Asoc. Peruana de Pacientes Ranales - APPRE

06/09/2025

El mejor abrazo, es el que Diosme da a trvés de mis oraciones...

06/09/2025

QUÉ FÓSFORO CONSUMES TU?
Tipos de fósforo:
🥩Orgánico en alimentos de origen vegetal: presente en alimentos como legumbres y cereales integrales.
↪ Absorción: 10–30%. Media taza de frijol tiene 120 mg de fósforo pero se absorberán cerca de 24 mg.
🥩Orgánico en alimentos de origen animal: presente en alimentos como lácteos, carnes, yema de huevo, pescado.
↪ Absorción: 40–60%. Una taza de leche tiene 247 mg de fósforo pero se absorberán cerca de 124 mg.
🥩Inorgánico (añadido): se encuentra en alimentos procesados, embutidos, refrescos de cola, pan industrial, y productos con aditivos como fosfatos (E338, E339, etc.).
⚠️ Absorción alta: 90–100%. Una lata de GASESOSA chica aporta 40 mg y se absorberán por completo.
📉 En pacientes renales:
El fósforo no se elimina adecuadamente → se acumula en sangre → provoca daño óseo y cardiovascular.
Es fundamental limitar alimentos con fósforo añadido y moderar el consumo de fósforo natural, especialmente el de origen animal, puedes consumir más frecuentemente el vegetal.
✅ Recomendaciones prácticas:
Evita alimentos con ingredientes como fosfato, ácido fosfórico, polifosfatos.
Prefiere alimentos frescos, no procesados. Y aplica técnicas de remojo, cocción y doble cocción.
Elige alimentos ricos en otros nutrimentos, con proteínas de alto valor biológico pero en porciones controladas.
Considera el uso de quelantes de fósforo si lo indica el nefrólogo.
📌 Meta general (según etapa):
SI estàs haciendo diálisis: controla tu fósforo.

01/09/2025

IMPORTANCIA de la VITAMINA B12
El SIS nos da el servicio de HEMODIALISIS en la que INCLUYE la vitamina B12, VIGILA que te la pongan cada sesión, aquí su importancia:

01/09/2025

TIENES ANEMIA Y ESTÁS EN HEMODIALISIS? 🔴
📢 ¡Atención! La anemia es una complicación común en la insuficiencia renal crónica ⚠️ y puede ser señal de que la enfermedad está avanzando 🚨.

🩸 ¿Qué es la anemia?
Es cuando hay pocos glóbulos rojos, los cuales llevan oxígeno por el cuerpo 🏃‍♂️💨. Si faltan, hay cansancio extremo, palidez, mareos y falta de aire 😓.

👨‍⚕ ¿Por qué los pacientes con insuficiencia renal tienen anemia?
Los riñones producen eritropoyetina (EPO), hormona que ayuda a fabricar glóbulos rojos. Si los riñones fallan ❌, hay menos EPO, menos glóbulos rojos y aparece la anemia.

⚠️ En etapas avanzadas de insuficiencia renal (etapa 4 o 5), la anemia también puede deberse a una deficiencia de hierro 🩸. Además, los pacientes en hemodiálisis pueden presentar deficiencia de hierro y de folatos, lo que agrava la anemia ⚠️.

💡 ¿Quiénes tienen más riesgo?
✔ Mujeres 👩
✔ Personas con diabetes 🍬
✔ Afroamericanos
✔ Pacientes en etapas avanzadas de enfermedad renal ⚠️

📌 ¡Cuidado! La insuficiencia renal no da síntomas al inicio y la anemia leve puede confundirse con estrés o cansancio 😰.
✅ ¿Cómo saber si tienes anemia ?
Cansancio.
Debilidad.
Falta de aire.
Piel pálida o amarillenta, que será más obvia en una piel blanca que en una piel negra u oscura.
Latidos irregulares.
Mareos o aturdimiento.
Dolor en el pecho.
Manos y pies fríos.
Dolores de cabeza. ❤️.
⚠️ ¡NO ESPERES A QUE SEA TARDE! ⚠️
👨‍⚕ Consulta con el Doctor de tu Centro de Dialisis o en el Hospital donde te atiendes.

30/08/2025

PSICOLOGOS EN NEFROLOGIA, cómo recibiste la noticia que te harías hemodiálisis?... qué hiciste? aquí una hora sobre este tema con dos psicólogos que entienden la diálisis… :

El Psic. Carlos Quiroz, desde Perú nos comparte su experiencia sobre el quehacer del Psicólogo en el área de Nefrología: del diagnóstico al tratamiento dialí...

30/08/2025

Debemos comer POCA o MUCHA PROTEINA los que hacemos Hemodiálisis?

30/08/2025

Por que hoy 30 de Agosto, en el Día de Santa Rosita de Lima, se celebra el DIA DE LA ENFERMERA, en reconocimiento a la dedicación y vocación en el cuidado de los enfermos, que a lo largo de su breve vida tuvo la santa, marcada por la devoción y el sacrificio. Nuestras santas de Lima Medic, sepan que les estamos muy agradecidos de por vida, pues, ustedes nos ayudan a prolongar nuestras vidas y a lograr estar mas tiempo con nuestros seres queridos... FELIZ DÍA QUERIDAS LICENCIADAS Y TÉCNICAS... las llevamos en el corazón...

27/06/2025

Medirse la Presión Arterial es un deber de todos... atentos...

14/06/2025

FELIZ DÍA DEL PADRE EN HEMODIÁLISIS
En este Día del Padre nos unimos al sentimiento de Junica quien tiene la misma enfermedad renal que su padre Don Julio Vicente, cuenta en su página que se ven tres veces por semana. Lunes, miércoles y viernes.
Siempre a la misma hora, en la misma sala. Cada uno con su máquina, su aguja, su historia.
Y poco a poco, nos volvemos compañeros.
Se dan los buenos días aunque estemos cansados.
Se preguntan por los análisis, por la familia, por el clima.
Ríen, lloran cmparten casi todo, hasta el silencio.
Hacen amistad en el lugar menos pensado. Entre líneas arteriales y venosas, entre alarmas de máquinas y mantitas para el frío.
Pero hay algo que no se decen… y que todos pensamos alguna vez.
¿Y si un día esa silla queda vacía? ¿Y si esa sonrisa ya no regresa?
¿Y si el siguiente… soy yo?
Ese miedo es real. Porque vivir con enfermedad renal no es solo aguantar el tratamiento.
Es vivir sabiendo que la línea entre la vida y la muerte es delgada.
Que a veces nos sentimos fuertes… y otras, no tanto.
Pero también es una escuela. Aprendes a valorar lo más simple.
Un saludo.
Una conversación.
Un compañero que sigue ahí.
Y sí, puede que un día una silla quede vacía. Pero mientras tanto… estamos aquí.
Y eso es lo que importa.
Porque resistimos. Porque cada sesión es un acto de amor propio. Porque aunque nos duela el cuerpo, seguimos luchando.
Y porque en esta sala de hemodiálisis, más que pacientes, somos una familia que se entiende sin necesidad de explicarlo todo.
🖤 A todos los que están.
🖤 A los que ya no están.
🖤 A los que seguimos, con miedo… pero con vida.
Quiero brindar el día del Padre pñor este Padre y su hija, que ambos estan embarcados en esta guerra, en la lucha por la vida, no importa si no es de esta clínica o en otro país, ellos saben que uno caerá primero, aún así, no piensan en ello, por que el peligro es inminente, mas bien comparten sus vivencias, sus dolores, sus alegrias... Levanto mi copa en honor a ambos y que perdure por siempre el amor paternal, más allá del dolor, más allá que puede ser la realidad, abrazar a un/@ hij@ es y será el mejor regalo del mundo... https://www.facebook.com/tatiana.salazar.12979431

14/06/2025

Mañana será nuestro compartir, el cual todos estan invitados, llamen previamente a nuestra compañera tesorera Elizabeth... saludos

21/04/2025

“Nos unimos al mundo en lamentar el fallecimiento de Su Santidad el Papa Francisco. Su liderazgo valiente y compasivo ha bendecido innumerables vidas. Expresamos nuestras más sinceras condolencias a todos aquellos que acudían a él en busca de inspiración y consejo. Al hacer una pausa para recordar su ejemplo de perdón y servicio, sentimos una profunda gratitud por la bondad de una vida bien vivida y nos regocijamos en la esperanza de una gloriosa resurrección que será posible gracias al sacrificio expiatorio de Jesucristo.”

21/04/2025

Para Nuestras ENFERMERAS:
TRATAMIENTO NUTRICIONAL EN LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA

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