuma es un potente antiinflamatorio y antioxidante natural que favorece la digestión y el bienestar general. Puedes adquirir este producto en nuestro consultorio nutricional 😉

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13/09/2025

⚠️ En alguien que entrena o busca cuidar su salud, las energizantes:

- No ayudan a bajar de peso.
- Pueden frenar el progreso si reemplazan agua o bebidas saludables.
- Pueden alterar el sueño → y dormir mal sabotea la recomposición corporal.

✅ Mejor elegir agua, café, té o infusiones si necesitas energía, porque hidratan y no traen el “combo de químicos”.

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