PsycoValidate

06/11/2025

Hoy queremos compartir con ustedes un proyecto desarrollado en el marco de una actividad escolar, donde un grupo de estudiantes trabajó temas de sexualidad y género desde la educación emocional y el respeto.

A través de este video, se busca promover la reflexión sobre cómo construimos nuestra identidad, cómo expresamos afecto y cómo aprendemos a relacionarnos de manera sana y consciente.

En Psicovalidate nos alegra apoyar iniciativas educativas que brindan espacios seguros para que niñas, niños y adolescentes puedan hablar, aprender y entender estos temas sin tabúes, con acompañamiento y guía.

Agradecemos a la docente y a los integrantes del grupo por su dedicación y compromiso en fomentar una educación integral y respetuosa. 💚✨

La educación emocional comienza en casa y se fortalece en la escuela.

Este video fue compartido con autorización de la docente y la familia. No se muestran datos personales del estudiante

05/11/2025

31/10/2025

Ser protagonista no exige brillo constante. Este post diferencia empoderamiento real de la trampa de la autoexigencia. Guarda si necesitas permiso para descansar.

25/10/2025

Sanar no tiene reloj. Este post recuerda que tu ritmo emocional es válido y que la presión de “ya deberías estar mejor” solo perpetúa malestar. Guarda para recordarlo.

23/10/2025

Aplicar contacto cero es una decisión de autocuidado que interrumpe dinámicas dañinas y te permite reconstruir espacios afectivos saludables. Guarda este post para cuando necesites recordarlo.
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19/10/2025

No estás destinada a repetir las mismas historias.
Estás hecha para sanar, crecer y amar diferente. 💫

Comprender tu estilo de apego te permite dejar atrás los patrones que duelen y abrirte a relaciones más seguras, conscientes y reales.

🌿 Conócete. Sana. Conecta.

11/10/2025

🧠✨ Tu mente también necesita cuidado, no solo cuando duele, sino para florecer.
Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, recordando que sentir no es debilidad, es humanidad.
Hablar, pedir ayuda y priorizarte son actos de amor propio. 💚

En Psycovalidate, te acompañamos a construir una relación más sana contigo mismx y con tu mundo interior. 🌿
📞 Agenda tu sesión al 988 113 682

04/10/2025

¿Qué es la ansiedad en jóvenes?
“Sentir ansiedad no te hace débil. Te hace humano 💭. En Psycovalidate te ayudamos a entender lo que sientes y encontrar calma desde la ciencia y la empatía.”
📞 988 113 682 – Agenda tu sesión hoy.

02/10/2025

🌐✨ La terapia online ya no es el futuro, es el presente.
En Psycovalidate te ofrecemos un espacio seguro, confidencial y accesible, donde podrás trabajar tus objetivos de la misma forma que en una consulta presencial.

📲 Solo necesitas conexión a internet, un lugar cómodo y la decisión de cuidar tu salud mental.
Porque tu bienestar puede empezar hoy, desde tu propio espacio.

👉 Desliza el carrusel para descubrir mitos, ventajas y cómo funciona nuestra terapia online.
📞 Agenda tu primera cita escribiendo al 988113682 y comienza este camino de autocuidado. 💙

25/09/2025

🙃 Lo que crees que hace un psicólogo ≠ lo que realmente hace.
💡 Spoiler: no damos consejos como amigos, ni la terapia es “solo para locos”, tampoco es magia express.
✨ En Psycovalidate creemos que la psicología es ciencia, proceso y transformación.
🌱 Agenda tu sesión y comienza tu camino de bienestar.

22/09/2025

¿Sabías que tener una red de apoyo puede marcar la diferencia entre sentirte hundido o sentirte sostenido en los momentos más difíciles? 💙 No siempre se trata de tener muchas personas alrededor, sino de tener a las correctas. Este carrusel te muestra qué es una red de apoyo, por qué es vital y cómo empezar a construir la tuya.

👉 Desliza y descubre cómo rodearte de vínculos que suman, sostienen y te recuerdan que no estás solx.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿quién es parte de tu red de apoyo?

11/09/2025

No fue fácil. Nadie lo sabe mejor que tú.

Pero elegiste quedarte. Y eso merece ser honrado.

Hoy, en psycovalidate, te decimos: gracias por existir.