Welkén Biodanza

15/02/2026

15/02/2026

En Lima, te esperamos todos los sábados de 9:30 a 11:30am
Tu consulta es bienvenida.

963761613

¿Cómo es una sesión de Biodanza?
Una sesión de Biodanza tiene una duración de 1:30 a 2:00 horas. La primera y la última parte de ésta, tiene prácticamente la misma estructura, comenzando con el Relato de Vivencia, cuya duración aproximada es de media hora.
Luego nos disponemos a danzar y comenzamos con una Ronda de Bienvenida (Ronda de Inicio)

El segundo ejercicio consiste en Caminar, lo que nos ayuda a entrar en la integración de todo nuestro ser a través de un andar sinérgico, es decir alternando brazos y piernas (Caminar de a 2, Caminar con Motivación Afectiva, Caminar Alegre, etc.)

En la parte central de la clase realizamos ejercicios específicos que vamos trabajando indistintamente sesión a sesión, en los cuales podemos abordar la vitalidad (Danzas Rítmicas), las tensiones (Segmentario de Cuello, de Hombros, de Pecho y Brazos, etc.), conectarnos con nuestra energía lúdica a través del juego (Juego de Palmas, etc..)

Finalizamos la clase con una Ronda de Celebración y Despedida.

15/02/2026

15/02/2026

Estamos todos los sábados de 9:30 a 11:30am en la Asociación Vecinal VIPSE, Vista Alegre, Santiago de Surco. Te esperamos!
963 761 613

13/02/2026

te ayudará a reconectar con tus instintos y con tu niño/a interior. Te esperamos...

963 761 613

12/02/2026

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En un mundo marcado por conflictos, ruido y división, ocurrió algo profundamente simbólico en Tailandia. Un millón de niños, provenientes de 5.000 escuelas, se sentaron juntos en silencio con un solo propósito: meditar por la paz mundial.

No hubo discursos políticos ni consignas. Solo respiración, calma y una intención colectiva que cruzó edades, regiones y culturas. Para muchos de estos niños, fue una lección temprana de empatía: aprender que la paz no solo se pide, también se practica.

El evento reflejó valores profundamente arraigados en la educación tailandesa, donde la atención plena y la armonía interior forman parte del desarrollo humano. Ver a tantos jóvenes unidos en un mismo momento de quietud envió un mensaje poderoso al mundo: el cambio puede comenzar desde la conciencia.

Tal vez la paz global parezca un sueño lejano. Pero cuando un millón de mentes jóvenes se alinean con esa intención, el mensaje es claro: el futuro aún tiene esperanza. 🕊️🌍✨