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Bumen Nutrition

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Albúmina concentrada en polvo para Suplementación proteica.

21/01/2026

¿Antojo de algo dulce pero fitness? 🍌🍓
Prepárate este helado proteico con plátano, fresa, yogurt griego y albúmina hidrolizada, y suma hasta 29 g de proteína en una sola porción, ideal para después de entrenar o como snack nocturno.

La albúmina aporta proteína de alta calidad, ayuda a la recuperación y fuerza muscular y mantiene la saciedad por más tiempo gracias a su digestión más lenta. Además, al ser hidrolizada se absorbe mejor y es más fácil de digerir para tu estómago.

Si quieres más consistencia y energía, añade miel y avena para un toque extra de carbohidratos de calidad y textura súper cremosa. Disfruta un postre frío, alto en proteína y bajo en grasa, sin salirte de tu plan.

15/01/2026

A menudo confundimos "ingesta" con "nutrición". Sin embargo, desde el punto de vista fisiológico, no es lo mismo lo que comes que lo que tu cuerpo realmente aprovecha.
Desliza el carrusel 👉 para ver gráficamente cómo funciona el proceso de absorción de proteínas.
1️⃣ El Proceso Digestivo: La proteína es una molécula compleja. Para que tus músculos puedan utilizarla, el sistema digestivo debe romperla ("hidrolizarla") en unidades más pequeñas llamadas aminoácidos y péptidos. Es un proceso que requiere energía y tiempo.
2️⃣ El Factor de Eficiencia: En alimentos convencionales, la tasa de asimilación no es del 100%. Factores como la estructura del alimento y la digestión individual hacen que el aprovechamiento real oscile generalmente entre el 60% y el 80%.
3️⃣ La Propuesta Biotecnológica: La Albúmina Hidrolizada presenta una ventaja técnica: la proteína ya ha sido sometida a este proceso de ruptura en laboratorio.
Resultado: Se entrega al organismo una fuente de nitrógeno "pre-digerida".
Beneficio: Facilita un Valor Biológico (VB) de 100, permitiendo una absorción rápida y eficiente con mínimo estrés digestivo.
4️⃣ Diversificación de Fuentes: Una estrategia nutricional completa no depende de una sola fuente. Como verás en la última gráfica, opciones como el Whey Isolate, la Caseína o la Carne tienen perfiles de absorción distintos, ideales para diferentes momentos del día.
💡 Conclusión: Entender el Valor Biológico te ayuda a elegir la herramienta correcta para tus objetivos de recuperación.
💾 Guarda este post como referencia rápida sobre biodisponibilidad y tipos de proteína.

09/01/2026

La mayoría de los batidos proteicos tienen un problema

Son ladrillos para tu estómago.

Te tomas uno, te sientes bien por 10 minutos, y luego pasas las siguientes 3 horas hinchado y con gases.

Eso no es nutrición. Es castigo.

Mira el video 👆.

Fresas. Arándanos. Yogurt. Una combinación brutal de antioxidantes y probióticos.

Pero el juego cambia cuando agregas el "Toque Secreto": Albúmina Hidrolizada.

¿Por qué "Hidrolizada"? Porque las cadenas de proteína ya están rotas. Tu cuerpo no tiene que trabajar extra para absorberlas.

El resultado es simple:

Absorción inmediata.

Textura increíble.

Y lo más importante: Es SUPER LIGERA.

Puedes tomarte este batido y salir a correr, entrenar o trabajar 5 minutos después sin sentir que te tragaste una piedra.

Deja de complicarte. Nutrición simple. Digestión rápida.

Toca el enlace en la bio para probar la diferencia.

21/12/2025

Tu entreno es serio. Tu recuperación también debería serlo. ⚡🥚

La mayoría de proteínas en el mercado te ofrecen cantidad, pero sacrifican calidad y digestión. La Albúmina Hidrolizada de Bumen es diferente.

Volvemos al origen: la clara de huevo, la fuente natural con el valor biológico más alto. Pero la optimizamos mediante hidrólisis (pre-digestión con enzimas) para una velocidad de absorción que las proteínas convencionales no pueden igualar.

Desliza ➡️ para entender por qué esta es la proteína limpia, sin lactosa y de alto rendimiento que tu cuerpo realmente necesita si te tomas el deporte en serio.

No es solo proteína. Es ingeniería natural para tu músculo.

14/12/2025

¿Tu proteína sabe a cartón? Arréglalo así 🍫👇

Seamos sinceros: Las proteinas son brutales para tus músculos, pero su sabor… no tanto. 🥴

Por eso, el Cacao 100% Puro es el mejor aliado de tu despensa fit. En este video te enseño mi mezcla sagrada:
✅ Albúmina (Proteína pura)
✅ Avena (Energía)
✅ 1 Plátano (Textura y Potasio)
✅ El toque maestro: Cacao en Polvo 🍫

No es solo color, es SABOR REAL. Transforma cualquier batido "soso" en un postre chocolatoso sin añadir azúcar ni culpas.

🚀 Sube de nivel tus batidos. Pide tu Cacao 100% Puro en el link de mi perfil.

12/12/2025

¡El Dúo Dinámico de esta Navidad! 🎄💪

Lleva tus entrenamientos al siguiente nivel con nuestro Combo Navidad Fit. La recuperación muscular de la Albúmina Hidrolizada se une al poder antioxidante y el sabor intenso del Cacao 100% Puro.

🍫 ¿Por qué este combo? Porque mereces un batido que no solo nutra tus músculos, sino que sepa a gloria. Sin culpas, sin azúcar añadido, puro poder.

🔥 OFERTA EXCLUSIVA DE LANZAMIENTO

👇 ¿Lo quieres? Es muy fácil: Comenta la palabra CACAO aquí abajo y te enviaremos el precio especial y el link de compra directo a tu DM. 📩

¡No esperes a Enero para empezar!

12/12/2025

Mañana. Se acaba la espera. 🔥

No es otra proteína. Es el compañero que tu nutrición deportiva estaba pidiendo. Prepárate para darle un boost de sabor real y antioxidantes a tus batidos y recetas esta Navidad.

🔔 Activa las notificaciones. No querrás perdértelo.

04/12/2025

⚠️ Confirmado: Lo tuyo ya no es deporte… es masoquismo nivel élite. 🚩💙

Hemos analizado tu 2025 en sudor y spoiler alert:
te moviste más de lo que crees (o al menos eso dice tu reloj, que ya quiere renunciar 😈).

Mira este historial digno de terapia:

👟 3,257 km recorridos
Entre 2 maratones, 2 medias, 5 trails, 5 enduros… y sí, todos en Zona 5 (según tú “porque así se siente más pro” 😶‍🌫️).

🔥 76,459 calorías incineradas
El equivalente a 452 hamburguesas que decidiste NO comerte…
(…o que igual te comiste después “para recuperar”, no te vamos a juzgar 😏).

🥚 45 kilos de proteína
Eres el terror de los huevos frescos y nuestro cliente VIP de albúmina hidrolizada.
Tu coche huele a gimnasio, tu cocina a laboratorio y tu refri a culturista profesional.

💸 Ahorro ninja del año
Gracias a nuestras estrellas Maltodextrina CARB y Fructo Pure,
te ahorraste lo suficiente como para una inscripción de carrera cada mes
y hasta un viajecito deportivo al año.
(El verdadero PR del 2025 🏅).

La conclusión es simple:
estás fatal de la cabeza… y nos encantas así.

Si sobreviviste 2025 en Zona 5,
2026 es tu patio de recreo.
Nosotros ponemos la gasolina. Tú pon las locuras. ⚡️💙

28/11/2025

¡Hoy andamos regalones! 😎👕
Gánate este polo exclusivo con tu nombre plasmado + descuentos permanentes para tus compras. ✨

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El sorteo se realizará este domingo 30 de noviembre a las 7:00 pm ⏰ y anunciaremos al ganador por historias. *válido solo para Instagram 🔥

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28/11/2025

🔥 LA NUEVA SKIN DE TEAM BUMEN YA ESTÁ AQUÍ 🔥
La prenda que te pone en modo atleta desde el primer segundo.
Colores nuevos. Diseño nuevo. Actitud nueva. 💥

✅ ¿Vienes por descuentos? ✔️ Los vas a tener.
✅ ¿Buscas un plan nutricional? ✔️ Te lo damos.
✅ ¿Quieres un entrenador? ✔️ 🤫.

Esta vez no solo te vistes…
👉 Te preparas. Te impulsas. Te transformas.

🔥 Pide la tuya y únete al TEAM BUMEN. 🔥

26/11/2025

¡Probamos 3 batidos distintos para encontrar el mejor aliado después del entrenamiento! 🏋️‍♂️
Entre ellos, uno especial: albúmina hidrolizada 💪, ideal para la recuperación y el desarrollo muscular.
¿Con cuál te quedas? Cuéntanos tu favorito en los comentarios 👇

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